一、問題產(chǎn)生:經(jīng)常被小朋友“惹”哭
2014年6月9日(兒子幼兒園大班)
最近一段時間,兒子總是被別的小朋友惹哭。比如,前幾天,一同學(xué)本來答應(yīng)兒子借給他一本書看,可是不守信用,沒有借,兒子哭了,發(fā)了很大的脾氣。還有很多次,被其他同學(xué)氣哭。其實,有時小朋友不是故意“惹”他。
二、學(xué)習(xí)和傳授理論知識“握住自己快樂的鑰匙”
2014年6月10日
我不知道該怎么勸他,就開始上網(wǎng)學(xué)習(xí),結(jié)果發(fā)現(xiàn)一個特別好的 中國公開課“心態(tài)改變命運”,正好講相關(guān)課題,我做了筆錄,講給兒子聽。
課程里是這樣講的:
“一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙,他不期待別人使他快樂,反而能將快樂與幸福帶給別人,每個人手中都有一把快樂的鑰匙,但卻經(jīng)常把它交給別人。例如,一個人讓你很生氣,都怪他,你就是把自己快樂的鑰匙交給了那個人。感激傷害你的人,因為他磨練了你的心志(否則你就是溫室里的花,經(jīng)不起風(fēng)吹雨打);感激欺騙你的人,因為他增進(jìn)了你的見識;感激遺棄你的人,因為他教導(dǎo)了你應(yīng)自立;感激絆倒你的人,因為他強化了你的能力;感激斥責(zé)你的人,因為他助長了你的定慧(大家夸你,你微笑不算什么,有人斥責(zé)你,你還能不發(fā)脾氣,才算本事。)”
我用通俗的話,把上面的內(nèi)容傳達(dá)給他。
又補充說:“我們應(yīng)該握住自己快樂的鑰匙,做自己情緒的主人!”我握著他的手,讓他攥起小拳頭,告訴他:“快樂的鑰匙就在你手里,一定不要交個別人!”兒子用天真的眼神看著我,看著自己的手,仿佛真的有一種力量握在手里。他似懂非懂地點了點頭。
我把“握住自己快樂的鑰匙,做自己情緒的主人”寫在紙上,貼在了墻上,讓兒子隨時能看到。
三、實踐:
2014年6月20日
*實踐1:自己能“握住快樂的鑰匙”
最近培養(yǎng)他“握住自己快樂的鑰匙”,講完理論,開始實踐,效果良好。今天,放學(xué)后,一同學(xué)故意踩兒子的東西,兒子沒生氣,自己到別的地方玩了,那同學(xué)覺得無趣,就不踩了。如果是以前,同樣的事情,兒子肯定會特別生氣,哭一場。(孩子有進(jìn)步,及時表揚必不可少!)
*實踐2:學(xué)會教別人“握住快樂的鑰匙”
有一天,幼兒園放學(xué),一個小姑娘因為 朋友不跟自己玩 而在那兒哭。
兒子走上前去,說:“我以前也經(jīng)常這樣,被別人惹哭,你要握住自己快樂的鑰匙,你不哭,他們就覺得沒意思,就不惹你啦,別哭啦,跟我們一起玩兒吧!”
小姑娘,就真的不哭了,和兒子還有其他同學(xué)一起去玩兒了。瞧瞧!兒子不但能自己握住快樂的鑰匙,還能用這個來勸別人了。(孩子有進(jìn)步,及時表揚必不可少!)
四、延伸:
對于孩子來說,“握住自己快樂的鑰匙,做情緒的主人”很重要。其實想想,對成年人來說,又何嘗不是!
我們都曾經(jīng)被別人“惹”過,請?zhí)嵝盐覀冏约海何兆∽约嚎鞓返蔫匙,不要把它交個那個“惹”我們的人!因為,也許“惹”我們的人都還蒙在鼓里、不知所措呢!很有可能是說者無意,聽者有心而已!我們寧愿相信是誤會,也不愿冤枉一個好人!
我們也曾經(jīng)“惹”過別人,請允許我們真誠地說聲“抱歉”,也許你所認(rèn)為的“惹”并不是我們故意而為之,請你不要把快樂的鑰匙交給我們,你自己握緊就好!因為,那是我們送給你最好的“道歉”禮物!
五、結(jié)語:
總之,不管是孩子還是成年人,都要握住自己快樂的鑰匙,做自己情緒的主人(雖然有時很難,但還是要嘗試著去做),因為人生苦短,哭是過、笑也是過,何不快快樂樂。
郁悶一場~~大病一樁~~人生可能就此結(jié)束;
開心一回~~坦然一次~~也許幸運多活十年~~
祝所有人都能快樂每一天、幸福到永遠(yuǎn)~~
熟人也好,陌生人也罷,我都真誠地奉上我的祝愿~~
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1082916.html
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