導(dǎo)讀：長(zhǎng)時(shí)間沉溺會(huì)讓視力和心理“很受傷”，你了解嗎？現(xiàn)在讓小編來告訴你吧。
孩子玩平板電腦每次不宜超過半小時(shí)
在觸控屏上面“切水果”、“彈小鳥”……色彩艷麗、游戲豐富、攜帶方便的平板電腦日益成為孩子們心中的寵兒�？墒牵桨咫娔X在充分給予孩子們快樂的同時(shí)，也在不知不覺中帶來了潛在危害。
長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)眼睛傷害大
哈醫(yī)大四院眼科主任韓清教授指出，平板電腦是直接發(fā)光體，畫面色彩亮麗，視覺刺激過于強(qiáng)烈，長(zhǎng)時(shí)間使用很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜與黃斑區(qū)的損傷及病變，隨之出現(xiàn)的是視力的下降和色覺敏感度的降低，嚴(yán)重甚至?xí)䦟?duì)孩子尚未發(fā)育完全的視神經(jīng)造成不可逆的損傷。雖然平板電腦都配有亮度調(diào)節(jié)功能，但對(duì)于低齡孩子特別是幼童來說，這個(gè)功能形同虛設(shè)，而自動(dòng)亮度調(diào)節(jié)則是按照成人標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的。
強(qiáng)光對(duì)孩子的傷害顯而易見，尤其是孩子在使用平板產(chǎn)品時(shí)，眼睛會(huì)與屏幕距離相當(dāng)近，這更加劇了對(duì)于眼睛的傷害。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，眼睛負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近的肌肉??睫狀肌力量較強(qiáng)，當(dāng)過度看近，特別是長(zhǎng)時(shí)間使用電腦及相關(guān)產(chǎn)品時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)視力疲勞，影響眼部聚焦功能，誘發(fā)近視，長(zhǎng)此以往還會(huì)造成弱視或斜視。尤其有些孩子還邊走邊用平板電腦，這對(duì)視力的影響極大。專家建議，家長(zhǎng)盡量不要給孩子接觸平板電腦，如果玩一定要限時(shí)間，每次不宜超過半小時(shí)。
依賴平板電腦會(huì)造成心理問題
對(duì)于身體發(fā)育尚未成熟的孩子來說，長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)玩平板電腦，過分依賴電子產(chǎn)品，可能會(huì)削弱孩子和其他人面對(duì)面溝通的技巧，長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自玩耍也容易讓孩子變得孤單和寂寞。長(zhǎng)期關(guān)注視頻，就跟大人不動(dòng)腦筋看電視一樣，孩子會(huì)懶得去思考問題。
哈醫(yī)大四院張磊晶教授建議，家長(zhǎng)在生活中應(yīng)該抽出更多的時(shí)間與孩子進(jìn)行親密交流，而不是把孩子丟給平板電腦，即使父母無法抽身，也應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子如何使用平板電腦。
家長(zhǎng)如發(fā)現(xiàn)由于孩子愛玩平板電腦較其他同齡孩子動(dòng)作遲緩、笨手笨腳，不活潑，不愿意做游戲，應(yīng)及時(shí)帶孩子接受專業(yè)的心理檢查和干預(yù)。
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