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如何讓孩子克服分離焦慮癥

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶

  嬰兒從出生那時(shí)起就開始了同父母(特別是母親)的交往。在這種不斷的交往過程中,嬰兒與父母之間逐漸形成了一種強(qiáng)烈、持久而又密切的感情聯(lián)系。

  嬰兒在與爸爸媽媽長(zhǎng)期密切的共同生活中,會(huì)對(duì)照顧他最多的人(這個(gè)人通常是媽媽)形成強(qiáng)烈的依戀。媽媽是他最親近的人,有媽媽在身旁,他感到特別地安全和幸福。而一旦媽媽離開,他就會(huì)感到缺乏安全感。因此,在孩子8個(gè)月左右時(shí),一旦媽媽從他視線里消失,他就會(huì)表現(xiàn)出明顯的不安并且哭鬧。這就是孩子的分離焦慮。

  孩子的分離焦慮將一直持續(xù)到孩子2歲到2歲半左右。這個(gè)時(shí)期之前,任何時(shí)候媽媽離開,孩子都會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。只有當(dāng)孩子經(jīng)歷了多次媽媽離開又回來,孩子逐漸建立起“媽媽只是離開一會(huì)兒,但一定會(huì)再回到我身邊來“的信任感時(shí),孩子才能夠在媽媽離開時(shí)有安全感,從而戰(zhàn)勝分離焦慮。

  對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒,爸爸媽媽(尤其是照顧孩子最多的人)要盡可能減少必須離開孩子的次數(shù),特別是要盡量減少讓孩子一個(gè)人獨(dú)處的次數(shù)。如果必須離開,便要用孩子能夠聽得懂的話告訴他,媽媽要離開他一小會(huì)兒,但很快就會(huì)回來。你要相信,孩子是能夠明白你的意思的;孩子也是能夠經(jīng)受得住媽媽暫時(shí)離開的“痛苦”的。只要讓孩子逐漸相信,媽媽離開后還會(huì)回來,孩子的焦慮就會(huì)逐漸減輕。但是千萬不要采取如下做法:

  不理睬孩子的哭聲,狠狠心走開;

  硬掰開孩子緊攥著爸爸媽媽的手,甚至埋怨著,然后離開;

  把孩子單獨(dú)隔離到另一個(gè)地方,不讓他跟著,然后趁機(jī)走開;

  趁孩子玩得高興的時(shí)候,偷偷地走開。

  依戀是與孩子之間雙向的情感交流過程。那么,這種依戀是如何形成與發(fā)展起來的呢?

  一般認(rèn)為,父母作為照料者,為嬰兒提供生理上的滿足,從而引起孩子對(duì)父母的依戀。但是,在猴子身上的實(shí)驗(yàn)卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是這樣。有心理學(xué)家設(shè)計(jì)了兩只人工制作的“母猴”,一只用金屬制成,身上裝有奶瓶;另一只用絨毛制成,但不裝奶瓶。當(dāng)把一只剛出生的幼猴放入有這兩只“母猴”的籠子里時(shí),觀察發(fā)現(xiàn),當(dāng)幼猴餓的時(shí)候,會(huì)小心翼翼地到金屬“母猴”那里吃奶,吃了奶,就馬上跑回絨毛“母猴”那里,緊緊地依偎著它。要是籠子里出現(xiàn)了不速之客,幼猴更是會(huì)寸步不離絨毛“母猴”。看來,并不是“有奶便是娘”,猴子還需要皮膚的接觸和感情的撫慰。

  猴子尚且如此,人類就更不用說了。心理學(xué)家認(rèn)為,母子之間的早期皮膚接觸,會(huì)促進(jìn)親子依戀關(guān)系的早期發(fā)生。孩子通過與母親的皮膚接觸,得到了情感上的滿足,獲得了安全感。這種早期與父母之間的依戀關(guān)系,對(duì)今后孩子的情感發(fā)展有著極為重要的影響。


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