當(dāng)寶寶出生后，你是否發(fā)現(xiàn)，自己的小家庭不再是1對1的關(guān)系，你需要分出很大一部分精力放在寶寶身上，而且在不知不覺中份額會越來越重。媽媽們可能猛然驚覺，夫妻關(guān)系和親子關(guān)系這座天平，你并沒有做好平衡，而這兩者在你的心中，到底孰重？孰輕？
Case
井鴻看起來疲累而頹廢地站在家門口，有那么一瞬間他甚至想掉頭下樓——去任何地方，辦公室甚至是街邊的網(wǎng)吧、游戲廳，而不是這個(gè)雖然充滿了吵鬧的聲音，卻完全感覺不到自我存在的“家”。但他還是振作了一下精神，掏出鑰匙。
打開門，是妻子韓琦忙碌的身影，耳邊是孩子哇哇大哭的聲音。即便井鴻重重地合上門，似乎也沒有分散這位母親一絲一毫的注意。
“我們談?wù)労脝�？”井鴻清了清喉嚨，想引起妻子的注意�?/P>
“沒看我忙著嘛。”韓琦的話語中透露出濃濃的不耐煩。這讓井鴻本來就繃著的神經(jīng)突然斷裂。他終于向她大吼大叫起來，控訴著一年來她對他的忽略。
韓琦呆住了，她沒有想到一向沉默寡言的丈夫會對她喊出這么多不滿，而這些不滿讓她的心中逐漸積蓄出了淚水——你知道我為這個(gè)家付出了多少心血？照顧孩子是多么難的嗎？而你都為這個(gè)家做過什么呢？憑什么來指責(zé)我？
終于，這次爭吵，隨著一聲重重的甩門聲而結(jié)束了，就好像他們之間關(guān)上的那扇心門。
妻子說：
井鴻變了，他不再是那個(gè)體貼入微的丈夫。自從有了寶寶之后，我的生活完全被孩子填滿。不僅要在公司努力工作，每天還有這一大堆瑣事，尤其是關(guān)于孩子的，一點(diǎn)兒疏忽都可能變成一件大事。而他卻對我的繁忙視而不見。
不幫忙也就算了，不知道從什么時(shí)候開始，他講話變得奇怪起來，拐著彎的找我吵架。前面是一堆煩亂的瑣事，背后又是他情感上的攻擊，實(shí)在讓我有點(diǎn)兒力不從心，搞不清楚他到底是怎么了，最后只能對他的態(tài)度越來越惡劣，我們的關(guān)系越來越降至冰點(diǎn)。
丈夫說：
韓琦變了，現(xiàn)在想要看到她的笑容是難上加難。有時(shí)候，我甚至懷疑，這個(gè)世界上她只會對那一個(gè)人笑——我們的孩子。
自從孩子出生之后，韓琦的脾氣越來越暴躁，對我也越來越?jīng)]有耐心。一開始我想要幫忙分擔(dān)照顧孩子，但是她總是嫌我做得不好。之前我們總有說不完的話，但現(xiàn)在面對我的永遠(yuǎn)是她缺乏耐心的表情，我已經(jīng)不記得我們多久沒有正經(jīng)說上一句話了。我不明白，難道作為一個(gè)孩子的爸爸，我必須要和我自己的孩子，去爭奪我妻子的一點(diǎn)關(guān)注嗎？
親子投票（50位網(wǎng)友媽媽的投票）
1．你認(rèn)為親子關(guān)系重要還是夫妻關(guān)系重要？
A 親子關(guān)系 15%
B 夫妻關(guān)系 17%
C 一樣重要 68%
2．你是否有偏重某一種關(guān)系的傾向？
A 有 73%
B 沒有 27%
3．你認(rèn)為這兩種關(guān)系的平衡是否會影響到日常生活？
A有影響 79%
B 沒有影響 21%
4．你是否曾有意識地調(diào)整兩種關(guān)系的平衡？
A 有 43%
B 沒有 57%
家庭生活是一座天平
媽媽們也許以前沒有預(yù)料到，婚姻生活的平衡會因?yàn)樾∩恼Q生而被打破。這個(gè)小天使給家庭帶來了喜悅、幸福，同時(shí)也帶來了洗不完的尿布，經(jīng)常需要沖泡的奶粉，及不同音量的啼哭聲。這些都讓毫無經(jīng)驗(yàn)的媽媽手忙腳亂，疲于應(yīng)對。
原本屬于夫妻兩人的二人時(shí)間被理所當(dāng)然的分割了，而這份分割出去的比重會越來越大，夫妻間輕聲細(xì)語的時(shí)間縮減了，攜手同游的機(jī)會減少了，甚至當(dāng)寶寶終于睡著，媽媽可以有一點(diǎn)兒自我空間的時(shí)候，也只想放松地躺在床上補(bǔ)上一覺，懶得和守候在身邊的先生說上幾句話。
就這樣，家庭生活的天平逐漸傾斜向親子關(guān)系這一邊，夫妻關(guān)系的籌碼仿佛越來越少。這種失衡是危險(xiǎn)的，它必然會引起許多后遺癥——
1．家不再是吸引人的港灣
有的媽媽會發(fā)現(xiàn)，爸爸不再像往常一樣，一下班就回家，而是習(xí)慣和三五好友在外面吃飯、聊天、喝酒……有的媽媽甚至覺得，家不再是爸爸眷戀的港灣，而成為了一個(gè)需要躲避的地方。爸爸回家的次數(shù)越來越少，越來越晚……這時(shí)你就需要注意了！
2．爭吵越來越多
即便寶寶出生前，夫妻兩人是相敬如賓的親密關(guān)系，但當(dāng)寶寶出生后，有的媽媽會發(fā)現(xiàn)夫妻兩人之間的爭執(zhí)開始越來越多。兩個(gè)人似乎都對彼此有很多不滿，而通常這種不滿無法通過一次爭吵徹底解決，于是爭吵發(fā)生得越來越頻繁，最終導(dǎo)致兩人的漸行漸遠(yuǎn)。
3．不再親密聊天
有的媽媽覺得，在寶寶出生前，自己和爸爸是無話不談的關(guān)系，兩人經(jīng)常因?yàn)槟硞�(gè)話題而展開興高采烈的討論。但自從寶寶出生后，媽媽和爸爸說話聊天的次數(shù)逐漸減少，而這部分時(shí)間被照顧寶寶占據(jù)了。夫妻兩人之間的信息傳達(dá)漸漸出現(xiàn)了問題，不能及時(shí)地溝通導(dǎo)致了雙方關(guān)系的逐漸冷淡。
4．外遇的危機(jī)
當(dāng)家庭中的爭吵越來越多，兩個(gè)人的關(guān)系更加趨于緊張。有的媽媽會將更多的時(shí)間放到寶寶身上，由此產(chǎn)生惡性循環(huán)。當(dāng)夫妻間的問題沒有得到解決，夫妻間的各種需要長期無法得到滿足的時(shí)候，就很容易導(dǎo)致婚外情等問題發(fā)生。
媽媽：別做一匹戰(zhàn)馬
有很多媽媽的育兒態(tài)度，看起來更像是一場戰(zhàn)斗：曠日、持久，不能馬虎犯錯。但是媽媽們，不要忘記了，你在這個(gè)家庭中不應(yīng)當(dāng)是一匹不斷戰(zhàn)斗的戰(zhàn)馬，孤獨(dú)的戰(zhàn)斗并不會帶來徹底的勝利，只有安排好自己的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系的平衡，才能讓整個(gè)家庭處于和諧安穩(wěn)的狀態(tài)當(dāng)中。
媽媽在整個(gè)家庭生活中無疑是奉獻(xiàn)的，但往往這種奉獻(xiàn)忽略了方法，太過偏向于某一段——親子關(guān)系，或夫妻關(guān)系，而導(dǎo)致兩者間的不平衡。任何一種關(guān)系都是需要靠時(shí)間和精力去維護(hù)的，看似穩(wěn)固的婚姻生活也是如此。
新手媽媽最容易犯的一個(gè)錯誤就是對爸爸的忽略和疏遠(yuǎn)。由于對育兒不熟悉，人手有限等原因，媽媽照顧寶寶的時(shí)候無暇顧及其他，因?yàn)樘^于專注，而忽略了爸爸的感受。因而讓原本和自己親密無間的爸爸感覺到失落、孤獨(dú)，引發(fā)不滿情緒。甚至有的媽媽為了照顧寶寶而和爸爸分床而眠。這一切都是導(dǎo)致夫妻關(guān)系和親子關(guān)系天平傾斜的重要原因。
很多雙薪家庭中的媽媽，在公司辛勤工作，回到家還要照顧寶寶，面對繁重的家務(wù)，對爸爸情感方面的需要沒有精力滿足。而且育兒生活中的勞累，讓媽媽的耐心變少，精神和身體的雙重勞累，都會讓媽媽比以前更煩躁。爸爸育兒，難免會做錯事情，此時(shí)的媽媽如果對爸爸大發(fā)雷霆，很容易埋下不滿的種子。就像在婚姻中藏下一顆定時(shí)炸彈。漸漸的，媽媽覺得爸爸沒有對自己那樣體貼，當(dāng)夫妻間長期無法溝通時(shí)，爭吵就發(fā)生了。
媽媽們，別做一匹孤獨(dú)的戰(zhàn)馬，自己馳騁在育兒的戰(zhàn)場上，別忘了你還有一位忠實(shí)的戰(zhàn)友——爸爸。為什么不接受他，引導(dǎo)他加入你的育兒戰(zhàn)線呢？即便他一開始粗手粗腳，但他仍然有可能成為育兒達(dá)人！在你耐心接納他和你并肩作戰(zhàn)的同時(shí)，親子關(guān)系和夫妻關(guān)系的天平也許就會停止大幅度的傾斜，而這是保證家庭幸福的一個(gè)重要因素！
爸爸：寬容與愛是萬靈藥
妻子對家庭的付出，相信爸爸是看在眼里，記在心上的。作為家庭的頂梁柱，支撐著爸爸辛苦工作的原因，正是家中的媽媽和寶寶。
家庭的天平不平衡，并不都是媽媽忙于育兒造成的，爸爸也要對此負(fù)上很大一部分責(zé)任——妻子的勞累你看在眼中，怎能無動于衷呢？
不要覺得自己在育兒生活中幫不上忙。的確，爸爸相對媽媽而言是比較粗心，但這并不妨礙你做一些力所能及的事情。早期育兒中表現(xiàn)出來的有心無力，會隨著不斷的練習(xí)而消失，你也可以成為育兒高手呢！
爸爸作為有擔(dān)當(dāng)?shù)哪凶訚h，看著媽媽白日辛苦工作，回到家為了孩子和家庭忙碌的時(shí)候，當(dāng)然要表現(xiàn)出來你對家庭的這份愛，拖拖地，洗洗衣服，分擔(dān)一部分家務(wù)，和媽媽一起進(jìn)行勞作的時(shí)候，夫妻間的感情自然會更加升溫。
媽媽由于產(chǎn)后生理和心理上的一系列變化，有時(shí)會感覺煩躁不安，這時(shí)的爸爸應(yīng)當(dāng)拿出自己的寬容去對待媽媽的一點(diǎn)兒小情緒。不要干等在一邊，你也可以主動出擊和媽媽溝通，制造一些浪漫。一束鮮花，一頓晚餐，一場電影……你的體貼會化解一切不愉快的情緒，這樣的夫妻關(guān)系，又怎會有冷淡存在？而這，都是爸爸可以做到的！
當(dāng)然，爸爸也有情緒失落的時(shí)候，但不要放任自己這種頹廢的消極情緒，要知道，雖然媽媽有時(shí)會忽略你，但這都是因?yàn)樗跒榱四銈児餐募叶�，為了你們愛的結(jié)晶而勞作。不妨和朋友聊聊天，自己排解一下負(fù)面情緒，雖然家庭上的事情幫不上忙，你可以把精力放在工作上，努力沖刺，為妻子和孩子提供更好的生活條件，這樣一起努力的雙方，夫妻關(guān)系當(dāng)然不會冷落。
愛也是需要技巧的
別懷疑，愛是我們與生俱來的一種能力，但愛并非不需要技巧，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用愛的技巧，不僅可以平衡親子關(guān)系和夫妻關(guān)系之間的比重，還可以讓自己生活得更加愉快，情緒更加飽滿，何樂而不為呢！
1．過過二人世界吧！
偶爾重溫一下從前的二人世界吧！將孩子托付給朋友或家人，去逛逛公園，看一場電影，討論一些最新的八卦或電影情節(jié)。將寶寶和家庭瑣事都拋擲腦后，在只有兩個(gè)人在的空間中尋找下當(dāng)初戀愛的感覺，及時(shí)修復(fù)下有倦怠趨勢的夫妻關(guān)系，重回甜蜜。
2．周末親子活動
周末全家總動員，一起出門逛逛吧，和爸爸一起野餐、溪邊戲水、進(jìn)行一些全家人都可以進(jìn)行的健身運(yùn)動，這正是讓家庭氣氛和諧的好方法。
3．信任爸爸的能力
與其用責(zé)備來打擊爸爸的育兒積極性，不妨耐心點(diǎn)兒把他培養(yǎng)成育兒高手。只有當(dāng)他了解了妻子的辛苦，才能更好地建立健康的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系！這樣的他會更加理解你這段時(shí)間對他的忽略。即便工作繁忙，幾個(gè)小時(shí)，甚至幾十分鐘也還是可以抽得出來的。媽媽別總把自己當(dāng)成育兒的一把手，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候示示弱，讓爸爸也有表現(xiàn)的機(jī)會，這樣爸爸可以更好地融入家庭生活中，從而穩(wěn)定親子關(guān)系和夫妻關(guān)系之間的平衡。
4．時(shí)時(shí)溝通別抱怨
抱怨是最無法解決問題的方法，只會讓情況變得更糟。如果你有對爸爸的不滿，為什么不及時(shí)和他溝通解決呢？談話的時(shí)候應(yīng)當(dāng)平靜而懇切，雙方來研究出怎樣能達(dá)到平衡的狀態(tài)。時(shí)常交流，告訴他你對他某些行為的不滿，比嘮叨抱怨和發(fā)火更有效果。
5．別做清潔工，適當(dāng)放松
別讓自己茫然地進(jìn)入忙忙碌碌一手包辦的境況中，適當(dāng)偷個(gè)懶，打扮下自己，如果夫妻關(guān)系確實(shí)開始緊張，先反省下是否真的需要調(diào)節(jié)下生活節(jié)奏了。其實(shí)有很多事情可以雙方一起做：看電視，你可以躺在他的懷里一起看；睡覺，可以牽著手一起睡，這些讓對方感覺到甜蜜的小動作，都是平衡夫妻關(guān)系和親子關(guān)系的靈藥哦！
來源：聰明寶寶
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1090536.html
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