前言：寶寶的健康發(fā)育是家長(zhǎng)最關(guān)注的問題，但現(xiàn)在家長(zhǎng)會(huì)給孩子買很多美味的零食，零食味美但危害大，有些零食可能是孩子智商殺手，您知道嗎?

果凍：果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些食品添加劑吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力健康。幼兒吃果凍還存在著被果凍噎住的危險(xiǎn)。

　　可樂：可樂中的咖啡因，對(duì)兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。盡管可樂里面咖啡因的含量很低，但是長(zhǎng)期累積起來，咖啡因就會(huì)越來越多，咖啡因?qū)τ趦和�腦部發(fā)育的影響比較大。可樂不僅是“智力殺手”，更是“身高殺手”，兒童食用這種含有咖啡因的飲料，骨骼就會(huì)變得很脆。

　　方便面：方便面含有對(duì)人體不利的食用色素和防腐劑等，有的家長(zhǎng)常常用方便面代替正餐給小朋友吃，也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。

　　罐頭：罐頭食品中的添加劑，對(duì)正處于發(fā)育的兒童容易造成慢性中毒。在生產(chǎn)罐頭食品時(shí)，為了保持色佳味美，經(jīng)常要添加一些輔料，如人工色素、香精，甜味劑，制作肉類罐頭食品時(shí)為了使產(chǎn)品能呈現(xiàn)鮮艷的紅色，還要添加一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，以促使肌紅蛋白轉(zhuǎn)變成亮紅色的亞硝基肌紅蛋白。當(dāng)食品煮熟、裝罐、排氣、密封后，常常還要采用超高溫消毒滅菌，這一來，還會(huì)導(dǎo)致食品營(yíng)養(yǎng)的流失，所以說罐頭食物基本上就是零營(yíng)養(yǎng)的食物了，不應(yīng)該給小朋友吃。

　　爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能，對(duì)于正處于腦部發(fā)育的小孩子來說，這可是非常有害的，還會(huì)使兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、抗病力下降。

總結(jié)：寶寶的健康發(fā)展離不開父母的悉心照顧，對(duì)寶寶的飲食要嚴(yán)把關(guān)，保證孩子的飲食健康是孩子健康成長(zhǎng)的重要保障。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1092501.html

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