1.沙發(fā)蹦蹦床
寶寶站在沙發(fā)上,和爸爸面對(duì)面。爸爸兩只手分別扶住寶寶的腋下,高高地舉上去輕輕落下,然后教孩子腿向下彎曲,蹬直,爸爸幫著跳起來(lái)。借助沙發(fā)的反彈力量,可以節(jié)省一些力氣。玩幾次之后,爸爸和孩子都累了,就一塊兒倒在沙發(fā)上休息一下。
寶寶的收獲:感覺(jué)真的像跳蹦床似的,好刺激啊。
2.投籃大賽
準(zhǔn)備一個(gè)小筐,放在合適的位置。再團(tuán)一些紙球,或者將襪子卷起來(lái),甚至可以找一些筷子、小勺之類的小物件充當(dāng)投置物,和寶寶一起往筐里投,看看誰(shuí)投得準(zhǔn)呢?
寶寶的收獲:原來(lái)投不同的東西時(shí),要用的力氣是很不一樣的。為什么?
3.枕頭大戰(zhàn)
爸爸拿一個(gè)枕頭頂在頭上或肚子上,寶寶拿一個(gè)枕頭向爸爸沖過(guò)來(lái),看看能不能將爸爸沖倒。如果沖不倒,孩子還會(huì)發(fā)出第二次、第三次進(jìn)攻。感覺(jué)差不多的時(shí)候,爸爸就讓寶寶沖倒一次吧,給寶寶一種成就感。
寶寶的收獲:看來(lái)我的本事真是越來(lái)越大了。爸爸的收獲:寶寶開(kāi)心了,雖然自己累一點(diǎn),心情卻很不錯(cuò)。
4.斗牛士
找一塊布單,最好是紅色的。爸爸拿著布單,讓孩子往你這里沖。不妨事先看看電視里面的斗牛士是怎樣戰(zhàn)斗的,讓孩子有直觀的印象,再來(lái)玩這個(gè)游戲,會(huì)覺(jué)得更有趣。
寶寶的收獲:可以像牛一樣進(jìn)攻、打斗,真過(guò)癮!爸爸的收獲:好開(kāi)心,全身都得到了鍛煉。
5.我是考拉
寶寶坐在爸爸的腳背上,雙手緊緊抱住爸爸的一條腿,爸爸就這樣帶著寶寶在屋子里走來(lái)走去。累的話,換一條腿接著玩。如果寶寶玩起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了,爸爸可以提個(gè)要求,從哪里走到哪里,游戲就結(jié)束了。
寶寶的收獲:爸爸的腿好結(jié)實(shí)、好健壯呀,抱著這樣的大腿感覺(jué)真安全!爸爸的收獲:整天坐在辦公室里不怎么走動(dòng),正好利用這個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉一下。只是太消耗體力了,堅(jiān)持的時(shí)間也不會(huì)很長(zhǎng)。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1094029.html
相關(guān)閱讀:
帶孩子鍛煉分季節(jié),不同季節(jié)不同安排
提升寶寶數(shù)學(xué)能力的數(shù)字游戲(親子游戲推薦)
培養(yǎng)寶寶人際社會(huì)職能的小游戲
為寶寶選購(gòu)?fù)婢咭x“無(wú)毒”
巧玩黃豆游戲,鍛煉寶寶能力
提升寶寶數(shù)學(xué)能力的數(shù)字游戲(親子游戲推薦)
培養(yǎng)寶寶人際社會(huì)職能的小游戲
為寶寶選購(gòu)?fù)婢咭x“無(wú)毒”
巧玩黃豆游戲,鍛煉寶寶能力