培養(yǎng)孩子耐性要從生活中一點(diǎn)一滴的小事做起，技巧就在于“延遲滿足”，讓孩子學(xué)會(huì)等待，學(xué)會(huì)通過(guò)自己的努力，得到自己想要的東西。
技巧一：“等待”從一分鐘開始
寶寶從出生起，就會(huì)通過(guò)哭聲表達(dá)自己的要求。這時(shí)媽媽應(yīng)該先沉住氣，趁勢(shì)和他說(shuō)說(shuō)話，告訴孩子你正在做什么，等一分鐘媽媽就會(huì)過(guò)來(lái)。寶寶能從媽媽熟悉的聲音中得到安慰。如果孩子仍舊哭，索性讓他哭上一兩分鐘，這有助于打磨他的耐心。適度的哭還能增加肺活量，對(duì)健康有好處。等你把自己手里的事告一段落，再看看他是餓了、尿了，還是想讓大人抱了。如此操練一段時(shí)間，寶寶對(duì)“延遲呼應(yīng)”的態(tài)度就會(huì)從“憤怒”變?yōu)槠胶土�。到孩子再大一點(diǎn)時(shí)，對(duì)于他的一些要求，如想要一件玩具或是什么吃的，父母可以遲一會(huì)兒給他，或?qū)λf(shuō)那樣?xùn)|西燙，等涼了再吃。不要害怕寶寶反應(yīng)激烈。因?yàn)�，這實(shí)際上是小寶寶和父母進(jìn)行心理較量的必經(jīng)階段，他巴不得用哭聲將你三步并作兩步地吸引到自己跟前；如果你能扛得住，孩子終將也能扛得住，并接受等待。
技巧二：從生活小事培養(yǎng)“善解人意”
要讓孩子在日積月累中慢慢懂得，還有比自己的要求更重要、更緊急的事情，從而學(xué)會(huì)善解人意，學(xué)會(huì)控制自己的欲望沖動(dòng)。比如，孩子要求和媽媽一起玩玩具，此時(shí)媽媽可以和他商量：“我有個(gè)重要電話要打，要是把重要的事耽誤了，媽媽會(huì)著急的，你是懂事的寶寶，你愿意讓媽媽著急嗎？”孩子一般會(huì)回答“不愿意”。你就可以讓孩子等一會(huì)兒再跟你玩。
當(dāng)孩子在商店要買價(jià)格昂貴的電動(dòng)車，而你又沒(méi)有計(jì)劃這筆支出時(shí)，你可以跟他商量，“我們買一個(gè)便宜的你喜歡的小玩具好不好，如果你幫媽媽節(jié)省生活費(fèi)，媽媽會(huì)很感謝你，因?yàn)槟闾貏e理解媽媽。”通過(guò)為孩子設(shè)立壓力情境，讓孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)需求得不到滿足時(shí)的情緒，從而做到心態(tài)平和。
技巧三：把對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)積累起來(lái)
孩子的進(jìn)步離不開表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，但是如何獎(jiǎng)勵(lì)也是有技巧的。專家告訴我們，延遲獎(jiǎng)勵(lì)不失為一種較好的做法。例如不少孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，其實(shí)家長(zhǎng)大可不必把這看成洪水猛獸，相反，我們可以把網(wǎng)絡(luò)游戲作為一個(gè)獎(jiǎng)品。孩子每次高質(zhì)量完成作業(yè)，就可以得到一顆五角星之類的標(biāo)志物，每積累１０個(gè)五角星，就可以自由地玩２個(gè)小時(shí)的網(wǎng)絡(luò)游戲。這樣一來(lái)，孩子學(xué)習(xí)就有了動(dòng)力，他會(huì)逐漸懂得，愉快也是可以通過(guò)努力去贏得的。孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步，你不必立即給他一個(gè)具體的獎(jiǎng)勵(lì)，但是可以給他類似的標(biāo)志物，標(biāo)志物積累到一定數(shù)量，就給他最想要的一個(gè)大的滿足。習(xí)慣了在期待中獲得滿足的孩子，才能學(xué)會(huì)主動(dòng)控制自己的情緒，不會(huì)為自己的要求被拒絕或暫時(shí)被拒絕而“大動(dòng)干戈”，將來(lái)也能抵擋得住眼前小利的誘惑，權(quán)衡怎樣做能使自己獲得更大的好處，并能有意識(shí)地調(diào)節(jié)和支配自己。
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