第一節(jié) 起坐運(yùn)動
預(yù)備姿勢：嬰兒仰臥，成人雙手握住嬰兒手腕，拇指放在嬰兒掌心里，讓嬰兒握拳，兩臂放在嬰兒體側(cè)。
1． 把嬰兒雙臂拉向胸前，兩手距與肩同寬。
2． 拉引嬰兒，成人不要過于用力。
3． 讓嬰兒自己用勁坐起來。
第二節(jié) 起立運(yùn)動
預(yù)備姿勢：嬰兒俯臥，成人雙手握住嬰兒肘部。
1． 握小兒肘部，讓其先跪再立。
2． 扶嬰兒站起，然后再由跪而俯。
第三節(jié) 提腿運(yùn)動
預(yù)備姿勢：嬰兒俯臥，成人雙手握住嬰兒兩小腿。
兩腿向上抬起扒車狀，隨時月齡增大，可讓孩子嬰兒兩手支撐抬起頭部。重復(fù)兩個八拍。
第四節(jié) 彎腰運(yùn)動
預(yù)備姿勢：嬰兒同成人方向一致直立，成人左手扶住嬰兒兩膝，右手扶住小兒腹部，在小兒前方放一玩具。
1、使小兒彎腰前傾。
2、揀桌（床）上玩具。
3、揀起玩具成直立狀態(tài)。
4、成人放回玩具。重復(fù)兩個八拍。
第五節(jié) 托腰運(yùn)動
預(yù)備姿勢：嬰兒仰臥，成人左手托住嬰兒腰部，右手按住嬰兒踝部。
1． 托起小兒腰部，使嬰兒腹部挺起，成橋形。
注：托起時頭不離桌（床）面，并使小兒自已用力。
第六節(jié) 游泳運(yùn)動
預(yù)備姿勢：讓嬰兒俯臥，成人雙手托住小兒胸腹部。
1． 懸空向前后擺動，活動小兒四肢，做游泳動作。
2． 重復(fù)兩個八拍。
第七節(jié) 跳躍運(yùn)動
預(yù)備姿勢：嬰兒站在成人對面，成人用雙手扶住嬰兒腋下。
1． 把嬰兒托起離開桌（床）面（讓小兒足尖著地）輕輕跳躍。
2． 重復(fù)兩個八拍。
第八節(jié) 扶走運(yùn)動
預(yù)備姿勢：小兒站立，成人站在小兒背后，或前面，扶小兒腋下、前臂或手腕。
1． 扶小兒學(xué)走。
2． 重復(fù)兩個八拍。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1102253.html
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