IQ是能力的反映
IQ是Intelligence Quotient的縮寫，意為智力商數(shù)，簡稱智商。它是測量個體智力發(fā)展水平的一種指標。
目前IQ測試方式有多種，以韋氏IQ測試為例：以同年齡組總平均IQ為100，用個人分數(shù)與總平均數(shù)比較，則可看出個人在同年齡組內(nèi)所占的相對位置。因為IQ分數(shù)是按鐘型分布的，因此大約有50%的IQ分數(shù)“高于正常”，50%的IQ分數(shù)“低于正常”，大多數(shù)人（68%）的分數(shù)在85和115之間。（如圖－鐘型圖）雖然IQ測試的方式多而且有不同的地方，但無論是哪種IQ測試方式，IQ始終反映能力。
如今，全球教育家均廣泛采用IQ測試來評定孩子的IQ值，用以預測孩子的能力情況。
研究顯示，兒童在4歲時的IQ與17歲時的IQ的相關(guān)性為71％，即：在4歲時IQ高的孩子到17歲時很有可能IQ高。根據(jù)IQ是能力的反映，小時候IQ高的孩子長大后獲得成功的機率相應更高。
IQ提升從嬰兒期開始
在寶寶部發(fā)育歷程中，0~12個月是大腦發(fā)育最迅猛最關(guān)鍵的時期，被形象地稱為腦部發(fā)育的“黃金期”。12個月時腦部發(fā)育比剛出生時增長175％，而在18個月之后增長速度大大減慢只有18％了（如圖）。
由于大腦發(fā)育只有一次，因此，在黃金期需要補足量的營養(yǎng)尤其是DHA，確保寶寶大腦的最佳發(fā)育；若錯過黃金期，寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育基本定格，再補充任何營養(yǎng)就會事倍功半。
以往，許多人認為IQ無法改變。而近年來的研究讓這個觀點發(fā)生改變：從嬰兒期開始，通過富有啟發(fā)性的環(huán)境刺激，以及科學、足量的營養(yǎng)補充尤其是DHA，可以幫助提升IQ！
IQ提升——豐富的環(huán)境刺激
為寶寶創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，給予豐富的環(huán)境刺激，可以幫助大腦健康、快速地發(fā)育起來。
例如：有關(guān)專家發(fā)現(xiàn)平素一些自然而又簡單的動作，如摟抱，輕拍，對視，對話，微笑等都會刺激嬰兒大腦細胞的發(fā)育。爸爸媽媽應該經(jīng)常抱抱或摟一摟小寶寶，多和他有一些目光上的交流，這樣可以激發(fā)寶寶想要與人交談，進而進行交流的欲望。只有更多地探索和與外界交流才能更好地刺激寶寶的大腦發(fā)育，讓他們越來越聰明。
IQ提升——足量的腦部營養(yǎng)
腦部營養(yǎng)素種類繁多，DHA作為最重要的腦部營養(yǎng)素之一，它大量存在于大腦和視網(wǎng)膜組織中，是大腦的重要結(jié)構(gòu)成分，占大腦脂肪總含量的35%~45%，視網(wǎng)膜磷脂中50%為DHA，對寶寶的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
美國營養(yǎng)學家貝茲教授的實驗發(fā)現(xiàn)：在出生后頭4個月內(nèi)補充了科學驗證水平DHA的嬰兒，在18個月時智力發(fā)育指數(shù)比沒有補充DHA的嬰兒高7分；最新長期研究數(shù)據(jù)還顯示，這些補充了DHA的嬰兒，在4歲時，IQ也高7分！可見腦部發(fā)育與智力提升，都與DHA密切相關(guān)。
嬰兒出生后，尚不具備合成DHA的能力，所以父母一定要注意多從飲食中給嬰兒合理補充。DHA在常見的嬰兒食物，如：雞蛋、素菜、牛肉等食物中含量極少，僅大量集中于海魚等海產(chǎn)品中；而且，小寶寶的消化系統(tǒng)尚未完善，大量進食海魚等固體食物相對較困難，所以建議從母乳或含有科學驗證水平DHA的配方奶粉來補充。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1102365.html
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