前言：很多家長都想讓自己的寶寶聰明，便從很小時運(yùn)用很多的方式來提高孩子的智力問題。不知家長們有沒有考慮過這樣的方式來提高孩子智力呢，下面就讓我們詳細(xì)的了解一下這是什么樣的一種方法呢。

2002年到2004年，研究人員返回危地馬拉，從學(xué)校的考試成績中收集信息。結(jié)果顯示，那些兒童期喝玉米粥的孩子們，在閱讀理解和非語言認(rèn)知測試中獲得的分?jǐn)?shù)更高。

玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)，除了碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，還含有核黃素等。相比稻米和小麥等主食，玉米中的維生素含量是稻米、小麥的5~10倍，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。

營養(yǎng)專家指出，玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細(xì)胞氧化、衰老有益處，也有益于智力。另外，玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些也都是對智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì)。

對于青少年來說，常吃鮮玉米對智力發(fā)展很有好處，早教知識而幼兒吃玉米不太方便，就比較適合喝玉米粥了。

中國疾病預(yù)防控制中心指出，學(xué)習(xí)成績受多種因素的影響，吃不吃早餐，早餐的營養(yǎng)是否充足會影響到孩子的記憶力和學(xué)習(xí)成績。目前在兒童青少年早餐中存大的更大問題是單調(diào)，一份豐富的早餐應(yīng)該包括四類食物，谷物食物如饅頭、面條、面包，肉類食物，奶和奶制品，還有蔬菜水果。

對于長期拿面包牛奶當(dāng)早餐的孩子來說，適當(dāng)?shù)赜糜衩字嗵鎿Q牛奶是可以的，但是家長們需要用心考慮的是，除了玉米粥和牛奶，還要給孩子更多豐富的早餐選擇。

　總結(jié)：家長們沒有想到過吧，給孩子多吃玉米也可以讓孩子的智力得到提高的。但是不是怎樣吃都可以讓孩子得到提高的，要根據(jù)運(yùn)用合理方式來讓孩子都吃玉米才可以讓孩子的智力得到發(fā)展提高。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1106990.html

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