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讓孩子遠離冰箱

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 親子活動 來源: 逍遙右腦記憶


首先,冰箱內(nèi)的食物和飲品比人體胃內(nèi)溫度要低20℃-30℃,過冷的東西進入胃內(nèi),會導(dǎo)致胃內(nèi)黏膜血管急劇收縮、痙攣,造成胃黏膜嚴重缺血,致使胃酸、胃蛋白酶等明顯減少,使胃的消化能力、殺滅細菌能力、免疫能力都出現(xiàn)不同程度的降低,因此容易引發(fā)胃部不適或?qū)е挛覆 ?br />

兒童的胃腸道正處于生長發(fā)育階段,過多地食用冷飲或過冷食物更容易造成他們的胃黏膜損傷,這是近年來兒童期胃病高發(fā)的一個重要因素。由于胃腸道的消化、吸收功能下降,孩子的營養(yǎng)無法保證,體質(zhì)就會下降,所以經(jīng)常吃過冷食品或飲品的孩子,更容易生病。

其次,冰箱經(jīng)常是生熟食混放,容易沾染病菌。有些人誤認為冰棒、雪糕等飲品中的細菌都被凍死了,多吃一點沒有關(guān)系。其實,病菌在低溫下只是降低了本身的新陳代謝,減慢或停止了繁殖,根本不可能被凍死。在常溫下過一段時間,它們又可以迅速繁殖起來。特別是冷飲中含有的糖、奶、淀粉等物質(zhì),是細菌良好的培養(yǎng)基地,有利于病菌迅速繁殖和生長。人吃了這種被細菌污染的冷飲越多,引發(fā)腸道疾病的可能也就越大。

為了防止冰箱成為孩子的疾病之源,必須讓他們節(jié)制飲食,盡可能少食或不食過冷的食品或飲品,在冰箱中貯放過的熟食,要先經(jīng)高溫加熱或煮過以后再食用,防止沾染病菌。


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