很多孩子都有怕黑的表現(xiàn)。不敢獨(dú)自一個(gè)人到黑暗的空間里去，不敢一人獨(dú)自睡覺(jué)等等。尤其是女孩子，膽子比起男孩子就更小了。到了晚上就要粘著大人不肯放手了。這樣不利于培養(yǎng)寶寶的自理能力。所以，家長(zhǎng)們要先幫助孩子克服怕黑的心理。

　　寶寶怕黑怎么辦?

　　1.傾聽(tīng)和理解孩子

　　父母應(yīng)該傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心，弄清楚究竟是什么讓他感到害怕，他內(nèi)心不安的原因究竟是什么，這樣才能有針對(duì)性地幫助。

　　2.給一些“保護(hù)”

　　有些孩子如果知道有可以依賴(lài)的保護(hù)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)得更好一些。比如：在房間內(nèi)為孩子留盞夜燈，或者留下一兩個(gè)孩子平日里接觸較多的玩偶來(lái)陪伴他入睡。

　　3.屏蔽不好的信息

　　給孩子講故事時(shí)，應(yīng)有選擇性地挑選故事內(nèi)容，對(duì)于和妖魔鬼怪有關(guān)的故事最好還是不要多講。給予孩子積極正面的能量，而非有負(fù)面影響的恐嚇與威脅。不要給孩子看恐怖、怪異的電視節(jié)目。

　　4.把黑暗與快樂(lè)聯(lián)系起來(lái)

　　父母可以帶著孩子去體驗(yàn)黑暗、甚至創(chuàng)造一些愉快的回憶，以增強(qiáng)孩子對(duì)于怕黑的抵御心理，例如晚上帶孩子到小區(qū)花園去散步，一 起數(shù)星星、看月亮、玩玩具，讓孩子適應(yīng)黑暗，在室內(nèi)玩關(guān)燈聽(tīng)音樂(lè)、用手電筒和孩子玩影子游戲等。孩子玩得痛快，就會(huì)忘記害怕。

　　5.留下玩偶作伴

　　可以在孩子的房間里面，留下一兩個(gè)孩子平日里面經(jīng)常接觸的玩偶來(lái)陪伴他入睡。因?yàn)橛惺煜さ奈锲放惆樵谂赃叺脑�，可以增�?qiáng)孩子的安全感。

　　6.不要隨意的嚇唬寶寶

　　當(dāng)孩子不聽(tīng)話，哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心講道理。而不是用“晚上有抓小孩的巫婆”，“再哭就把你扔到外面給老虎”等話語(yǔ)來(lái)嚇唬孩子。這樣會(huì)使孩子變得膽小，懦弱，對(duì)孩子的身心發(fā)展十分有害。

　　7.給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)小夜燈

　　寶寶夜里哭鬧怕黑不睡覺(jué)怎么辦呢，一個(gè)小夜燈，不是很亮，但是提供足夠的亮度，給人以安全感。

　　8.父母多摟抱愛(ài)撫

　　父母甜蜜溫馨的摟抱、愛(ài)撫，不僅可以增加親子情誼，而且可以在一定程度上消除恐懼的心理。父母應(yīng)該付出更多的耐心和時(shí)間來(lái)陪伴孩子，日常生活中要關(guān)心孩子思想感情的變化，恐懼持續(xù)的時(shí)間。以最確實(shí)的行動(dòng)，了解孩子、支持孩子。

　　9.幫助孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)

　　其實(shí)小孩子并不是天生怕黑，大多數(shù)孩子是在3歲左右，逐漸接觸周?chē)�社�?huì)、開(kāi)始慢慢懂事后才變得怕黑。這其實(shí)是成人無(wú)意中灌輸給孩子的一些觀念所致。家長(zhǎng)應(yīng)該避免給孩子看可怕、刺激性的影視節(jié)目，也不要用“黑暗”來(lái)嚇唬孩子。“告訴孩子黑只是因?yàn)槲覀兛床磺逯車(chē)�，并沒(méi)有什么特別的。”

　　10.孩子害怕時(shí)以鼓勵(lì)取代安撫

　　有些孩子會(huì)被打雷或者黑漆漆的房間嚇哭，家長(zhǎng)見(jiàn)到自己孩子哭了通常第一反應(yīng)就是上前安慰。部分家長(zhǎng)出于愛(ài)護(hù)孩子的天性，對(duì)孩子害怕的東西特別謹(jǐn) 慎和在意。家長(zhǎng)的緊張和在意容易影響到孩子的情緒，孩子也會(huì)認(rèn)為黑暗是很?chē)?yán)重的大事，因此變得更加大驚小怪。家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)忽略孩子的怕黑情緒，擺出黑暗不 可怕的態(tài)度，并且可以多些一起和孩子待在黑暗的房間，或者通過(guò)鼓勵(lì)孩子進(jìn)黑房間拿東西，身體力行告訴孩子黑暗沒(méi)想象中那么可怕。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1117338.html

相關(guān)閱讀：