作為一名家長，你一定會密切注意孩子，關注寶寶的成長發(fā)育。不過，有一些問題的跡象可能很難被察覺。例如，腸道運動，而這些變化可能會表明寶寶便秘了。

　　便秘的跡象

　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般不會每天排便。通常，幾乎所有的營養(yǎng)物質都會被寶寶吸收。而且母乳喂養(yǎng)的嬰兒幾乎不會便秘。而奶粉喂養(yǎng)的嬰兒在一天內可能會有三到四次的腸蠕動，或者每隔幾天就會有一次排便。盡管如此，健康嬰兒的正常排便模式差異很大，而且受牛奶類型的影響很大。了解便秘的可能跡象，可以幫助你發(fā)現(xiàn)潛在的問題。

　　1.排便少而難

　　孩子每天大便的次數(shù)都不固定，尤其是引入新食物時，會有波動。如果孩子幾天沒有排便，大便又很困難，很可能是便秘。便秘不僅取決于排便的頻率，還取決于排便的難易程度。

　　2.緊張

　　如果孩子用力排便，這可能是便秘的征兆。便秘的嬰兒常產生非常硬的粘土狀的糞便，所以他們可能會比平時更用力地排出糞便。他們在排便時也會變得很煩躁，還愛哭。

　　3.便血

　　如果注意到孩子大便上有鮮紅的血絲，這很可能是孩子正在努力排便的征兆。用力推拉可能會引起肛門壁周圍微小的出血。

　　4.肚子緊繃

　　繃緊的肚子可能是便秘的征兆。便秘引起的腹脹和壓力往往會使孩子的胃感到飽脹或僵硬。

　　5.拒絕進食

　　孩子可能會因為越來越不舒服，而拒絕進食或吃得比以前少。

　　治療寶寶便秘的方法

　　1.注意日常飲食

　　如果是母乳喂養(yǎng)，你可以試著調整你的飲食。寶寶可能對你吃的東西很敏感，這可能導致便秘。奶瓶喂養(yǎng)的嬰兒可能由于不同類型的配方，對某些成分的敏感而導致便秘。

　　2.關于固體食物

　　一些固體食物可以引起便秘，但也有些食物可以改善便秘。如果你最近開始給寶寶喂固體食物，試著加一些高纖維食物，比如：西蘭花、梨、梅干、桃子、去皮的蘋果。代替精制谷物或爆米花，給寶寶吃煮熟的谷物，如大麥、燕麥、藜麥。全麥面包、薄脆餅干和麩皮麥片也能增加排便量，有助于消除便秘。

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