寶寶的肢體協(xié)調(diào)能力非常重要，如果寶寶的哥哥身體部位協(xié)調(diào)不好，那他的活動能力就會很差，走路容易摔跤，做事情總做不好，甚至都不能健康的成長。所以訓(xùn)練寶寶的肢體協(xié)調(diào)能力非常重要。

　　影響協(xié)調(diào)能力發(fā)展的因素

　　1、遺傳因素協(xié)調(diào)能力與神經(jīng)系統(tǒng)的功能水平關(guān)系極大，而神經(jīng)系統(tǒng)的功能是不易受后天因素影響的，主要取決于遺傳因素，這就是寶寶們協(xié)調(diào)能力個體差異很大的重要原因。

　　2、其它運動素質(zhì)的發(fā)展水平。動作速度、彈跳力、柔韌性等運動素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力關(guān)系密切，這些運動素質(zhì)的發(fā)展水平直接影響完成動作時把握動作技術(shù)的空間、時間、節(jié)奏等特征以及各部肌肉用力的協(xié)調(diào)配合。而這些都反映了協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。因此，從某種意義上說，協(xié)調(diào)能力的發(fā)展要依賴于其它運動素質(zhì)的發(fā)展與提高。

　　訓(xùn)練寶寶肢體協(xié)調(diào)能力的小游戲

　　小飛機

　　適合年齡 1歲

　　準(zhǔn)備道具：大彈跳球

　　步驟：在安全的地面上進行此活動，讓孩子試著趴在大球上，四肢抬高做出小飛機起飛的姿勢，父母從旁稍微扶住大球。

　　注意事項：當(dāng)孩子出現(xiàn)臉色發(fā)白、流汗、頭暈、惡心等任何過度反應(yīng)，就表示此前庭刺激過于強烈，須馬上停止。

　　步步驚魂

　　適合年齡 1歲

　　準(zhǔn)備道具：厚度不同的軟墊子或海綿、被單

　　步驟：

　　1.將厚度不同的軟墊或海綿放在地面上，并在上覆蓋被單。

　　2.鼓勵孩子在上面爬行前進。

　　注意事項：可改成帶孩子去不同地點玩耍，如：草地、沙灘、球池，提供不同感覺刺激，提升平衡能力。

　　深水炸彈

　　適合年齡 2歲

　　準(zhǔn)備道具：大彈跳球、沙包

　　步驟：在安全的地面上進行此活動，讓孩子坐在彈跳球上，雙腳離地，父母從旁稍微扶著大球，并拿沙包給孩子，要求往前丟入目標(biāo)物中。

　　注意事項：視孩子平衡能力，父母可斟酌協(xié)助扶大球的程度。

　　拉車夫

　　適合年齡 2歲

　　準(zhǔn)備道具：被單

　　步驟：請孩子坐在被單上，另一名孩子或父母當(dāng)車夫拉著被單前進，坐在上面的孩子可抓住被單保持平衡不跌倒。

　　注意事項：可改成團體進行彼此競賽，或在行進的路徑中增加障礙物。

　　桂河大橋

　　適合年齡 3歲

　　準(zhǔn)備道具：高低不同(或材質(zhì)不同)的椅子(至少5個)

　　步驟：將高低不同(或材質(zhì)不同)的椅子排成一排，請孩子從上面行走前進，并根據(jù)孩子的平衡能力，可要求手上拿拼圖或夾物品到另一端放置。

　　注意事項：避免使用會滑動的椅子;在地面上可鋪上軟墊子以防跌倒受傷。

　　袋鼠跳

　　適合年齡 3歲

　　準(zhǔn)備道具：枕頭套、障礙物

　　步驟：請孩子雙腳一起套進枕頭套中，并繞著障礙物往前跳到另一端去拿玩具。

　　注意事項：可使用不同材質(zhì)的枕頭套，或在不同的地面上進行。

　　踩高蹺障礙賽

　　適合年齡 4歲

　　準(zhǔn)備道具：高蹺(或自行用鐵罐制作)、高度不同的障礙物

　　步驟：在行進的路徑中放入1、2個障礙物，請孩子踩著高蹺跨越障礙物前進。

　　注意事項：依據(jù)孩子能力使用不同高蹺的高度。

　　跳格子

　　適合年齡 4歲

　　準(zhǔn)備道具：顏色不同的巧拼墊數(shù)個

　　步驟：將巧拼墊排成一長排，要求孩子依照不同顏色的墊子，做出雙腳跳或單腳跳的交替動作前進。

　　注意事項：可將墊子間距離加大，更能挑戰(zhàn)跳躍中維持平衡的能力。

　　從簡單游戲入門 增加學(xué)習(xí)興趣

　　當(dāng)孩子做不到時，自信心一定會受挫，建議家長與孩子一同玩游戲，并讓游戲過程更簡單化，使孩子有興趣去嘗試。以拍球為例，假如孩子拍球動作不協(xié)調(diào)或一直拍不到球，就換大一點的球，讓目標(biāo)明顯，待孩子熟練后，再調(diào)整難度或變化游戲內(nèi)容，換小一點的球，抑或加上障礙物，讓孩子逐步接受。當(dāng)孩子不肯繼續(xù)嘗試時，不妨找其他小朋友來陪他玩，但選擇的小朋友必須是愿意協(xié)助他的，才不會因受到嘲笑而更加退怯。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1117415.html

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