注意力不集中，是小孩子共有的特點(diǎn)，年齡越小，他們注意力集中的時(shí)間越短。2-3歲，是發(fā)育注意力的一個(gè)非常關(guān)鍵的年齡段，這個(gè)階段的孩子往往在玩一個(gè)玩具的時(shí)候很認(rèn)真，有時(shí)候達(dá)到忘我的境界，但是也常常這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)來(lái)頻繁的打擾他，會(huì)問(wèn)他渴不渴，喝點(diǎn)水吧，餓不餓，吃點(diǎn)東西吧，這其實(shí)是影響孩子專(zhuān)注力的一個(gè)原因。從小就培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力可以讓孩子一開(kāi)始就養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣。那么怎么訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力呢?

　　效率訓(xùn)練，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，規(guī)定時(shí)間，最好控制在五分鐘，寫(xiě)完給予獎(jiǎng)勵(lì)，慢慢的時(shí)間可以往上加。訓(xùn)練目的：能使孩子上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，考試不粗心。

　　聽(tīng)詞訓(xùn)練，給孩子讀一些詞語(yǔ)，蔬菜水果類(lèi)，或者名詞動(dòng)詞，讓孩子挑出來(lái)與眾不同的，比如，讓孩子聽(tīng)到動(dòng)物名稱(chēng)拍一下手，聽(tīng)到水果拍兩下手。公雞，大老虎，蘋(píng)果，梨，香蕉長(zhǎng)頸鹿，桔子，西瓜，菠蘿。

　　數(shù)字傳真，家長(zhǎng)讀一些數(shù)字，讀完讓孩子憑記憶用筆寫(xiě)下來(lái)。

　　找不同訓(xùn)練，市場(chǎng)上有很多提高記憶力的書(shū)籍，有的是圖片，有的是文字。每天堅(jiān)持練習(xí)，如，走迷宮，找異同，比大小，長(zhǎng)短，高低。少了什么，多了什么，在規(guī)定的時(shí)間，把內(nèi)容記住。

　　按順序找數(shù)字，把數(shù)字打亂，混著寫(xiě)，讓孩子挑出來(lái)順序，看多長(zhǎng)時(shí)間能完成，多寫(xiě)幾張，每天都要做。

　　看圖記憶，讓孩子看完一幅圖，限定時(shí)間，將圖片拿走，問(wèn)孩子圖片里都有什么。如果注意力不集中，就記不住多少。

　　聽(tīng)字訓(xùn)練，家長(zhǎng)讀一段文字，讓孩子注意聽(tīng)，可以先說(shuō)好要注意哪個(gè)字，讀完之后，問(wèn)這段文字里面那個(gè)字出現(xiàn)幾次?

　　注意力包括有意注意和無(wú)意注意，有意注意是孩子需要掌握的重要條件之一，孩子要不斷的有意識(shí)的調(diào)節(jié)和控制自己的行動(dòng)，促進(jìn)有意注意的發(fā)展。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1117427.html

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