一般寶寶到達(dá)六個(gè)月左右的時(shí)候就會(huì)學(xué)習(xí)坐了。但是這個(gè)時(shí)候基本還不能獨(dú)立坐，需要家長(zhǎng)的支撐。雖然每個(gè)寶寶都會(huì)自己學(xué)會(huì)坐，但是，如果家長(zhǎng)們提前訓(xùn)練，就可以讓寶寶的潛能提前釋發(fā)。并得到更好的鍛煉。有利于以后各項(xiàng)潛能的開發(fā)。

　　如何讓寶寶學(xué)會(huì)坐

　　1.拉坐練習(xí)

　　讓寶寶仰臥在床上，媽媽跟寶寶相對(duì)而坐。媽媽伸出雙手，讓寶寶握住拇指，然后母親輕輕握住寶寶的小手，手掌向內(nèi)，與寶寶的肩同寬。然后輕輕向前拉起。若寶寶無(wú)屈肘用力的行為，那么停止練習(xí)，先進(jìn)行俯臥練習(xí)以鍛煉寶寶背部、頸部肌肉以及手臂力量。若寶寶屈肘試圖坐起，媽媽可以先嘗試使寶寶的頭和肩部先離開床面，保持姿勢(shì)5-6秒，然后躺下，再重復(fù)2-3次。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可急躁。

　　2.靠坐練習(xí)

　　將寶寶拉起之后，在寶寶背部墊上兩個(gè)枕頭或者被子，使寶寶能獨(dú)自坐立。然后用玩具等吸引他多坐一會(huì)，以鍛煉坐立能力。幾次之后在等寶寶坐穩(wěn)了，拿掉枕頭或被子，直到寶寶能做到獨(dú)坐為止。這種練習(xí)每日1-2次，每次2-3分鐘。練習(xí)之后可以讓寶寶平躺在床上，輕輕推動(dòng)寶寶的身體，讓其來(lái)回翻滾以舒緩筋骨，減輕疲勞。也可用手撫摸寶寶背部，放松背部肌肉，使其身心愉快。

　　3.學(xué)坐不宜太久

　　學(xué)坐的時(shí)間不宜太久，一般不超過(guò)3-5分鐘。因?yàn)閷殞毜募棺倒前l(fā)育尚不完全，長(zhǎng)時(shí)間的久坐對(duì)脊柱發(fā)育不利。

　　4.不要讓寶寶跪坐

　　把兩腿放在屁股下面容易導(dǎo)致腿扭傷，所以最好的姿勢(shì)是讓寶寶的雙腿以”V“字形狀向前平坐。

　　5.不可讓寶寶獨(dú)坐

　　不可以讓寶寶獨(dú)坐，以免寶寶摔倒受傷。寶寶的周邊不能放尖銳的、較硬的物體，以免寶寶不小心摔倒時(shí)磕到。

　　6.營(yíng)造安全的環(huán)境

　　當(dāng)寶寶練習(xí)坐的時(shí)候，大人應(yīng)在旁陪伴，千萬(wàn)不可讓寶寶單獨(dú)坐在床上，以免他從床上滾落。另外，幼兒坐在地板上，可以在地板鋪個(gè)墊子以免他倒在地上、撞到地板而受傷。

　　7.玩具抓握

　　寶寶4個(gè)月時(shí)，由于他的小肌肉已經(jīng)發(fā)展了，會(huì)想試著抓取物品，因此家長(zhǎng)可以拿一些鮮艷的玩具在他面前移動(dòng)，讓他抓握;到了6、7個(gè)月則可以將玩具放在他的前面，讓他主動(dòng)抓取，同時(shí)訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)的機(jī)會(huì)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1122656.html

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