一般寶寶到達六個月左右的時候就會學習坐了。但是這個時候基本還不能獨立坐，需要家長的支撐。雖然每個寶寶都會自己學會坐，但是，如果家長們提前訓練，就可以讓寶寶的潛能提前釋發(fā)。并得到更好的鍛煉。有利于以后各項潛能的開發(fā)。

　　如何讓寶寶學會坐

　　1.拉坐練習

　　讓寶寶仰臥在床上，媽媽跟寶寶相對而坐。媽媽伸出雙手，讓寶寶握住拇指，然后母親輕輕握住寶寶的小手，手掌向內(nèi)，與寶寶的肩同寬。然后輕輕向前拉起。若寶寶無屈肘用力的行為，那么停止練習，先進行俯臥練習以鍛煉寶寶背部、頸部肌肉以及手臂力量。若寶寶屈肘試圖坐起，媽媽可以先嘗試使寶寶的頭和肩部先離開床面，保持姿勢5-6秒，然后躺下，再重復2-3次。這是一個循序漸進的過程，不可急躁。

　　2.靠坐練習

　　將寶寶拉起之后，在寶寶背部墊上兩個枕頭或者被子，使寶寶能獨自坐立。然后用玩具等吸引他多坐一會，以鍛煉坐立能力。幾次之后在等寶寶坐穩(wěn)了，拿掉枕頭或被子，直到寶寶能做到獨坐為止。這種練習每日1-2次，每次2-3分鐘。練習之后可以讓寶寶平躺在床上，輕輕推動寶寶的身體，讓其來回翻滾以舒緩筋骨，減輕疲勞。也可用手撫摸寶寶背部，放松背部肌肉，使其身心愉快。

　　3.學坐不宜太久

　　學坐的時間不宜太久，一般不超過3-5分鐘。因為寶寶的脊椎骨發(fā)育尚不完全，長時間的久坐對脊柱發(fā)育不利。

　　4.不要讓寶寶跪坐

　　把兩腿放在屁股下面容易導致腿扭傷，所以最好的姿勢是讓寶寶的雙腿以”V“字形狀向前平坐。

　　5.不可讓寶寶獨坐

　　不可以讓寶寶獨坐，以免寶寶摔倒受傷。寶寶的周邊不能放尖銳的、較硬的物體，以免寶寶不小心摔倒時磕到。

　　6.營造安全的環(huán)境

　　當寶寶練習坐的時候，大人應在旁陪伴，千萬不可讓寶寶單獨坐在床上，以免他從床上滾落。另外，幼兒坐在地板上，可以在地板鋪個墊子以免他倒在地上、撞到地板而受傷。

　　7.玩具抓握

　　寶寶4個月時，由于他的小肌肉已經(jīng)發(fā)展了，會想試著抓取物品，因此家長可以拿一些鮮艷的玩具在他面前移動，讓他抓握;到了6、7個月則可以將玩具放在他的前面，讓他主動抓取，同時訓練手眼協(xié)調(diào)的機會。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1122656.html

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