寶爸寶媽們都希望孩子遺傳自己的優(yōu)點(diǎn)，都希望自己的孩子健康聰明又漂亮�，F(xiàn)在近視的人越來(lái)越多，近視的爸爸媽媽都很擔(dān)心自己的孩子遺傳近視。那么近視到底會(huì)不會(huì)遺傳呢?怎樣才能讓孩子避免近視呢?
父母攜帶近視基因才會(huì)遺傳給孩子
近視是比較常見(jiàn)的一種屈光狀態(tài)。日常生活中，我們常見(jiàn)到的近視有兩種類(lèi)型，一種是單純近視，另一種是高度近視。這兩種是截然不同的情況。
單純近視又稱(chēng)普通近視，指600度以下的低、中度近視，極為常見(jiàn)。一般為生理性，目前沒(méi)有明顯的證據(jù)能說(shuō)明普通近視會(huì)遺傳。
而高度近視則指屈光度較高、眼軸明顯延長(zhǎng)，眼底有萎縮變性的近視。分為病理性和生理性，病理性的高度近視帶有遺傳因素，具有遺傳性。
據(jù)群體遺傳調(diào)查結(jié)果顯示：高度近視為常染色體隱性遺傳。夫婦雙方如果均為高度近視，其子女通常都發(fā)病;一方高度近視，另一方正常，其子女10%-15%發(fā)病;一方高度近視，另一方為表型正常的近視基因攜帶者，其子女高度近視的發(fā)生幾率為50%;如雙方均為近視基因攜帶者，但視力正常，則子女高度近視的發(fā)生率為25%。
高度近視也會(huì)遺傳
醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，父母雙方均是高度近視眼(一般指600度以上)，遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右;若其中一方高度近視，其遺傳的幾率可降到20%;但如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小得多。
以上是遺傳幾率，事實(shí)上，在倪海龍醫(yī)師的門(mén)診中，3-6歲的近視寶寶中，因遺傳近視眼的占10%左右。在對(duì)有遺傳近視家族史的100例兒童調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)67%的兒童近視是在10歲以前發(fā)病的。同時(shí)，從診治的上千份病歷統(tǒng)計(jì)中觀察到：兒童在5—10歲發(fā)生近視、散光的，他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。
因此，排除后天環(huán)境的原因，3-6歲的寶寶出現(xiàn)高度近視，其發(fā)生原因與遺傳有很大的關(guān)系。它屬于常染色體隱性遺傳病，由位于常染色體上的一對(duì)基因所決定。簡(jiǎn)單地說(shuō)，每個(gè)人都有這一對(duì)(兩個(gè))基因，這兩個(gè)基因分別來(lái)自父母親。如果某人這兩個(gè)基因都是致病基因，那么寶寶得高度近視的可能性就會(huì)很大，今后近視的度數(shù)也與爸爸媽媽的近視度數(shù)相近。
高度近視的準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防寶寶遺傳?
高度近視有遺傳給寶寶的可能性，但是準(zhǔn)媽媽們依然可以通過(guò)各種辦法盡量減輕遺傳帶給寶寶的影響：
a.提前注射風(fēng)疹疫苗——孕早期感染風(fēng)疹病毒，很可能會(huì)直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。
b.曬太陽(yáng)——適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，對(duì)胎兒視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處，有人稱(chēng)之為光波胎教。?
c.注意攝取充足的維生素——維生素A對(duì)于人體細(xì)胞的生長(zhǎng)、眼睛的發(fā)育起著重要的作用;維生素B1促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，而且有助于完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能;維生素B2缺乏會(huì)引起網(wǎng)膜和角膜正常代謝的功用，并可引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎;維生素C可以增強(qiáng)抵抗力，有助于粘膜組織的修復(fù)和角膜上皮的生長(zhǎng)，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
d.慎用眼藥水和眼藥膏——孕媽媽要謹(jǐn)慎使用眼藥水和藥膏，謹(jǐn)防胎兒畸形。在產(chǎn)后也應(yīng)注意用眼，小心眼睛疲勞和用眼衛(wèi)生。
寶寶有遺傳近視爸爸媽媽怎么做?
一般說(shuō)來(lái)，寶寶近視的發(fā)病主要在以下時(shí)期：幼兒園大班、小學(xué)一年級(jí)、小學(xué)三年級(jí)、小學(xué)五年級(jí)、12歲以上的青春期。先天近視眼的寶寶，雖然有遺傳因素，但是通過(guò)積極的預(yù)防和治療，仍然能保持健康的視力。
中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”，認(rèn)為近視散光完全可以通過(guò)日常的飲食、鍛煉、治療等后天調(diào)養(yǎng)，達(dá)到彌補(bǔ)遺傳因素，恢復(fù)健康視力的目的。爸爸媽媽們?cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)盡量讓寶寶少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見(jiàn)富含維生素的食品有蛋、奶、魚(yú)、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。同時(shí)，多帶寶寶到戶(hù)外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，少看電視。
同時(shí)，爸爸媽媽可不定期地帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。若發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)近視了，要及時(shí)配戴眼鏡，保證寶寶的正常用眼。不要因?yàn)閷殞毿�，怕被同齡的孩子取笑，就不戴眼鏡。
近視而不戴眼鏡不但會(huì)影響寶寶今后的視力發(fā)育，而且寶寶因長(zhǎng)時(shí)間看不清楚東西，信息收集不全，也將影響大腦智力的發(fā)育。佩戴眼鏡也是對(duì)近視的一種治療方法，6個(gè)月大的寶寶即可以使用眼鏡了。由于很難將眼鏡戴在寶寶的耳朵上，通常會(huì)采用后面有橡皮筋連接的特制眼鏡。另外，在挑選眼鏡時(shí)，爸爸媽媽要注意眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品，質(zhì)量?jī)?yōu)劣比美觀度更重要，所以一定要到大醫(yī)院配鏡。
如何盡早發(fā)現(xiàn)寶寶近視了?
剛生下來(lái)的小寶寶也有已經(jīng)近視的可能性，但這在遺傳近視中占的比例很小，僅1%—2%左右，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“先天性近視”。這類(lèi)寶寶，一般在出生3-6個(gè)月后，就可以檢查出是否患有近視眼。
小寶寶與大人一樣的視力檢查一般要到三歲時(shí)才能夠進(jìn)行，在此之前，爸爸媽媽可以自制一些卡通小卡片檢查寶寶的視力。例如：準(zhǔn)備四張紙片各畫(huà)上一只小兔子，讓寶寶看眼睛大小不同的兔子圖片，指出大小。如果寶寶需要檢查屈光不正等其他項(xiàng)目，需要使用有麻醉作用的眼藥水將眼部肌肉暫時(shí)麻醉，散瞳后才能進(jìn)行。
爸爸媽媽都有高度近視的，應(yīng)意識(shí)到寶寶會(huì)有遺傳近視眼的傾向。在日常生活中，多注意觀察寶寶和同齡的孩子在視覺(jué)上的差異。觀察寶寶在看東西時(shí)，眼睛是否會(huì)瞇起來(lái)，是否會(huì)歪頭，是否會(huì)將臉靠近物體等，如果出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)盡早帶寶寶去眼科檢查。
如何防止寶寶近視的厄運(yùn)?
爸爸媽媽都不近視，寶寶近視的可能也在8%-10%，外界環(huán)境因素是近視形成的主要原因。目前，環(huán)境因素造成的近視已超過(guò)了遺傳近視的比例。
近視眼的發(fā)生與近距離用眼活動(dòng)和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。若小寶寶的床上懸掛的玩具距離眼睛太近，久而久之就可能導(dǎo)致近視或是斗雞眼。而對(duì)剛踏入小學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，要他們坐在教室聽(tīng)課45分鐘，不能隨意走動(dòng)，這樣長(zhǎng)時(shí)間的用眼讓孩子感到不適應(yīng)，會(huì)因眼睛過(guò)度緊張而導(dǎo)致近視。
由于寶寶的年齡還小，自我控制意識(shí)不強(qiáng)，若看到好看的動(dòng)畫(huà)片或是玩具，沒(méi)有愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)。因此，爸爸媽媽要做好改善家庭視覺(jué)環(huán)境的工作。重視采光的標(biāo)準(zhǔn)，窗戶(hù)透光面積與房間面積之比不低于1∶6。電視機(jī)和房間的畫(huà)不能有反光，以防刺激寶寶的眼睛。在房間里久了，要抱寶寶往窗外望望，同時(shí)增加寶寶的戶(hù)外活動(dòng)，這樣既可增強(qiáng)體質(zhì)又可防治近視。
父母雙方都為近視，則遺傳給孩子的幾率為100%。父母一方有近視，遺傳率為50%，這里面想強(qiáng)調(diào)的是，近視性質(zhì)主要分為兩種，一種為大群體的，多基因遺傳的近視，此受后天的視覺(jué)環(huán)境影響很大，也就是長(zhǎng)時(shí)間的近距離精細(xì)工作，可加速眼球的正視化過(guò)程，產(chǎn)生生理性近視。另一為單基因遺傳的病理性近視。此種情況無(wú)論是否有所謂的近距離精細(xì)工作，近視都在進(jìn)展中，最后導(dǎo)致高度近視。當(dāng)然此類(lèi)情況占群體的極少數(shù)。如果父母的近視屬于前者，那么告訴孩子怎樣用眼衛(wèi)生，家長(zhǎng)們也不必把啟迪孩子智力的大包袱都?jí)涸诤⒆拥难劬ι希M量回避減少進(jìn)行長(zhǎng)距離的精細(xì)工作，可以延緩孩子眼球的正視化過(guò)程，或不患近視，或少患近視。
寶寶要想擺脫近視的厄運(yùn)，可以從以下幾方面著手：
a.定期檢查——如果夫妻雙方或者一方有高度近視，就要意識(shí)到寶寶也有近視的可能，在日常生活中，要多注意觀察寶寶和同齡孩子在視覺(jué)上的差異，定期帶寶寶去眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
b.飲食調(diào)節(jié)——中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”，如果寶寶有遺傳近視，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)緩解，即使沒(méi)有近視，在飲食方面也要多加注意，防止近視。避免挑食厭食;減少寶寶甜食的攝入;同時(shí)多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。
c.科學(xué)用眼——首先爸爸媽媽要提供良好的視覺(jué)環(huán)境，重視采光標(biāo)準(zhǔn)，窗戶(hù)透光面積與房間面積之比不低于1：6;電視、電腦以及房間內(nèi)的掛畫(huà)等，不要有反光;減少孩子的看電視、手機(jī)、電腦的時(shí)間，過(guò)一段時(shí)間就抱著寶寶隔窗遠(yuǎn)望;寶寶的游戲方式以戶(hù)外活動(dòng)為主;注意寶寶的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，形成良好的寫(xiě)作和閱讀姿勢(shì)，堅(jiān)持做眼保健操等等。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1132527.html
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