馬上就要上幼兒園了，很多孩子對(duì)幼兒園有一種焦慮的情緒存在。每當(dāng)走到幼兒園門(mén)口，孩子就會(huì)哇哇大哭，不肯入園。這可急壞了寶媽們。如何才能讓孩子盡快的適應(yīng)幼兒園生活呢?小編有招哦!

　　如何讓寶寶快速適應(yīng)幼兒園生活

　　1、提前適應(yīng)離開(kāi)媽媽

　　分離最好能有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。在入園前半年就要有計(jì)劃地把視線從孩子身上移開(kāi)，逐漸拉長(zhǎng)你離開(kāi)的時(shí)間，讓孩子慢慢適應(yīng)。有意識(shí)讓孩子獨(dú)立地玩、看書(shū)、看電視等，或多讓家里其他人幫助照看寶寶。讓他知道，你只是短時(shí)間離開(kāi)他，一定會(huì)回來(lái)的。這個(gè)過(guò)程能夠幫助孩子建立對(duì)你的信任感。

　　2、認(rèn)識(shí)小伙伴

　　入園代表著集體生活的開(kāi)始，和小朋友的交往關(guān)系會(huì)幫助孩子適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境。邀請(qǐng)一兩個(gè)幼兒園同班的小朋友到家里來(lái)玩或一起去戶外玩。在你的陪伴下，孩子之間相對(duì)容易發(fā)展起較良性的關(guān)系，在幼兒園的新環(huán)境中就會(huì)更容易適應(yīng)一些。

　　3、學(xué)會(huì)表達(dá)需求

　　如果你一向細(xì)心，這時(shí)候最好能放慢對(duì)孩子的理解，讓孩子學(xué)著用語(yǔ)言表達(dá)自己的需求。在一個(gè)集體環(huán)境中，會(huì)說(shuō)的孩子更容易得到幫助。

　　4、生活技能提前訓(xùn)練

　　有時(shí)候，不會(huì)上廁所、不會(huì)系扣子都有可能成為孩子在幼兒園感覺(jué)不好的原因，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)訓(xùn)練，提高生活技能，也是緩解孩子焦慮的一個(gè)重要因素。提前了解幼兒園對(duì)孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便時(shí)有沒(méi)有老師幫忙?幫他進(jìn)行一些生活訓(xùn)練。

　　5、帶孩子做初步的體驗(yàn)

　　先是媽媽扮演老師，讓孩子扮演小朋友，從早上入園開(kāi)始一直演到放學(xué)回家，將幼兒園可能遇到的事都編到過(guò)家家的程序中。玩過(guò)幾遍后，再讓孩子扮演老師，媽媽扮演小朋友。之后就可以帶孩子去實(shí)地參觀了。盡量選擇不同的時(shí)間段帶孩子參觀幼兒園的生活，使孩子將和媽媽玩游戲的經(jīng)驗(yàn)與真實(shí)的幼兒園生活聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)一步深化孩子對(duì)幼兒園的認(rèn)識(shí)，排除陌生感。

　　6、培養(yǎng)孩子生活自理的能力

　　在上幼兒園之前，家長(zhǎng)就要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子在固定時(shí)間固定地點(diǎn)自己吃飯，訓(xùn)練他們自己尿尿等各種生活自理的能力，并將寶寶的作息時(shí)間盡可能地調(diào)整到與幼兒園作息相一致，這樣可以減少寶寶在入園后的焦慮與自卑。

　　7、給予正面的引導(dǎo)

　　在上幼兒園之前，父母可以向?qū)殞毭枋鲇變簣@的趣事：如上幼兒園可以認(rèn)識(shí)新的朋友，可以跟老師一起學(xué)習(xí)本領(lǐng)，可以參加各種有趣的活動(dòng)等，這樣，寶寶就會(huì)對(duì)上幼兒充滿了期待和向往。寶寶從幼兒園回來(lái)后，爸爸媽媽也應(yīng)該多引導(dǎo)寶寶講一些幼兒園里發(fā)生的趣事，如幼兒園里有什么開(kāi)心事啊，跟其他小朋友玩了什么好玩的游戲啊，新認(rèn)識(shí)的小朋友叫什么名字啊等等。

　　8、父母應(yīng)該加強(qiáng)與老師的聯(lián)系

　　寶寶上幼兒園后，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)與老師的聯(lián)系，一方面可以告訴老師寶寶在家的一些習(xí)慣、愛(ài)好、性格等，以便老師能盡早了解自己的孩子，另一方面，父母也可以從老師那里了解到孩子在幼兒園的一些情況。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1132564.html

相關(guān)閱讀：