所有媽媽都希望寶寶更聰明，不是買了很多益智玩具，就是給寶寶吃DHA，要么就是按照育兒書上講的一些方法給寶寶做……這些都很好，就是操作起來(lái)麻煩了點(diǎn)兒。今天就教媽媽們一個(gè)既省事兒，又有效的辦法，讓寶寶的智商UP↑UP↑UP↑那就是：光腳丫
春暖花開了，現(xiàn)在開始，慢慢讓寶寶適應(yīng)著，光著小腳丫兒滿屋子撒歡兒吧~~
光腳，讓寶寶更聰明!
寶寶腳底的觸覺神經(jīng)豐富，每接觸到不同的質(zhì)地、溫度、觸感(堅(jiān)硬的地面、柔軟的地毯、光滑的瓷磚等)，都是一次對(duì)大腦神經(jīng)的刺激，越多的體驗(yàn)和刺激，能讓寶寶越來(lái)越聰明。
光腳，治療感統(tǒng)失調(diào)!
說(shuō)“感統(tǒng)失調(diào)”這個(gè)詞可能有些媽媽不太明白，通俗說(shuō)就是兒童大腦在發(fā)展的過程中出現(xiàn)很輕微的障礙。別覺得“感統(tǒng)失調(diào)”離我們很遠(yuǎn)，因?yàn)樘嘁蛩貢?huì)導(dǎo)致寶寶感統(tǒng)失調(diào)了：早產(chǎn)寶寶、破宮產(chǎn)寶寶、沒經(jīng)過爬，就直接走的寶寶、爸媽過度、事事包辦的寶寶、爸媽太過忙碌，很少陪伴的寶寶、爸媽管教太嚴(yán)，什么都不讓碰的寶寶……這些都很可能造成寶寶感統(tǒng)失調(diào)!爸媽真的要格外重視，比如我們常見的有些寶寶：好動(dòng)不安，走路易跌倒，運(yùn)動(dòng)能力差，注意力不集中，說(shuō)話晚，說(shuō)話不清楚，孤僻，不合群，很難與別人分享玩具……
這些都可能是感統(tǒng)失調(diào)造成的!
而0-3歲是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的關(guān)鍵時(shí)期，越早訓(xùn)練，寶寶恢復(fù)的越好：
光腳走路，就是最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方式之一
光腳學(xué)走路，更少摔跟頭!
寶寶10個(gè)月左右，自己就會(huì)扶著東西站起來(lái)了，慢慢再到一步一步學(xué)著挪步、走路。
讓寶寶光腳練習(xí)學(xué)走路，可以讓腳部充分的接觸地板，皮膚與地板的摩擦力，不僅可以防止寶寶滑到，腳部豐富的觸覺神經(jīng)直接感受來(lái)自地板的壓力和高低冷暖。
自己感受行走姿勢(shì)、力度，并慢慢掌握好平衡，學(xué)得更快、走得更平穩(wěn)。
但如果是隔著鞋底，寶寶就失去了這種天然的觸覺優(yōu)勢(shì)，反而需要低頭看路面來(lái)判斷，長(zhǎng)時(shí)間就形成低頭走路的習(xí)慣了。
經(jīng)常光腳，增強(qiáng)寶寶抵抗力、少生病
國(guó)外幼教老師有種訓(xùn)練，讓孩子把鞋子脫去后，成群結(jié)隊(duì)的光著腳在老師的帶領(lǐng)下，繞著操場(chǎng)或者是在樓道上、沿著走廊通道進(jìn)行慢跑，他們把這種訓(xùn)練叫做“赤腳教育”。
光腳有利于足部血液循環(huán)，提高抵抗力和耐寒力，預(yù)防感冒或受涼拉肚子等疾病。
光腳走路，預(yù)防寶寶扁平足
孩子的足弓在4~6歲形成，光腳練習(xí)走路，更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進(jìn)足弓的形成，有利于緩沖走跳時(shí)引起的震蕩，預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。所以，學(xué)步期的孩子，光腳學(xué)走路最好。
多光腳走路，增進(jìn)食欲，促進(jìn)生長(zhǎng)
我們的腳底有很多穴位，光著腳走路，簡(jiǎn)直等同于足底穴位按摩呀，還能促進(jìn)寶寶腳部、全身的血液循環(huán)和新陳代謝，讓寶寶食欲大增，促進(jìn)生長(zhǎng)。
如果公園中有專門鋪設(shè)的鵝卵石按摩路，也可以讓寶寶在上面踩一踩，玩一玩呢(但一定要注意寶寶安全，以免跌倒磕傷)。
既然光腳走路好處這么多，那么問題來(lái)了：
寶寶多大，能光腳走路呢?
從寶寶開始有站立的欲望，想要嘗試著走路，就可以讓寶寶光腳走了。但要注意季節(jié)溫度，一般春天氣溫攀升、夏天氣溫高、初秋不太涼的時(shí)節(jié)都可以。
什么溫度適合光腳?
這恐怕是媽媽們最關(guān)心的問題了!其實(shí)沒有一個(gè)確定的溫度，幾度以上能光，幾度以下不能光。要看寶寶的適應(yīng)度。
比如從小就愛光腳跑來(lái)跑去的寶寶，甚至是一年四季都在家光腳的孩子，已經(jīng)很適應(yīng)了，孩子覺得舒服的溫度，都可以光腳。
但如果是從來(lái)沒光腳過的寶寶，可以先從穿襪子，或者鋪地毯、地墊，或春夏季溫度高一些的時(shí)候開始適應(yīng)，慢慢寶寶就會(huì)調(diào)整自己的光腳耐受溫度，越來(lái)越習(xí)慣光腳了。
也可以自己先光腳試試，媽媽感覺涼的話，如果不是從小就光腳的寶寶，也會(huì)覺得涼的。
怎么知道寶寶光腳冷不冷?
對(duì)于寶寶光腳，最難接受的可能就是老人了，老話說(shuō)“寒從腳氣”，總擔(dān)心寶寶光腳會(huì)冷、會(huì)生病，每次摸著寶寶涼涼的小腳丫，就會(huì)把爸媽數(shù)落一頓!
但其實(shí)，寶寶冷不冷，不是摸腳丫溫度來(lái)判定的。寶寶還小，身體發(fā)育還不完善，手腳部位位于血液循環(huán)的末端，距離心臟最遠(yuǎn)的地方，加上末梢部位的血循環(huán)相對(duì)要差點(diǎn)，血量到達(dá)末端處比較少，皮下脂肪又薄，所以摸手腳部來(lái)判斷寶寶冷熱是不靠譜的。
判斷孩子冷熱正確的方法是
摸寶寶的頸后部
頸部溫?zé)�、手腳溫涼
是寶寶最舒適的感覺
除了家里，還能在哪光腳?
當(dāng)然，不是所有地方都適合小寶寶光著腳丫去感受的，比如外面的小區(qū)地面、土地，和不熟悉的地方。這些地方不知道哪會(huì)有異物扎上寶寶腳。
除了家里，這些地方也很適合寶寶光腳去感受：
干凈的公園草坪上
讓寶寶感受小草的絲絲涼涼
干凈的海邊沙灘
讓寶寶感受沙灘的溫?zé)崴绍?/p>
干凈的小溪邊
讓寶寶感受到清涼的溪水流淌
……
總之，在確保干凈、安全、無(wú)異物、不會(huì)太冰冷、太炙烤的地方，都可以允許寶寶撒丫子走走、跑跑、跳跳!
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1134679.html
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