一、學(xué)小提琴的適齡期
小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音樂，對(duì)手及指頭尚小、力量不夠的3-4歲幼兒來說，過于勉強(qiáng)。因此，建議學(xué)習(xí)小提琴的年紀(jì)為5~6歲較適當(dāng)。
二、學(xué)鋼琴的適齡期
在音樂世界里，聲音是有感情和生命的。太小的寶寶是不宜學(xué)鋼琴的，因?yàn)橐獙W(xué)習(xí)鋼琴需要寶寶具備一定的能力，這其中包括寶寶的認(rèn)知能力發(fā)展到一定的水平，最起碼能認(rèn)識(shí)簡單的五線譜，也包括一定的聽力分化及對(duì)音樂的感受能力，如區(qū)分音樂的高音、音色、單調(diào)等，還包括手部精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展，一定的手眼協(xié)調(diào)能力及手指的力度和手發(fā)育的大小等。
因此，一般的兒童學(xué)習(xí)鋼琴在2-3歲時(shí)，效果無法期待，6-10歲開始學(xué)，想成為鋼琴家又慢了一點(diǎn)，在3-5歲時(shí)最好讓孩子先聽好的音樂，欣賞好的音樂，一般4-5歲開始接受鋼琴等樂器的技術(shù)指導(dǎo)，學(xué)鋼琴比較適宜。當(dāng)然，可根據(jù)自己孩子的情況，提早或推遲些。
三、學(xué)繪畫適齡期
由于孩子在1歲或1歲多已會(huì)“涂鴉”，2-3歲開始對(duì)形狀、顏色產(chǎn)生興趣，4-5歲開始對(duì)實(shí)際事物、經(jīng)驗(yàn)過的事物有了認(rèn)識(shí)并畫出，5-6歲時(shí)，不是畫看到的東西，而是畫認(rèn)識(shí)的東西，此時(shí)的孩子觀察力、想象力、甚至表現(xiàn)欲都很高。因此，從2歲半到3歲孩子最純潔的時(shí)候開始，最為適宜。
四、學(xué)戲劇的適齡期
所謂戲劇，就是使用自己身體所有的器官、機(jī)能來表現(xiàn)，從發(fā)聲、發(fā)音練習(xí)開始到音樂、古典、芭蕾等，要有廣泛的訓(xùn)練才可。這些訓(xùn)練可以配合年齡及身心發(fā)展情形分別進(jìn)行，所以從3歲到成年，只要有志于演戲，任何時(shí)候都可以說是“適齡期”。
五、學(xué)書法的適齡期
書法是一種技巧性很高的藝術(shù)，字要寫得漂亮且具有藝術(shù)性，不是一件容易的事，必須按照學(xué)習(xí)規(guī)律，一步一步的學(xué)習(xí)，練習(xí)、循序漸進(jìn)，經(jīng)過長期的練習(xí)，才能掌握書法的確要旨，學(xué)習(xí)書法，年齡不宜太小，學(xué)齡兒童從三年級(jí)開始學(xué)習(xí)書法，較為適當(dāng)。因?yàn)檫@個(gè)年齡已適應(yīng)學(xué)校生活，對(duì)文字的理解也較深，可以開始學(xué)。幼兒園和小學(xué)一二年級(jí)學(xué)生，理解力較弱，但若有興趣，還能持續(xù)學(xué)習(xí)的話，在這個(gè)時(shí)期開始學(xué)了不會(huì)太早。按習(xí)慣書寫文字的意義而言，這個(gè)時(shí)期開始學(xué)習(xí)書法，也是適合的時(shí)期。
在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)先根據(jù)孩子所認(rèn)識(shí)的簡單字，執(zhí)筆寫字，學(xué)習(xí)要由易到難，初學(xué)要先學(xué)“描紅”，學(xué)習(xí)基本知識(shí)，宜選擇收筆明顯平衡的柳體、顏體等，孩子學(xué)習(xí)正楷入門與否，要看其離開字帖后能否寫得像所臨摹的字體，當(dāng)楷書學(xué)到一定程度后，才能開始學(xué)習(xí)行書、隸書及草書。在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)書法時(shí)，要注意孩子學(xué)習(xí)的姿勢(shì)，習(xí)慣和態(tài)度，練習(xí)時(shí)間不宜太長，多帶孩子參觀書法展覽、有碑刻的名勝古跡等，對(duì)孩子取得進(jìn)步，要給予鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的自信心。
六、學(xué)英語的適齡期
幼兒期是口語發(fā)展的最佳年齡階段。正常兒童四歲時(shí)便能掌握母語的全部語音，而且也能學(xué)會(huì)其他民族的語言。如果想將來英語說得像國語一樣好的話，盡早學(xué)比較好，隨著年齡增大，過了5歲，母語習(xí)慣已形成，發(fā)音機(jī)制逐漸穩(wěn)定并限于母語，再學(xué)外語就有語音干擾，會(huì)困難很多，因而只要家庭條件允許，孩子最好從小學(xué)點(diǎn)外語，1-2歲就開始親近英語，3歲以后跟著老師正規(guī)學(xué)習(xí)比較好。
七、學(xué)圍棋、象棋的適齡期
圍棋和象棋的開始適齡期是3-4歲，只要孩子能區(qū)分棋子的黑和白，棋上的文字可以了解即可。這兩種棋都有很難的專業(yè)術(shù)語，如果要充分了解，一般是從小學(xué)三年級(jí)開始。
八、學(xué)游泳的適齡期
“游泳訓(xùn)練班”一般是教授基礎(chǔ)的確良方，有各年齡都能學(xué)習(xí)的課程，0-2歲的“嬰兒游泳班”、“3歲幼兒”、“幼兒”、“學(xué)童”、“高級(jí)”、“選手培訓(xùn)”等，因此，母親想要“讓孩子學(xué)游泳”或孩子“自己想要學(xué)游泳”時(shí)，就是游泳的開始適齡期。
九、學(xué)體操的適齡期
根據(jù)幼兒發(fā)育，1歲幼兒跟著節(jié)奏會(huì)手舞足蹈，搖動(dòng)身體，2歲幼兒已經(jīng)可以抓住東西，3歲幼兒可以跑到目的地，4歲幼兒會(huì)單腳跳、翻跟斗，兩腳交互輕跳。體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，一般來說，體操才藝從3歲開始較為適當(dāng)。
十、學(xué)溜冰的適齡期
專家和教練一致認(rèn)為：越早學(xué)越好，一些活躍的選手大約是在4歲到小學(xué)入學(xué)前后開始學(xué)溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點(diǎn)開始學(xué)，就像講母語一樣，可以在自由、無意識(shí)之中，掌握溜冰的竅門。
十一、學(xué)棒球的適齡期
孩子到了4-5歲就可以把球往墻壁或屏障丟的，再把彈回來的球接住。把墻壁當(dāng)作對(duì)手來投球、接球，是當(dāng)捕手的基礎(chǔ)練習(xí)，可以培養(yǎng)正確的控球投球能力。會(huì)投球、接球之后，方能和小朋友一起游戲打棒球。一般來說6-7歲以后就可以加入棒球隊(duì)，8-9歲才會(huì)握硬球出不會(huì)太遲。
如果幼兒2-3歲已會(huì)踢海灘球那樣輕那樣大的球，則在4-5歲的時(shí)候可以往一定的方向正確踢球，可以讓孩子學(xué)會(huì)踢遠(yuǎn)一點(diǎn)，或是踢到固定距離的基本踢法。因此，從2-3歲就開始接觸球、踢球，等到上小學(xué)參加踢球隊(duì)，就可以充分享受踢球的樂趣。
十二、學(xué)乒乓球的適齡期
如果3歲的幼兒能學(xué)會(huì)玩丟球、接球的動(dòng)作，能做到“接丟高球”動(dòng)作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了�？梢哉姘亚虼蚧厝サ脑�，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什么開始適齡期，也就是說隨時(shí)都可以開始學(xué)乒乓球。
十三、學(xué)滑雪的適齡期
孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時(shí)突然很快地停住，或來個(gè)急轉(zhuǎn)彎，或馬上沖出去跑。站在指導(dǎo)者的立場，從理解力這點(diǎn)來看，學(xué)滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。
十四、學(xué)柔道的適齡期
孩子在2歲左右都喜歡被父母逗弄身體，玩成一團(tuán)，3-4歲的孩子則喜歡抓大人的腳，也喜歡從前后面攻擊父親球，5歲時(shí)可以前后左右自由回轉(zhuǎn)。練習(xí)柔道基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)能力，到小學(xué)一、二年級(jí)左右就可以學(xué)會(huì)了，但正規(guī)的柔道學(xué)習(xí)到小學(xué)四年級(jí)開始學(xué)習(xí)比較適當(dāng)。
十五、學(xué)劍道的適齡期
2-3歲的孩子賽跑不懂競賽，但4-5歲有了個(gè)性，懂得自我主張以后，會(huì)不服輸，自負(fù)心強(qiáng)，競爭力也強(qiáng)。6-7歲時(shí)由于創(chuàng)造的意欲精神開始萌芽發(fā)展，懊惱之氣會(huì)表現(xiàn)于全身。戴防護(hù)面具，穿上防護(hù)衣，是劍道開始練習(xí)的基本，從體力和精神的發(fā)展來看，小學(xué)三年級(jí)左右是學(xué)習(xí)劍道的最好時(shí)期。
十六、學(xué)韻律的適齡期
為了調(diào)和孩子的身心發(fā)展，把韻律放入教育法的韻律創(chuàng)始者艾米爾?杰克?達(dá)古洛茲認(rèn)為，在幼兒期、兒童期才需要的韻律教育，才會(huì)有效果。因?yàn)樵谟變浩�，頭腦和身體平行地成長，這是頭腦經(jīng)常性地把印角和情感傳達(dá)給身體的時(shí)期，音樂及韻律導(dǎo)入身體，通過身體訓(xùn)練的課程，一般在3歲左右開始比較好。
十七、學(xué)西洋舞(芭蕾、現(xiàn)代舞)的適齡期
幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。讓幼兒習(xí)慣團(tuán)體活動(dòng)，培養(yǎng)正確的音感是其目的，所以一周練習(xí)一次左右就夠了，讓孩子從事很難的動(dòng)作對(duì)身體發(fā)展并不好。技巧的指導(dǎo)從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想、芭蕾舞要兩腳打開180度的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作不趁早開始不行。
十八、學(xué)古典舞蹈的適齡期
學(xué)古典舞蹈的適齡期是4-5歲，從這個(gè)年齡開始學(xué)才藝，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體很柔軟，符合日本舞蹈的體型，此時(shí)智能已發(fā)展、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)及感受性也開始運(yùn)作，會(huì)自動(dòng)自發(fā)努力，在仍是白紙的狀態(tài)下，對(duì)所教的事物也會(huì)毫無抵抗地加以吸收。
十九、學(xué)珠算的適齡期
在孩子2-3歲時(shí)，開始對(duì)數(shù)字有興趣，提出關(guān)于數(shù)的疑問，在4-5歲時(shí)，手指的靈巧度增加，可以撥弄算盤，但這時(shí)由于基本的加、減、乘、除沒有概念，所以這時(shí)學(xué)珠算，效果不會(huì)很理想。在小學(xué)三年級(jí)學(xué)珠算比較合適，因?yàn)檫@時(shí)學(xué)校已學(xué)習(xí)乘法、除法，并加以理解。
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