一、練習(xí)翻身

3個月的寶寶在本月內(nèi)會有一個階段性的大運動技能，就是翻身動作的練習(xí)，俗話說“三翻六坐九趴”其實在本月很多寶寶都只是剛開始進(jìn)行翻身動作，有的寶寶甚至還無這個意識，但媽媽們不用擔(dān)心，只要媽媽多加引導(dǎo)練習(xí)，相信自己的寶寶不會輸在起跑線上的。

二、俯臥抬胸

媽媽們在這個階段可以訓(xùn)練寶寶俯臥時將頭抬起45度后，逐漸增強他的頸部肌肉力量和雙臂的力量，與床面呈90度角，媽媽們可以用玩具吸引寶寶鍛煉寶寶頭部穩(wěn)定并且能夠自如向兩邊望來達(dá)到鍛煉的目的。

三、視覺、聽覺鍛煉

3個月大的寶寶已經(jīng)能夠看清幾米遠(yuǎn)的物體了，眼睛也會越來越明亮，對于伴有聲音且顏色鮮的玩具也特別感興趣，媽媽們可以在寶寶房間里面多準(zhǔn)備一些帶有響聲且顏色鮮艷的玩具等，促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育。訓(xùn)練視覺時，媽媽可以用兩個玩具(或兩人)，讓寶寶先注視一個玩具(或人)，然后拿出(出現(xiàn))另一個玩具(或人)，訓(xùn)練寶寶的注意力從一個物體轉(zhuǎn)移到另一個物體。也可以在寶寶集中注視某一物或者人臉時，快速移開，鍛煉寶寶在注視目標(biāo)不見后用視線去尋找的能力。

聽覺方面，寶寶已經(jīng)能夠辨別聲音的方向，能將頭轉(zhuǎn)向聲源處，還可以安靜地聽輕快柔和的音樂。聽覺的訓(xùn)練從原來的聽見到寶寶對于聲音的分辨、捕捉及追逐能力，媽媽可以利用身邊的東西制作各種聲音，培養(yǎng)寶寶對聲音的辨別力；多帶寶寶出去走走，看看綠樹紅花都有助于寶寶視覺和聽覺的發(fā)育。 齙牙兔兒童情商樂園 www.izaojiao.com

四、語言能力的鍛煉

3個月大的寶寶各項器官的發(fā)育對外界的刺激反應(yīng)越來越多，此時寶寶的發(fā)音也會越來越多，但很多都是自發(fā)發(fā)音，能清晰的發(fā)出一些元音，媽媽們要在寶寶高興的時候多與他說笑，使寶寶感受多種聲音、語調(diào)，從而促進(jìn)寶寶對語言的感知能力。

對于小寶寶的早教最重要的目的其實是為了改變孩子的個體差異，如果自家的小寶寶比別家的寶寶差距很遠(yuǎn)，那么就要好好的早教鍛煉下了。不過一般小寶寶的個體差異都不大，不過更好的早教鍛煉，能讓寶寶成長發(fā)育的更快。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1155706.html

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