專家提醒,學(xué)習(xí)吃飯看似簡單,卻是寶寶從被動的接受喂食轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃舆M(jìn)食的關(guān)鍵。培養(yǎng)好的習(xí)慣必須從寶寶剛學(xué)習(xí)吃飯開始。而在這個(gè)過程中,恰恰是許多父母的錯誤教導(dǎo)讓孩子吃飯那么困難。
媽媽怕吐刺寶寶不吃魚
最近張女士4歲的兒子什么都好,就是死活不肯吃魚。張女士一家什么方法都試過了,只有放棄。可是最近她帶兒子去兒?祻(fù)科檢查時(shí),隨口感慨了一句“我們家孩子就是不肯吃魚,估計(jì)是遺傳我。”卻給醫(yī)生問出了病根:原來孩子不吃魚的禍?zhǔn)拙谷皇菑埮孔约骸?BR>
原來,張女士本人一直很討厭吃魚,因?yàn)樗右麓毯苈闊瑢幙沙云渌乃a(chǎn)品也不碰魚,甚至當(dāng)著孩子的面和丈夫說過“我就是不喜歡吃魚”。可是言者無心,沒想到孩子卻聽了照做,也討厭起吃魚來了。
專家建議,如果她不想讓孩子繼續(xù)拒絕吃魚,那么就要從自己做起,帶頭在餐桌上吃魚,還要表現(xiàn)出吃得津津有味的樣子,以誘導(dǎo)孩子進(jìn)食。還可以把魚肉變著花樣,讓孩子不知道是魚肉的情況下吃下去,只要味道好,孩子喜歡的時(shí)候再告訴他是魚肉做的,也可以誘導(dǎo)孩子改掉偏食。
吃飯時(shí)機(jī)一定要找準(zhǔn)
南京兒童醫(yī)院兒保康復(fù)科主任田國英副主任醫(yī)師告訴記者,其實(shí)相當(dāng)部分的孩子有吃飯問題,全部都是父母教導(dǎo)不當(dāng)導(dǎo)致的。要讓孩子乖乖吃飯,其中也有不少學(xué)問。
首先,教導(dǎo)一定要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)。比如10個(gè)月大的寶寶,已經(jīng)表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的動手愿望,如果寶寶出現(xiàn)這些行為,千萬別錯過教他自己吃飯的好機(jī)會:寶寶吃飯的時(shí)候喜歡用手抓著飯;已經(jīng)會用杯子喝水了;當(dāng)勺子里的飯快掉下來的時(shí)候,寶寶會主動去接。切記要在上幼兒園之前讓寶寶學(xué)會自己吃飯,兩三歲的孩子已經(jīng)懂得嘲笑不會吃飯的同學(xué)了,這會讓寶寶產(chǎn)生自卑心理。
其次,要對癥下藥糾正毛病。對于邊吃邊玩的寶寶,從一開始就不能讓孩子在玩的環(huán)境中進(jìn)食,必須嚴(yán)格要求他在飯桌上吃完飯?jiān)偃ネ。如果孩子厭食挑食,先確定是不是身體的問題,比如脾胃虛弱,還是零食吃得太多或者飯菜不可口。孩子往往模仿大人的食物偏好,所以父母盡量不要在孩子面前談?wù)撃撤N食物好不好吃。同時(shí)不要無原則遷就孩子的喜好,選擇飯菜時(shí)要注意搭配。
需要特別注意的是,在孩子對于父母的教育表示抵觸,不肯吃飯時(shí),父母應(yīng)該告訴孩子,每頓飯都有固定的時(shí)間,過了還不吃就得等下一頓。如果孩子還不肯配合,那么父母就應(yīng)該把飯菜和零食都收起來,除了喝水不允許孩子亂吃東西,直到下一頓開飯,這樣孩子一定會吃得香,也會改變?nèi)涡缘拿 TS多父母主要是擔(dān)心會把孩子給餓病了,其實(shí)一個(gè)正常孩子,只是一頓不吃飯絕對不會引起生病,但如果沒有一個(gè)良好的進(jìn)食習(xí)慣,孩子的身體絕對不可能健康。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1155730.html
相關(guān)閱讀: