新生兒期的寶寶具有活躍的視覺能力，他（她）們能夠看到周圍的東西，甚至能夠記住復(fù)雜的圖形，分辨不同人的臉型，喜歡看鮮艷動(dòng)感的東西。訓(xùn)練寶寶的視覺能力可以參考以下方法：
對(duì)視法。
新生兒最喜歡看媽媽的臉。當(dāng)媽媽注視他（她）時(shí)，寶寶會(huì)專注地看著媽媽的臉，眼睛變得明亮，顯得異常興奮，有時(shí)甚至?xí)治枳愕�。個(gè)別寶寶和媽媽眼神對(duì)視時(shí)，甚至?xí)䲡和Ｎ保褙炞⒛晪寢�，這是人類最完美的情感交流，也是最基本的視覺能力訓(xùn)練。也可以采取玩藏貓貓的形式，訓(xùn)練時(shí)媽媽可用一條薄紗布蓋住寶寶的眼睛（注意時(shí)間不能太長(zhǎng)），然后，媽媽把臉躲到一旁，一邊跟寶寶說：“媽媽在哪?”一邊迅速將薄紗布從寶寶的眼睛上拿開，把臉湊近寶寶的臉說：“媽媽在這兒呢!”
迷你手電筒法。
大多數(shù)寶寶不僅喜歡看媽媽或爸爸臉孔，而且喜歡看亮光。由于新生兒的視力還比較微弱。你可以用支迷你手電筒（有點(diǎn)光就行，光千萬不能太強(qiáng)）來訓(xùn)練寶寶的視覺能力。先將迷你手電筒擺在寶寶視線的一側(cè)，距寶寶的面孔約25～30厘米，在第一個(gè)月內(nèi)，寶寶會(huì)稍加凝視；到一個(gè)月大時(shí)，如果你慢慢將手電筒往旁邊移動(dòng)，寶寶的視線會(huì)追隨你的動(dòng)作，一般要等長(zhǎng)到三個(gè)月大以后，寶寶才能完成左右180度捕捉物體的動(dòng)作。
靜態(tài)玩具法。
當(dāng)新生兒睡醒時(shí)，他（她）會(huì)睜開眼睛到處看，這時(shí)可以為寶寶預(yù)備幾幅掛圖，最好是模擬媽媽臉的黑白掛圖，也可以是條紋、波紋等圖形。掛圖要放在距寶寶眼睛20厘米處。由于新生對(duì)新奇的東西注視時(shí)間比較長(zhǎng)，對(duì)熟悉的東西注視時(shí)間短，所以每隔3～4天應(yīng)換一幅圖。另外，也可以在寶寶的房間懸掛一些彩色氣球、小燈籠等彩色玩具，懸掛的玩具品種可多樣化，還應(yīng)經(jīng)常更換品種和位置，懸掛高度以20～35厘米左右為宜。
動(dòng)態(tài)玩具法。
讓新生兒學(xué)習(xí)追視，新生兒喜歡左顧右盼，極少注意正前方的東西。這時(shí)爸爸或媽媽可以慢慢拿些玩具在寶寶眼前移動(dòng)，寶寶的眼睛和追視玩具的距離以15～20厘米為宜。訓(xùn)練追視玩具的時(shí)間不能過長(zhǎng)，一般控制在每次1～2分鐘，每天2～3次為宜，否則會(huì)引起寶寶的視覺疲勞。除了用玩具訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)追視外，媽媽還可以用自己的臉引導(dǎo)寶寶進(jìn)行追視。媽媽把臉一會(huì)移向左，一會(huì)兒移向右，讓寶寶追著媽媽的臉看。不但可以練左右轉(zhuǎn)臉追視，還可以仰起臉練向上方的追視，甚至環(huán)形追視，這樣不僅鍛煉了視覺能力，而且也使寶寶的頸部得到了鍛煉。
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