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如何糾正兒童注意力難以集中

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

如何糾正兒童注意力難以集中

  據(jù)介紹,處在3—6歲年齡階段的兒童,大腦的抑制功能還比較弱,其中約有3%—5%的兒童注意力難以集中。加之父母在平時總覺得孩子尚小,長大了會好,從而造成人為的注意力問題。
  雖然幼年的行為問題不是什么器質(zhì)性疾病,但極有可能會影響今后的學(xué)業(yè)、就業(yè)和生活,因此,及早發(fā)現(xiàn)和矯治顯得尤為重要。
  寶寶是真的注意力不集中嗎?研究顯示,寶寶年齡越小,注意力集中的時間越短:2歲的兒童,平均注意力集中的時間長度為7分鐘,3歲為9分鐘,4歲為12分鐘,5歲為14分鐘。因此,我們對于寶寶,特別是3歲以前的寶寶,不能過分苛求寶寶保持很長時間的注意力,媽咪應(yīng)以平和的心態(tài),科學(xué)地、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。
  乳兒期
  0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。乳兒的注意以無意注意為主,因此心理學(xué)家認(rèn)為對這么大的寶寶不必進(jìn)行專門的注意力訓(xùn)練。媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進(jìn)行的各種日;顒又,如喂食、玩耍等。在互動交往中,讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。
  寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——
  1.慢動作
  由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達(dá),他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此,在和寶寶講話的時候,語速一定要慢,要溫柔,以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度,并要在他們的視線中持續(xù)一段時間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前,最好不要將刺激物拿走。
  2.多重復(fù)
  孤立的刺激很容易被遺忘,而重復(fù)行為和獎勵效應(yīng)可以強化刺激的效果,增強寶寶的注意力和記憶力。因此在這個階段,媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事,或放動聽的音樂,可以重復(fù)幾遍,讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后,再更換新的內(nèi)容。
  3.近距離
  寶寶的認(rèn)知能力較弱,太遠(yuǎn)的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺注意來說,近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充,視覺干擾會大大減少,增強注意的穩(wěn)定性。因此,新生兒醒來時,家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。
  4.選擇適當(dāng)?shù)拇碳の?br />  在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時,要選擇一個好的刺激物。比如視覺培養(yǎng),最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物,不要讓其他細(xì)節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意,因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機(jī)體需要的事物,如奶瓶、小勺等,也能引起寶寶的注意,用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力,既簡單又方便。


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