孩子智力水平除了受遺傳影響外，后天的發(fā)育也是很關(guān)鍵的。父母都希望自己的寶寶聰明智商高，遺傳因素?zé)o法改變，但家長們可以通過后天的培養(yǎng)來提高寶寶的智商。所以一定要抓住寶寶大腦發(fā)育高峰期，通過后天努力使寶寶更聰明。 寶寶大腦發(fā)育黃金期

　　第一階段：懷孕3個月。這一階段是發(fā)育黃金期三個階段中最重要的一個。這一階段寶寶主要完成50%-60%的大腦發(fā)育。

　　第二階段：6個月-3歲，這一階段寶寶主要完成80%-90%的大腦發(fā)育。

　　第三階段：3歲-6歲，最后的10%-20%的腦部發(fā)育將在這最后階段完成。

　　家長們一定要掌握住這三個階段，并付諸實際。

　　針對最重要發(fā)展最快的第一階段，孕婦們一定要做到堅持補充葉酸，促進胎兒腦神經(jīng)發(fā)育。孕婦還要注意營養(yǎng)均衡，多吃魚、瓜果蔬菜等高蛋白低脂肪的食物。

　　而針對第二、第三階段，寶媽們要做到以下幾點。

　　1、補充營養(yǎng)

　　蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)。斷奶后，寶媽要及時給寶寶補充蛋白質(zhì)，對于小寶寶來說，可以多喝魚湯，能補充蛋白質(zhì)，但也要控制好量。

　　DHA

　　DHA能促進寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育，增強記憶、提高智力。

　　卵磷脂

　　卵磷脂含量越高，寶寶的記憶力就越強。母乳中卵磷脂含量高，所以建議母乳喂養(yǎng)是很有必要的和有道理的。

　　2、多鍛煉寶寶

　　寶媽要在相應(yīng)的階段鍛煉寶寶翻身、爬行、坐、走等動作，這些都能促進寶寶智力發(fā)育。

　　3、親子交流很必要

　　寶媽要多和寶寶互動，撫摸、聊天、游戲等，都能促進寶寶智力發(fā)育。等寶寶稍大點可以對話時，也要鍛煉寶用腦思考和表達。

　　為了讓寶寶更聰明，智商更高，家長們一定要抓住孩子發(fā)育的三個階段。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1175963.html

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