科學(xué)家已證實，寶寶是在睡眠中長大的，寶寶要想長的好，除了充足的營養(yǎng)之外，良好的睡眠質(zhì)量也是一個不可或缺的因素。但是我們的小寶寶好像并沒有那么聽話，頻繁夜醒哭鬧，可把有些家長折磨的不輕，其實，寶寶哭鬧的原因很多都是身不由己的，家長不要再一味的責(zé)怪寶寶了。

　　1.吃多了

　　吃太飽或者太撐都會導(dǎo)致寶寶不愛睡覺，有些媽媽寶寶睡覺前，不管寶寶餓不餓就給他喂奶或者點心，寶寶積食或者消化不了也會導(dǎo)致睡覺不踏實。但是隨著月齡的增長孩子需奶量也會相應(yīng)增多，要善于觀察不要餓著寶寶，白天養(yǎng)成要定時喂奶的習(xí)慣，喂奶后要抱著散散步。 愛媽建議：喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

　　2.睡前受家人的影響

　　由于寶寶白天玩樂活動量大，或者在睡前受到家人的逗樂后，過于興奮和激動，導(dǎo)致神經(jīng)中樞末端的感應(yīng)系統(tǒng)一直處于工作狀態(tài)，還沒辦法一下從興奮的狀態(tài)中恢復(fù)過來，因此會導(dǎo)致夜間睡覺時不踏實，常常醒來。愛媽提醒：寶寶睡前不要讓寶寶情緒起伏太大，盡量營造一個安靜的氛圍，否則容易導(dǎo)致寶寶睡不好，睡眠質(zhì)量差，不利于寶寶長身體。

　　3.缺鈣了

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有以上的疑似缺鈣的癥狀，建議父母最好帶寶寶去醫(yī)院進行檢查，確診是否缺鈣，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。缺鈣癥狀較輕的寶寶，則可以通過食補方式提高體內(nèi)鈣含量。愛媽出招：將黑芝麻放到研磨器里研成粉，加到山藥糊里，攪拌均勻即可。芝麻里含有豐富的鈣質(zhì)，山藥則有促進 鈣質(zhì)吸收的作用，兩者搭配，是缺鈣寶寶的理想美食。

　　4.長寄生蟲了

　　蛔蟲寄生蟲是一種兒童最常見的寄生蟲病，這種病癥容易影響孩子的食欲，腸道的消化和吸收功能。一般孩子夜里喊肚子疼，揉揉又會好些，就是孩子肚子生蟲的一種表現(xiàn)。孩子肚子長蟲，夜里就會入睡不安，平平翻身，踢被子。小時候大家都會吃“寶塔糖”來打掉體內(nèi)的蛔蟲，現(xiàn)在就很少見。如果孩子2歲以上了，父母可以定期給孩子除蟲，按照醫(yī)生的要求來。

　　5.脹氣，肚子痛

　　寶寶夜醒哭鬧最常見的就是脹氣了。新媽媽在喂食的時候不熟練，寶寶喝奶的時候吸入太多空氣而導(dǎo)致脹氣肚子痛，這個時候難免會哭鬧。

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