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幫孩子集中注意力的方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

幫孩子集中注意力的方法

  在美國(guó),10歲以下的兒童中有6%-10%患有“多動(dòng)癥”。這是指一種過(guò)量的、無(wú)法自控的活動(dòng)。癥狀常常表現(xiàn)為精力分散、多動(dòng)、注意集中時(shí)間短。 一個(gè)患有“多動(dòng)癥”的兒童不能安靜地坐在椅子上或放慢動(dòng)作的節(jié)奏。真正的多動(dòng)癥是大腦神經(jīng)的紊亂,可以由兒科醫(yī)生來(lái)治療。過(guò)渡的緊張可以引發(fā)或增強(qiáng)孩子的多動(dòng)癥。
  多動(dòng)癥的孩子除了多動(dòng)之外,還會(huì)有其他問(wèn)題。首先,由于受到同齡人的排斥,他會(huì)產(chǎn)生一些心理方面的問(wèn)題。他的過(guò)分緊張,過(guò)剩的能量不但會(huì)惹惱成年人,而且也會(huì)使同齡朋友離開自己。他很快會(huì)覺(jué)得自己不如別人,很快就會(huì)失去自尊。第二,在校期間他很可能在學(xué)習(xí)方面存在問(wèn)題。他的注意時(shí)間非常短,很難坐在座位上,集中精力聽課,這樣他就會(huì)影響和干擾他人,甚至?xí)o別的孩子帶來(lái)傷害。
  解決的方法是什么?下面是一位專門研究“多動(dòng)癥”兒童的美國(guó)醫(yī)生杜博士對(duì)父母的一些有用的建議:
  1、堅(jiān)持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。
  2、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯(cuò)事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
  3、預(yù)料到孩子可能會(huì)出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來(lái)時(shí),努力使自己的情緒保持冷靜
  4、對(duì)任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見(jiàn),有意尋找孩子身上好的東西,你會(huì)找到一些的。
  5、避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語(yǔ)言,如“不許”、“停止”、“不”。
  6、把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來(lái)。比如,可以和孩子說(shuō):“我喜歡你,但我不喜歡你不聽話。”
  7、給孩子制定一個(gè)非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時(shí)間表。要遵守時(shí)間安排,但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時(shí)間的現(xiàn)象時(shí),也要靈活處理。過(guò)一段時(shí)間后,你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。
  8、當(dāng)你教他新東西時(shí),要有耐心,解釋要簡(jiǎn)短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。
  9、爭(zhēng)取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下,使它遠(yuǎn)離干擾,這有利于孩子的注意力集中。
  10、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關(guān)上收音機(jī)或電視。多重的刺激會(huì)使他不能精神專注。
  11、給孩子一定的責(zé)任,這在成長(zhǎng)過(guò)程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù),即使完成得不理想,也要給予承認(rèn)和表?yè)P(yáng)。
  12、每次只允許一個(gè)朋友來(lái)家玩。你應(yīng)該負(fù)責(zé)監(jiān)管他們的活動(dòng)。
  13、切忌可憐、嘲諷或過(guò)分地放縱孩子,也不要被孩子嚇倒。他最終是會(huì)學(xué)乖的。
  14、同孩子的老師一起交流對(duì)孩子有益的教育方式。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1188940.html

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