由于身體心理等各方面發(fā)育都不太完善，使得哭鬧成為了寶寶們必備的技能之一，不僅是一種身體不舒服而發(fā)出的信號，還是現(xiàn)階段與父母溝通的一種方法。但若總是在晚上哭鬧的話，是很容易影響到睡眠質(zhì)量的。

　　尿床

　　由于寶寶的年齡較小，使得他們很容易在晚上出現(xiàn)尿床的情況，長時間處于潮濕的環(huán)境下也是會引起哭鬧的。此時應(yīng)及時更換紙尿褲或者褥子，保證床鋪的干燥性，寶寶覺得舒服了自然就會安然入睡。

　　溫度

　　雖說現(xiàn)在的天氣比較寒冷，但若因此而給寶寶蓋太厚的被子的話，不僅不利于正常的休息，還可能引起發(fā)熱出汗等癥狀。平時應(yīng)注意根據(jù)氣溫的變化來給寶寶添減被子，避免因為被子太熱或太冷而導(dǎo)致哭鬧。

　　環(huán)境

　　大多數(shù)寶寶對于周圍的環(huán)境都十分敏感，若冷不丁的換了環(huán)境，或者周遭太過嘈雜的話，也是容易出現(xiàn)半夜哭鬧的情況的。此時可通過一些地方來保證整體的安靜性，可放置些玩偶來給寶寶增加安全感。

　　補鈣

　　當寶寶體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)時，便很容易出現(xiàn)夜驚，啼哭，出汗等癥狀，十分不利于身體的健康。此時可在咨詢醫(yī)生后給寶寶適當?shù)难a充些營養(yǎng)藥物，如鈣片，魚肝油等，或者吃些蛋奶，水果等，幫助提高寶寶的睡眠質(zhì)量。

　　疾病

　　寶寶的免疫力往往比較低，稍不注意就可能患上各類疾病，如發(fā)燒，咳嗽，感冒等，因為不舒服便很容易在晚上哭鬧。此時媽媽可為他測量體溫或者立即去醫(yī)院找尋醫(yī)生的幫助，以免耽誤治療。

　　饑餓

　　寶寶的飲食往往是以少食多餐為主的，若晚上進食的時間間隔過長的話，也是容易使寶寶因為饑餓而哭鬧的。此時媽媽可喂食母乳或者奶粉，牛奶等，以幫助寶寶補充營養(yǎng)與能量。

　　作息

　　寶寶如同大人一般，也是講究作息的規(guī)律性的。若總是白天睡覺的話，晚上便很容易因為沒有睡意而哭鬧。此時父母應(yīng)積極的來進行調(diào)整，如通過白天陪著他玩各種玩具來降低他的睡意，讓他在晚上盡快入睡等。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1189612.html

相關(guān)閱讀：