很多孩子都喜歡長時(shí)間“掛”在電視機(jī)前,大人拖也拖不動,電視怎么也關(guān)不掉。美國的研究發(fā)現(xiàn),孩子一天最少在電視機(jī)前待上2小時(shí),周末更多。電視看得太多,不但對眼睛極為不利,體能、智力、腦力的發(fā)育也會受到影響。因此,美國小兒科醫(yī)學(xué)會建議,別讓兩歲以下的小孩看電視,至于大一點(diǎn)的孩子,建議只看優(yōu)質(zhì)節(jié)目,且一天不超過2小時(shí)。讓孩子不黏在電視前,看看美國《預(yù)防》雜志教你的絕招吧!
事先訂好看電視規(guī)則 先說好規(guī)則,可減少爭執(zhí)和賴皮的機(jī)會。比如說,周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目,還包括看的時(shí)間和次數(shù)。像吃飯時(shí)不能看電視、作業(yè)沒做好不能看或是看到幾點(diǎn)就要去做作業(yè),都要事先跟孩子說好。
用好的DVD取代不好的電視節(jié)目 其實(shí)已有愈來愈多的家長發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目并不能提供孩子有益的內(nèi)容,愿意花錢購買或租借優(yōu)質(zhì)的DVD當(dāng)孩子的教學(xué)工具。
把電視和遙控器藏起來 自從人類有了電視,它似乎就霸占了客廳最重要的角落,但現(xiàn)在最新的潮流卻要把電視推到最不起眼的角落,以減少它的誘惑。美國“關(guān)機(jī)聯(lián)盟”就不斷倡導(dǎo),把你們家的電視連同遙控器都一起藏起來。如果不習(xí)慣家里突然沒有電視的聲音,不妨打開收音機(jī),利用音樂和有趣的廣播節(jié)目當(dāng)家里的背景音樂。
別在孩子的房間放電視 現(xiàn)代人的家里都會有一臺以上的電視,理由是讓家中不同成員各取所需。但如果在孩子房里也放電視,只會讓孩子和家中其他成員更疏遠(yuǎn),也會影響他們學(xué)習(xí)和睡覺的時(shí)間。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節(jié)目。
別把電視當(dāng)保姆 別因?yàn)闊o暇陪伴,就把孩子丟給電視。相反的,可請孩子來分擔(dān)一些家務(wù),比如一起準(zhǔn)備晚餐、打掃房間等等。時(shí)間長了,你會發(fā)現(xiàn)和孩子變得更加親近了。
家長要以身作則 如果不想讓孩子看電視,家長首先要以身作則,關(guān)掉電視,花心思創(chuàng)造更多有趣的家庭活動,比如參加各種活動或游戲、一起運(yùn)動健身等。更重要的是增加與孩子互動相處的時(shí)間。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1196008.html
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