喂寶寶吃飯看似很簡單，但是卻難倒了眾多媽媽。因為很多孩子不愛吃飯，或者是定不下來吃飯。下面小編教您一些絕技，幫助您解決這些煩惱問題。
喂寶寶吃飯的四大難題：
難題一、吃不定時
吃飯要定時定量，對1-3歲的寶寶而言，一日三頓正餐較為適宜，每餐間隔4小時左右，每頓正餐之間可適當(dāng)給寶寶加點水果、零食等不易吃飽的東西。對于已經(jīng)養(yǎng)成吃不定時習(xí)慣的寶寶來說，要調(diào)整過來需要全家人的配合。到了飯點就讓寶寶吃，寶寶不吃也不要強迫，但要跟寶寶說明，過了飯點就不能吃任何東西了，餓了哭了也不能“心慈手軟”。這樣過一段時間，寶寶吃飯的時間就會慢慢調(diào)整過來并形成規(guī)律了。
難題二、邊看電視邊吃飯
如果可以，盡量改掉餐前看電視的習(xí)慣吧。實在不行的話，媽媽最好讓寶寶看DVD節(jié)目，并且用快進(jìn)鍵把節(jié)目調(diào)到吃飯時間剛好結(jié)束的時間點(一般寶寶還不懂遙控器有快進(jìn)鍵的功能，不會有什么意見的，就是欺負(fù)他不懂)。這樣，到了飯點，寶寶就不會因為喜歡的節(jié)目半途中止而哭鬧，心滿意足的過來吃飯了。
難題三、邊玩玩具邊吃飯
吃飯前仍然可以讓寶寶充分的玩玩具，但注意不要拿出新玩具來，否則，寶寶的注意力都放在新玩具上了，一時半會不容易抽離。離飯點還有十分鐘左右的時候，媽媽要提前告訴寶寶“馬上要吃飯了”，并提醒寶寶準(zhǔn)備收拾好玩具來吃飯。這其實起到了心理暗示的作用，讓寶寶對吃飯做好心理上的準(zhǔn)備。如果寶寶快到飯點還沒有收拾玩具的意思，媽媽可以請寶寶洗手、幫忙擦桌子、拿碗筷，讓他的興趣轉(zhuǎn)移到餐桌上來。
難題四、邊吃邊追著喂
追著喂，是老一輩的人常犯的錯誤。他們擔(dān)心寶寶餓著，寧可辛苦一點追著喂，殊不知，這樣反而容易影響寶寶的消化系統(tǒng)功能，百害而無一利。遇到這種情況，你們?nèi)胰硕家袷匾粭l原則：吃什么和什么時候吃，大人說了算;吃不吃和吃多少，寶寶說了算。給寶寶準(zhǔn)備專用的餐椅和餐具，告訴寶寶“吃飯時要坐在自己的小椅子上，去別的地方就沒有東西吃”。關(guān)鍵是，全家人的做法要一致。如果媽媽說了不能吃，奶奶一會兒又偷偷地給幾塊餅干吃，是不可能讓寶寶養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣的。其實家長不必?fù)?dān)心，餓上一兩頓不會影響寶寶的生長發(fā)育。如果寶寶真的餓了又沒有零食可吃，下次他就會乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。
讓寶寶自己吃飯的三個小竅門：
訣竅1：盡管讓寶寶抓食物
寶寶剛開始對食物產(chǎn)生興趣，都會嘗試用手抓起食物來吃。千萬不要因為怕弄臟衣服弄臟地板而阻止他，放手讓寶寶去抓，不要把他對食物的興趣扼殺了!當(dāng)然，你可以盡量減少寶寶的“破壞力”，每次給他一點點，別太多。由于米飯等食物大多是比較精細(xì)的，寶寶在抓食物的過程中，精細(xì)動作就得到了鍛煉。而一段時間后，寶寶會越來越順利的把食物精確的送進(jìn)自己的嘴里，這為后期寶寶用勺子、筷子吃飯打下了基礎(chǔ)。
訣竅2：把勺子交給寶寶
當(dāng)寶寶學(xué)會了用手抓飯吃，就會“得寸進(jìn)尺”要搶勺子了。那就給他吧!(為了保證安全，媽媽最好選購把手末端較大，而且圓滑的勺子，避免寶寶亂揮勺子戳傷眼睛。)剛開始寶寶肯定會把飯菜弄得一塌糊涂，沒關(guān)系，只要他有在盡力地嘗試自己吃飯，都值得鼓勵。別忘了，當(dāng)寶寶成功的用勺子把飯送進(jìn)嘴里，家長要給予他熱烈的掌聲。如果寶寶吃累了、煩了，用勺子在盤子里亂攪一通的時候，及時地把盤子拿開，他慢慢就會知道，飯是用來吃的，不是用來玩的。
訣竅3： 盡早讓寶寶自己吃飯
12～18個月的寶寶大動作和精細(xì)動作都有了很好的發(fā)展，也處于“求學(xué)欲望”最強烈的時期，這時正是教寶寶自己吃飯的最好時機。有些家長認(rèn)為，平時喂飯來的快，也不用擔(dān)心寶寶把食物弄得到處都臟，等寶寶快上幼兒園了再教寶寶用勺子也不晚。其實不然。到了2、3歲，寶寶已經(jīng)習(xí)慣了你喂他，他才不愿意自己吃呢!
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