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用故事驅(qū)趕孩子的焦慮和恐懼

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 父母學(xué)堂 來源: 逍遙右腦記憶
用故事驅(qū)趕孩子的焦慮和恐懼 xx剛滿十歲,和他一起來做治療的還有他的媽 媽,一個(gè)單身母親。
“這半年,他變了很多。”xx媽 媽說完對(duì)他的擔(dān)心后,做了總結(jié)。她說了xx開始大吃特吃的問題、總是和姥姥爭(zhēng)吵、摔東西、總是無精打采、學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。
由于xx的家庭有些特殊,要從家庭關(guān)系開始治療的話,會(huì)放大很多的問題,可能對(duì)孩子的治療并沒有很多的幫助,于是,我把方向轉(zhuǎn)向孩子,去激發(fā)孩子內(nèi)心的強(qiáng)大的能量,對(duì)抗這種恐懼與焦慮。
他的恐懼和焦慮主要來自于面臨離開媽 媽的現(xiàn)狀,奶奶曾想讓xx回東北,但他不愿意離開媽 媽,雖然媽 媽也保證不會(huì)丟下xx,但要失去媽 媽的陰影總是纏繞著他,讓他感到恐懼和焦慮。
我對(duì)于讓xx做出那些不好的事情,感到很憤怒,覺得讓小小年紀(jì)的他遭受這樣的待遇是不公平的。xx對(duì)于我這樣的說法,感到很好奇,他也覺得很多事情他也不想這樣去做,但還是做了,就好像有一個(gè)東西在控制著他一樣,卻沒辦法擺脫它。它隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn),隨時(shí)都會(huì)指揮他做一些破壞和諧、歡樂家庭的事,讓他和媽 媽,還有姥姥都不開心。我鼓勵(lì)他把這個(gè)控制他的可惡的東西畫出來。他很快就把這個(gè)可惡的東西畫在紙上,那是一條長(zhǎng)著翅膀,還有六只腳,長(zhǎng)身子的蟲子,一身黑色的殼,還有兩只恐怖的眼睛。這確實(shí)是一條很可惡的蟲子,他也給這條蟲子起了名字,叫“麻煩蟲”,是因?yàn)樗屗龀龊芏嗦闊┑氖隆?br /> 當(dāng)問題被外化時(shí),治療中的兒童通常會(huì)改變態(tài)度。一旦他們意識(shí)到要被攤開或接受審查的是問題而不是他本人時(shí),就會(huì)滿懷熱情地加入對(duì)話,他們臉上就會(huì)露出松了一口氣的表情,眼睛也亮了起來,好像在說:“是啊,就是這樣,我就是這么想的,這不是我的錯(cuò)。”這時(shí)的他們就愿意承認(rèn)“問題”的確搞得自己和別人一團(tuán)糟,進(jìn)而非常坦誠(chéng)地討論問題。
對(duì)于家人來說,拋開內(nèi)心的責(zé)備,和孩子一起認(rèn)識(shí)問題,陪孩子一同解決問題,也是至關(guān)重要的。
對(duì)于xx的媽 媽來說,孩子的這些變化她是很自責(zé)的,總覺得沒有盡到一個(gè)好媽 媽的責(zé)任,但問題的外化,同時(shí)也告訴她,這不是你的錯(cuò),你現(xiàn)在最重要的是和他一起去激發(fā)孩子內(nèi)心強(qiáng)大的力量,讓孩子有能量自己去面對(duì)這些問題。我讓她舉例了一些xx生活中做得很好的事情,以此加強(qiáng)孩子自身的力量,可以跟內(nèi)心的“麻煩蟲”對(duì)抗。
家人的正面的事例,可以激發(fā)兒童內(nèi)心的強(qiáng)大的力量。xx很想去擺脫“麻煩蟲”對(duì)他的控制,便想起游戲里的一只很厲害的鳥,它有無窮的力量,可以去打敗“麻煩蟲”,擺脫它的控制。我很高興他有了這個(gè)斗志,也希望他能把這個(gè)鳥畫出來。很快,這只鳥畫出來了,它是一只小鳥,卻有著堅(jiān)硬的翅膀,堅(jiān)定的眼神,黃金的鎧甲,尖尖的嘴,他給這只鳥起名為“神鳥”,雖然這只鳥現(xiàn)在還很小,但它不怕“麻煩蟲”,它會(huì)在與“麻煩蟲”的斗爭(zhēng)中,一天天的長(zhǎng)大,總有一天會(huì)把這個(gè)“麻煩蟲”給消滅掉。xx看著這個(gè)鳥,眼里多了一份堅(jiān)定。我很高興他找到了自己的力量去對(duì)付這些恐懼和焦慮。
最后,我鼓勵(lì)他每天去記錄“神鳥”和“麻煩蟲”的斗爭(zhēng),直到有一天,“神鳥”能夠強(qiáng)大的把“麻煩蟲”消滅掉。
一個(gè)月后,xx和他媽 媽再次來到咨詢室,他開心地告訴我他的“神鳥”已經(jīng)長(zhǎng)得越來越大了,而“麻煩蟲”也已經(jīng)越來越少地來控制他做些麻煩的事情,雖然偶爾還會(huì)有發(fā)脾氣,但總能在最后又控制自己,至少事情不會(huì)變得更糟。他覺得自己變得越來越強(qiáng)大了,另外他感覺媽 媽對(duì)自己的關(guān)懷也越來越多了,家里的氣氛也較和樂融融了。

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