廣告也說了，只有牙好，胃口才能好。只有牙好，才能身體倍兒棒，吃飯倍兒香。可見保持牙齒健康是很重要的，尤其是對寶寶來說，牙好才能讓寶寶更健康。那么爸爸媽媽應(yīng)該在什么時(shí)候讓寶寶開始刷牙呢？又應(yīng)該怎么樣教寶寶刷牙呢？

寶寶刷牙的正確方法？

每天刷兩次牙是最合適的，即早上刷牙，臨睡刷牙。將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。刷上牙時(shí)，牙刷從上往下刷，刷下牙時(shí)，牙刷從下往上刷。每個(gè)牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齒外側(cè)面，也要刷牙齒內(nèi)側(cè)面和咬合面。按一定順序刷，從左到右，再從右到左。刷全口牙齒約2-3分鐘。刷牙時(shí)不能用太大力氣，要仔細(xì)認(rèn)真刷，才能把牙菌斑刷除。兒童的乳牙較小，只要認(rèn)真刷牙，不必使用成人用的牙線。當(dāng)孩子塞牙取不出嵌塞食物時(shí)，可以用牙線幫助剔除嵌入的食物。

寶寶什么時(shí)候開始刷牙呢？

寶寶2歲大之后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙了。父母可以為寶寶購買兒童專用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙時(shí)，讓寶寶學(xué)習(xí)模仿刷牙，爸爸媽媽們要耐心地教寶寶正確的刷牙方法。同時(shí)要培養(yǎng)寶寶的刷牙興趣。從2歲到3歲，大約1年的練習(xí)，寶寶基本可以學(xué)會(huì)刷牙了。當(dāng)寶寶3歲后，就可以自己獨(dú)立刷牙了。

教寶寶刷牙需要注意的事情？

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)將漱口水吐出的時(shí)候再使用牙膏。牙膏要選用兒童型牙膏，比方說為藥物牙膏應(yīng)經(jīng)常更換牙膏的種類。含氟牙膏可以增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，促進(jìn)牙齒的再礦化，起到預(yù)防齲齒的作用。如果所在地區(qū)飲用水中含氟低，可根據(jù)口腔醫(yī)生的建議為小兒選購含氟特別是含雙氟(活性氟)的兒童牙膏。

寶寶應(yīng)該使用兒童專用的刷頭柔軟的牙刷。在使用牙刷時(shí)應(yīng)該每次用完將牙刷清洗干凈，甩干后將刷頭向上放在口杯里，這樣保持刷頭干燥，就可以減少細(xì)菌滋生。專家認(rèn)為，應(yīng)該定期給寶寶更好牙刷，大概每隔1～3個(gè)月給寶寶更換一次牙刷。倘若刷毛是卷曲的，就應(yīng)該更換牙刷，以免會(huì)擦傷寶寶的牙齦。

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