世界上所有美好的事物,都源自專(zhuān)注。喬布斯更把專(zhuān)注力奉為圭臬,才成就了現(xiàn)在的蘋(píng)果公司。
在大人的世界里,有很多保持注意力的方法。比如很多高效能人士推崇的番茄工作法——一個(gè)番茄鐘就是 25 分鐘專(zhuān)注工作時(shí)間 + 5 分鐘休息時(shí)間。
爸爸媽媽們當(dāng)然知道,專(zhuān)注力對(duì)孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。通常會(huì)來(lái)問(wèn):有沒(méi)有什么辦法可以提高孩子的注意力?
我們當(dāng)然不可能教孩子用上面的番茄鐘的方法,去刻意練習(xí)專(zhuān)注。但生活中很多家長(zhǎng)卻常常忽視了一點(diǎn),他們無(wú)意中的一個(gè)動(dòng)作,或許正在破壞寶寶的專(zhuān)注力。
比如寶寶正自己玩玩具,大人看著覺(jué)得很萌,就特別想過(guò)去夸一夸、抱一抱、親一親,有時(shí)候甚至連個(gè)招呼也不打,就過(guò)去和寶寶一起玩。這樣做,恰恰會(huì)影響孩子專(zhuān)注力的發(fā)展。
那怎么做才能正確地讓寶寶養(yǎng)成專(zhuān)注的習(xí)慣呢?
有個(gè)很重要的原則:幫寶寶找到專(zhuān)注的內(nèi)在動(dòng)力。只要把握好一個(gè)原則,隨時(shí)都可以培養(yǎng)寶寶的專(zhuān)注力。
有 4 種方法幫助孩子培養(yǎng)專(zhuān)注力。
先培養(yǎng)感情,再討論專(zhuān)注
讓寶寶有信心,讓他知道用點(diǎn)勁兒就能得到
接受寶寶不同形式的專(zhuān)注
不要打斷孩子,讓他有始有終
很多家長(zhǎng)特別喜歡用一個(gè)詞:「坐得住」。實(shí)際上,「坐得住」并不是專(zhuān)注力的本質(zhì),相反,它可能意味著枯燥、忍耐和被動(dòng)的堅(jiān)持。
到這里你可能要問(wèn)了:「坐得住」怎么不好了?那些成功的人,比如達(dá)芬奇,他學(xué)畫(huà)畫(huà)的時(shí)候,不就是因?yàn)樽米,每天?huà)幾百個(gè)雞蛋,最后成大畫(huà)家了嗎?
實(shí)際上,對(duì)任何人來(lái)說(shuō),專(zhuān)注不僅來(lái)自于忍耐,更來(lái)自于熱愛(ài)。有了感情基礎(chǔ),孩子才愿意去忍耐。
比如很多孩子看動(dòng)畫(huà)片特別認(rèn)真,看兩個(gè)小時(shí)眼睛都不眨,但一學(xué)習(xí)、看繪本就靜不下心,這是不是專(zhuān)注力不好呢?
很多家長(zhǎng)其實(shí)不知道,專(zhuān)注力是個(gè)技能。也就是說(shuō),孩子有能力選擇對(duì)什么事情專(zhuān)注、對(duì)什么事情不專(zhuān)注,如果他不喜歡,那就完全可以不使用這種技能。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1232853.html
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