做了寶媽之后才會(huì)發(fā)現(xiàn)，最讓人擔(dān)心的就是孩子生病了，每當(dāng)遇到孩子生病，全家都不得安寧了!寶寶受罪不說，寶媽也會(huì)睡不好，精神壓力大。據(jù)統(tǒng)計(jì)3歲以下的寶寶，每年傷風(fēng)感冒的次數(shù)大概是7次左右，因此提高寶寶免疫力，這是個(gè)長久關(guān)注的問題。

　　可是在日常生活中，很多寶媽不知道如何提高寶寶免疫力，而且，很多媽媽做了一些反作用的事情，不僅不能提高寶寶免疫力，而且還破壞了孩子的免疫能力，更加讓寶寶常生病，所以今天和大家八一八哪些事情不要做，寶寶的免疫力反而會(huì)提高!

　　一、益生菌不要隨便吃

　　很多媽媽都覺得益生菌對孩子的幫助很大，就會(huì)效仿，也給自家寶寶買益生菌吃，可是大家不知道，益生菌和抵抗力沒有直接關(guān)系，反而亂吃益生菌會(huì)改變寶寶腸道內(nèi)菌群的平衡，而且純益生菌屬于藥物，不應(yīng)該給孩子濫用，如果自己給孩子補(bǔ)充益生菌，還不如買一些含益生菌的奶制品。

　　二、寶寶水分補(bǔ)充不足

　　很多寶寶上幼兒園以后，家長就不能盯著孩子喝水了，而且孩子自己也沒有養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。我們都知道人體的器官是不能缺水的，所以要保證身體機(jī)能的正常工作，要補(bǔ)充足量的水，這樣才能提高寶寶的免疫力。

　　三、寶寶睡眠不足

　　孩子的睡眠是很重要的，一定要足量，睡眠不足不僅使寶寶免疫力低下，還可能影響寶寶長個(gè)子，發(fā)育不好，所以大人一定要讓寶寶養(yǎng)成9點(diǎn)就入睡的好習(xí)慣，不能熬夜。

　　四、過度清潔寶寶

　　很多寶媽講衛(wèi)生過度了，給孩子創(chuàng)造了一個(gè)幾乎無菌的環(huán)境，殊不知這樣只能讓寶寶免疫力低下，而且更容易過敏，醫(yī)生建議，可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毥佑|細(xì)菌，對寶寶身體機(jī)能提高抗菌能力起到很好的作用。

　　五、寶寶飲食過量

　　很多家長巴不得寶寶多吃一點(diǎn)，甚至導(dǎo)致寶寶消化不良，積食等問題，不是說一定要把寶寶養(yǎng)的偏胖，身體就會(huì)健康，可以適當(dāng)?shù)淖寣殞氝\(yùn)動(dòng)，吃的足夠就可以了，過量飲食也會(huì)導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)問題，從而免疫力低下。

　　六、濫用抗生素

　　很多寶媽在孩子一生病就去藥房或者要求醫(yī)生給孩子使用抗生素，其實(shí)抗生素用多了會(huì)產(chǎn)生依賴性，而且對身體也有一定的傷害，一生病就用藥不僅阻礙了孩子自身免疫力起作用，還降低了孩子的免疫能力，所以以后寶寶生病，不要自己給孩子用藥，可以問清楚醫(yī)生寶寶是否到了用藥的時(shí)刻。

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