隨著社會的不斷進步，人們的生活和工作中面對的壓力越來越大，沒有足夠的毅力和抗壓能力，很難在社會上立足。那么，父母如何培養(yǎng)寶寶不怕苦不怕累的精神呢?

　　1、 首先要培養(yǎng)寶寶自己動手的能力

　　父母要解放寶寶的手、口、眼、耳，用開放式的態(tài)度來教育孩子，變“順從型”為“開拓型”，放手讓孩子在自由、寬松的環(huán)境中鍛煉獨立性。剛開始，孩子凡事都想“自己來”，但往往“心有余而力不足”，每件事都常常做不好，如地越掃越臟，拿碗會摔破等。但千萬不要因噎廢食，只有通過無數(shù)次失敗的嘗試，最后才能讓寶寶掌握成功的方法。讓他們知道，只要繼續(xù)堅持，終于有一天他們能夠成功地做到自己想做的事情。父母千萬不能以提高效率和節(jié)省時間而“一手包辦”，應(yīng)讓孩子明白自己能做的事自己做，讓“我自己來”成為孩子的座右銘，這樣不僅能培養(yǎng)孩子的獨立生活能力，還能鍛煉孩子的勇氣和意志力。

　　2、其次要不斷地鼓勵孩子

　　寶寶的意志力還很薄弱，依賴性還存在，如果沒有人支持或者有人隨時在一旁當他的避風港，他很容易一遇到困難就躲起來。因此，在寶寶處理事情時，如果他遇到困難，媽媽可以說請寶寶堅持一下，在堅持一下就勝利了。我們可以和寶寶一起喊“堅持、堅持、加油、加油”，沒遇到苦難我們都這樣互相鼓勁，寶寶就會慢慢養(yǎng)成不容易放棄，堅持到底的毅力。

　　3、 最后要讓孩子自立

　　讓寶寶擁有真正自立的鍛煉機會，父母除了保證人身安全外，完全不予干涉的自由行動。有條件的家庭讓寶寶參加正規(guī)的戶外夏令營活動，讓他去爬山涉水;也可以找個農(nóng)民親戚，和寶寶寄宿幾天，要求其參與農(nóng)活鍛煉;讓寶寶自己頂著烈日，堅持從500米的公園步行回家，而且還要幫助父母拿些力所能及的東西。最終的目的，就是要讓寶寶活在自然世界中，融入了解自然后，最終才能戰(zhàn)勝自然。

　　4、從小養(yǎng)成習(xí)慣

　　在孩子小的時候，無論是玩耍、看“小人書”，還是學(xué)習(xí)、做事，都要有始有終，養(yǎng)成習(xí)慣。如孩子學(xué)洗自己衣服，絕對不準借口累或手疼半途而廢……長此下去，就會習(xí)慣成自然。“堅持”也不再是難以克服的困難了。

　　5、讓孩子吃點苦

　　在物質(zhì)條件過分優(yōu)裕環(huán)境中長大的孩子大多缺乏毅力，因此，父母應(yīng)有意讓孩子吃點苦。日本的家長很注意對他們的孩子進行“吃苦教育”，再富也要苦苦孩子。日本的小學(xué)生在無老師帶領(lǐng)的情況下，面對著既無水源又無淡水的可怕自然界，安營扎寨，尋覓野果，撿拾柴草，尋找水源，自己營救自己。物南生活十分富裕的西方國家，也非常重視對孩子的“吃苦”鍛煉，以培養(yǎng)他們的毅力。

　　6、從自信增毅力

　　由于自信仍是毅力的“精神基礎(chǔ)”，自卑者往往難有毅力。因此，父母應(yīng)從增強孩子的自信心，消除自卑感，來培養(yǎng)孩子的毅力。

　　7、一心一意去做

　　孩子的興趣容易轉(zhuǎn)移，如今天喜學(xué)跳舞、繪畫，明天又愛學(xué)鋼琴、學(xué)電腦，到頭來什么都沒有學(xué)好。“三天打魚、兩天曬網(wǎng)”式的學(xué)習(xí)對培養(yǎng)孩子的毅力往往起負面作用。因此，父母要注意培養(yǎng)和鼓勵孩子一心一意做好某件事。

　　8、加強體育鍛煉

　　多讓孩子積極參加適宜他們的體育鍛煉，不僅可以增強體質(zhì)，而且可以增加孩子的心理承受能力，這也有利于培養(yǎng)孩子的毅力。

　　9、遇困難多鼓勵

　　當孩子在接受意志力考驗的過程中，遇到困難或挫折，出現(xiàn)意志消沉。這時，父母、老師，都要給予幫助、鼓勵，讓孩子鼓起勇氣渡過難關(guān)，使孩子得到意志力的錘煉，從而增強毅力。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1236454.html

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