指責(zé)，是逆反的開(kāi)始；接納，是交流的前提。如果你想打開(kāi)孩子的心扉，那么，接納將成為一把金鑰匙。

從“不知道”開(kāi)始的心理咨詢

一個(gè)13歲的男孩，在媽媽的帶領(lǐng)下來(lái)到我的工作室。從一進(jìn)門(mén)開(kāi)始，這個(gè)男孩所有的肢體語(yǔ)言都在試圖告訴我：我不愿意來(lái)你這里，都是媽媽逼我來(lái)的。

三個(gè)人坐成一個(gè)三角形，開(kāi)始進(jìn)入咨詢。

咨詢師：知道媽媽今天帶你來(lái)到老師這里的原因嗎？

孩子：不知道。

咨詢師：那你能告訴我，你和媽媽一起來(lái)到這里，是為了什么嗎？

孩子：不知道。

咨詢師：那好，我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)媽媽的想法，好嗎？

孩子不作聲。咨詢師示意孩子的媽媽先講。

媽媽講述了最近發(fā)生的一件事情：前幾天孩子參加語(yǔ)文考試，在謄寫(xiě)作文的時(shí)候，時(shí)間來(lái)不及了，當(dāng)老師來(lái)收考卷的時(shí)候，他把自己的考卷撕得粉碎。除了這次事件以外，發(fā)現(xiàn)孩子平時(shí)情緒上來(lái)的時(shí)候，也很難控制自己。這次來(lái)咨詢，是孩子班主任的建議。另外她覺(jué)得孩子做作業(yè)的習(xí)慣不是很好，很拖拉，明明可以早點(diǎn)完成的作業(yè)會(huì)拖到周末最后一天的下午去做，所以經(jīng)常會(huì)完不成作業(yè)，而且還會(huì)騙媽媽已經(jīng)完成了(咨詢師發(fā)現(xiàn)，這位家長(zhǎng)在講述孩子作業(yè)、發(fā)脾氣這些細(xì)節(jié)的時(shí)候，盡管她在努力掩飾，但是神情中還是流露出一些不滿的情緒)這時(shí)候，孩子忍不住開(kāi)始辯解，說(shuō)騙她是因?yàn)榕滤�要求他一定要完成。咨詢師趁機(jī)接過(guò)孩子的話，開(kāi)始重新面向孩子交流。

咨詢師：老師知道你這樣做一定是有原因的。你之所以撕掉考卷，實(shí)際上也是有原因的，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)一定很著急，很難受，對(duì)嗎？

孩子：(用力點(diǎn)了點(diǎn)頭)是的，我很著急。

咨詢師：你擔(dān)心沒(méi)有完成的作文交上去，會(huì)影響語(yǔ)文成績(jī)。這種心情我想任何一個(gè)人都能理解的。我想知道，后來(lái)老師是怎么處理這件事情的？

孩子：老師開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有給我分?jǐn)?shù)，后來(lái)給了我75分。

咨詢師：老師真的很夠意思，說(shuō)明她也是能夠理解你的心情的。

孩子：是的。

咨詢師：現(xiàn)在我知道，今天你和媽媽一起來(lái)，其實(shí)是想知道如何在情緒不好的時(shí)候，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，對(duì)嗎？

孩子：(點(diǎn)點(diǎn)頭)還有我想知道一個(gè)人為什么想做很多事情，卻做不到。

咨詢師：能不能舉個(gè)例子？

孩子：比如說(shuō)。我很希望自己不要睡懶覺(jué)，可是每天起床的時(shí)候就是做不到。

咨詢師：恩，你能意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，真是非常好。這是改變一個(gè)人習(xí)慣的問(wèn)題，我們可以一起來(lái)討論。

……

隨后的四十分鐘里，我們討論了“老師為什么布置作業(yè)”(讓孩子換位成一個(gè)老師的角色來(lái)思考)、“老師布置的作業(yè)完不成該怎么辦？”(讓孩子在三個(gè)方案中選擇)、“一個(gè)習(xí)慣了說(shuō)不知道的孩子，他的大腦會(huì)怎么樣？”(鼓勵(lì)他遇到任何事情，都想一想該如何去解決)、“如何改變一個(gè)人的習(xí)慣”(咨詢師告訴了他習(xí)慣改變的原理，還跟他交流顯意識(shí)和潛意識(shí)的規(guī)律)、“如何在情緒不好的時(shí)候，學(xué)會(huì)用1分鐘時(shí)間調(diào)整自己的情緒”(比如做深呼吸、改變一個(gè)角度看看這件事情、給自己1分鐘時(shí)間的冷靜、找一些合適的渠道發(fā)泄情緒等)

咨詢中，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子非常聰明，很多話題只要我一點(diǎn)，他就能夠說(shuō)出個(gè)一、二，而且很愿意和我進(jìn)行交流。他甚至告訴我，他的語(yǔ)文成績(jī)之所以不是很理想，是覺(jué)得語(yǔ)文考試的一些理解題，他的答案并不一定能夠?qū)Φ蒙蠘?biāo)準(zhǔn)答案。如果老師嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)答案的要求給分，他就很容易丟分了。他說(shuō)的太對(duì)了，這就是理科考試和分科考試的很大區(qū)別呢！他能這么客觀地分析，起碼說(shuō)明他是個(gè)愛(ài)思考、喜歡分析事情的原因的孩子。

當(dāng)我要求給我五分鐘的時(shí)間單獨(dú)和他媽媽談?wù)劦臅r(shí)候，他起身后拍了拍媽媽的肩膀，似乎是在鼓勵(lì)媽媽，也似乎是在表達(dá)一份特別的意思。讓我感覺(jué)這是一個(gè)很有意思的孩子。

后面的咨詢進(jìn)行的非常順利，和剛開(kāi)始孩子只會(huì)說(shuō)“不知道”的情形已經(jīng)完全不同。

其實(shí)，轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵點(diǎn)很簡(jiǎn)單，就是我用幾句話點(diǎn)出了他內(nèi)心真實(shí)的感受，讓他感覺(jué)到了我對(duì)他的理解和接納。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1238703.html

相關(guān)閱讀：