“你知不知道睡眠對(duì)小寶寶有多重要?”“你難道不知道白天的睡眠更有利于寶寶認(rèn)知能力發(fā)育?”“你知不知道白天寶寶受到的刺激越少，晚上睡覺質(zhì)量越好”......“原來白天睡覺對(duì)于寶寶這么重要，但是這樣他晚上不睡覺呀，怎么辦?”

　　怎么幫助寶寶更快的睡眠呢?

　　1、裝睡

　　寶寶不睡覺自己就裝睡，他不睡覺要玩玩具你可以裝睡，他自己樂呵的嘟嘟囔囔你可以裝睡...只要是到了睡覺時(shí)間他不睡覺，你都可以裝睡!小家伙自己鬧騰一會(huì)兒發(fā)現(xiàn)沒人理他了，就只能乖乖睡覺嘍，你家寶寶吃這招嗎?

　　2、抓時(shí)機(jī)

　　寶寶困意上來的時(shí)候都有些表現(xiàn)，比如哭鬧、揉眼睛等等，寶媽只要看到這些情況，就立馬帶孩子睡覺去，不要再讓他玩玩具看動(dòng)畫片啥的。

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