高強(qiáng)度、高頻率地喊叫,不僅會(huì)損害處于睡眠狀態(tài)的寶寶的聽覺系統(tǒng),而且長(zhǎng)期被驚醒寶寶很容易造成生理障礙。
媽媽的叫喊聲雖然驚醒了寶寶的大腦,但其他系統(tǒng)并沒有隨著大腦的清醒而活躍起來。這時(shí)寶寶雖被喚醒,但神態(tài)呆滯、反應(yīng)遲鈍、不愿活動(dòng)、進(jìn)餐不香、注意力不集中,有時(shí)甚至?xí)摁[不止。久而久之,會(huì)引起睡眠障礙,生物節(jié)律紊亂,影響生長(zhǎng)發(fā)育。
試試這樣喚醒寶寶
音樂呼喚
每天早晨,在寶寶即將睡醒前的10~20分鐘,放些輕音樂,每隔幾分鐘加大一些音量。然后拉開窗簾,打開窗戶,誘導(dǎo)寶寶從睡夢(mèng)中自然醒來。
愛的呼喚
如果寶寶睡得太沉,媽媽最好提前10分鐘,先推推寶寶的身體,或輕撫寶寶的面頰,輕聲呼喚。在輕柔的刺激下,寶寶會(huì)慢慢地由深睡狀態(tài)進(jìn)入淺睡狀態(tài),或從淺睡中慢慢醒來。
醒后允許寶寶再躺幾分鐘,伸伸懶腰,再給寶寶穿衣服。避免熟睡時(shí)猛然叫醒寶寶。
不同年齡、不同個(gè)性的寶寶需要采用不同的方法
小寶寶要在輕呼柔撫中喚醒;
稍大些的寶寶可以聽小鬧鐘;
對(duì)“下床氣”特重的寶寶,媽媽用他感興趣的事物來轉(zhuǎn)移目標(biāo),讓寶寶自我糾正,同時(shí)可別忘了表揚(yáng)寶寶。
動(dòng)用集體的力量
在幼兒園午睡或早晨起床時(shí),廣播室經(jīng)常會(huì)播放寶寶喜愛的音樂,讓寶寶在美妙的音樂聲中愉快地醒來。
老師會(huì)用表情或動(dòng)作暗示先醒的寶寶起來,未醒的寶寶聽到音樂聲也會(huì)自然醒來。先醒來的寶寶輕聲喚醒身邊的同伴,這種方法不僅讓先醒的寶寶更清醒,也給寶寶創(chuàng)造了交往的機(jī)會(huì),練習(xí)了交往技能。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1243795.html
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