寶寶學(xué)爬的三大意義

　　1、爬行時(shí)寶寶必須頭頸拾起、胸腹離地、用四肢支撐身體的重量，使手、腳及胸腹、背部及四肢的肌肉得到鍛煉，還鍛煉了四肢協(xié)調(diào)能力，為以后站立和行走打下基礎(chǔ)。

　　2、寶寶會(huì)爬之后，視野和接觸范圍擴(kuò)大了，通過(guò)視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦，促進(jìn)各方面的協(xié)調(diào)，對(duì)大腦發(fā)育、智力開發(fā)有非常重要的意義。

　　3、通過(guò)爬行運(yùn)動(dòng)能提高寶寶的新陳代謝水平，有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。爬行對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，能量消耗較大，這樣寶寶就吃得多，睡得實(shí)，長(zhǎng)得快。

　　綜合來(lái)看，爬行動(dòng)作讓寶寶得到大量的觸覺刺激，而且結(jié)合了運(yùn)動(dòng)覺、平衡覺和視覺的各種信號(hào)，伴有力量的練習(xí)、四肢協(xié)調(diào)的聯(lián)系等，對(duì)寶寶的感知能力、運(yùn)動(dòng)能力和感覺統(tǒng)合能力十分有利。

　　寶寶爬行三步曲

　　1、寶寶約在5個(gè)月時(shí)發(fā)展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發(fā)展為兩臂和兩腿均伸直，用手和腳爬行。

　　2、嬰兒6個(gè)月以后，由于動(dòng)作能力的發(fā)展，基本可以坐直，且會(huì)有向前傾的意識(shí)。這時(shí)可經(jīng)常讓寶寶俯臥，在他面前放個(gè)玩具逗引他，使寶寶有一個(gè)向前爬的意識(shí)。

　　3、大約在7個(gè)月時(shí)，寶寶可以匍匐爬行，以腹部蠕動(dòng)，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，不是向前，而是后退。

　　這段時(shí)間是訓(xùn)練爬行的最佳時(shí)期，要按月齡讓宗寶進(jìn)行爬行項(xiàng)目訓(xùn)練。

　　好寶寶，來(lái)學(xué)爬

　　寶寶俯臥，你用手托起寶寶的腹部，讓他手、膝著地，這是教寶寶爬行的正確姿勢(shì)，或者你頂住寶寶的腳，讓他向前爬。

　　學(xué)習(xí)爬行的最初，首先要求寶寶的雙臂和肩能夠調(diào)?重心，向前爬時(shí)，身體的重心能從一側(cè)上肢移到另一側(cè)。其次，要求寶寶的腿能夠縮到腹部下面，你看到寶寶是手和膝蓋著地時(shí)，就用兩手輕輕托起他的胸脯和肚子，幫助他的手和膝蓋著地，然后再向前稍微送一下，讓他有一千爬的感覺。不斷地練習(xí)俯臥，反復(fù)鍛煉雙腿的力量及重心移動(dòng)，寶寶很快就能學(xué)會(huì)爬了。

　　父母可以選擇一些親子游戲，與寶寶一起爬行，邊給寶寶示范，邊營(yíng)造一種快樂(lè)的氣氛。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1243864.html

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