帶寶寶的媽媽們都會(huì)遇到寶寶大便干燥的問(wèn)題，讓媽媽們很困擾。那么，寶寶大便干燥怎么回事呢?寶寶是不會(huì)平白無(wú)故就大便干燥的，肯定是有原因的，可是究竟幼兒大便干燥是什么原因引起的呢?
寶寶大便干燥的原因
1.寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干;植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的寶寶喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。所以寶寶要均衡飲食，多吃蔬菜，增加膳食纖維。
2.母乳不足
如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，可能會(huì)二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃后無(wú)滿足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等。這時(shí)候就要加強(qiáng)寶寶的吮吸。寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng)。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^，可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
3.寶寶進(jìn)食少
有的寶寶進(jìn)食量過(guò)少，食物經(jīng)過(guò)胃腸消化吸收后，剩下的食物殘?jiān)�，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會(huì)有便意。建議寶寶要多吃水果，一歲以上的寶寶已經(jīng)吃水果，而不是喝水果汁哦。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對(duì)促進(jìn)排便有利。
4.奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。媽媽們可以讓寶寶多喝水，清潔腸管，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
5.寶寶腸胃不適應(yīng)
配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來(lái)。這一般與寶寶的腸胃有關(guān)。每種配方奶都有相對(duì)應(yīng)的階段奶粉，因?yàn)閷殞毜哪c胃和消化系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育好，而各種奶粉配方不一樣，如果換了另外一種奶粉，寶寶又要去重新適應(yīng)，這樣容易引起寶寶拉肚子。轉(zhuǎn)奶要循序漸進(jìn)，不要過(guò)于心急，整個(gè)過(guò)程可歷時(shí)一至兩個(gè)星期，要讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。父母要注意觀察，如果寶寶沒(méi)有不良反應(yīng)，才可以增加，如果不能適應(yīng)，就要緩慢改變。
6.母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高
媽媽的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。媽媽應(yīng)在飲食中避免大量攝入肉類食物，或肉類湯品，這樣就可以減少乳汁蛋白質(zhì)的含量。建議適量添加蔬果等膳食纖維。
7.沒(méi)養(yǎng)成良好排便習(xí)慣
如果養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，時(shí)間一到就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間短，大便不會(huì)太干，容易排出。有的寶寶因大便干，排便時(shí)引起肛裂，而感到疼痛，寶寶因怕痛而不敢排便，間隔時(shí)間越長(zhǎng)，便秘也就越嚴(yán)重。家長(zhǎng)需要經(jīng)常提醒寶寶進(jìn)行排便，開(kāi)始時(shí)，家長(zhǎng)可以陪伴寶寶排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助寶寶養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣，如廁前可給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)腸。
8.上火或是內(nèi)火旺盛
每天早起先喝一杯白開(kāi)水，日間也要多喝水或蜂蜜水，飲食清淡些多吃蔬菜和粗糧、水果，每天要有適量的運(yùn)動(dòng)，注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果孩子易出汗的話，要注意衣物的透氣性，不要穿的過(guò)多。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1245913.html
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