夏天到了，要不要給寶寶開空調(diào)，成了寶媽的兩難選擇。不開?寶寶熱得難受。開?對寶寶身體又不好。到底該怎么做呢?大家都知道，寶寶的身體發(fā)育不完全，抵抗力弱，空調(diào)溫度過低，寶寶容易感冒生病，甚至出現(xiàn)過敏性鼻炎、結(jié)膜炎等癥狀，并且對正長身體的寶寶的骨頭危害不小。
難道就這么熱著寶寶?不開空調(diào)就真的沒事了嗎?
有些人認(rèn)為，寶寶不是成年人，抵抗力相對較弱，自身溫度調(diào)節(jié)能力也非常弱，所以不能吹空調(diào)。
但是，正因為如此，寶寶比成年人更不耐熱，成年人可以承受的溫度寶寶可能會難以忍受。
當(dāng)大人已經(jīng)覺得燥熱，高溫不適，對于體溫調(diào)節(jié)能力更差的嬰兒來說危害更大——經(jīng)常處于炎熱環(huán)境，寶寶更容易長痱子、濕疹、汗皰疹，厭食、睡不安穩(wěn)，甚至出現(xiàn)脫水中暑、猝死等情況。
有AAP指南指出：不要讓寶寶過熱，房間溫度舒服、適宜可降低SIDS(嬰兒猝死綜合征)發(fā)生率。
同時，對于炎熱天氣怎么給寶寶穿衣也做出了說明：寶寶穿的衣服層數(shù)最多比爸媽多一層。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶開始出汗或胸口發(fā)熱時，說明對于寶寶來說已經(jīng)太熱了。
這就很好地說明，為什么炎熱的夏天給寶寶開空調(diào)降溫是合理的做法，且高溫時不能給寶寶捂太多衣物，和大人一樣就好。
寶寶空調(diào)病的癥狀要小心
上呼吸道感染
寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成反復(fù)性的上呼吸道感染。如果情況嚴(yán)重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病。
腹瀉
腹瀉也是小兒夏季空調(diào)病常見現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為大便次數(shù)和性狀的改變，也可伴有發(fā)熱、脫水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂等。
過敏性鼻炎、過敏性哮喘
由于空調(diào)溫度開得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復(fù)發(fā)。
感冒
寶寶從外面大汗淋漓地進(jìn)了家門，立刻打開空調(diào)痛快地吹一陣，表面是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕。
發(fā)燒
發(fā)燒是空調(diào)病中最常見的一種疾病癥狀，是由于機體的體溫調(diào)節(jié)功能受到不同因素的影響發(fā)生紊亂而引起的，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)高燒不退，甚至驚厥。
兒童空調(diào)病，更多是因為“臟”
其實，所謂的兒童空調(diào)病，并不是由于空調(diào)降溫制冷造成的，主要誘因是空氣污染和病原體的傳播。
空調(diào)制冷的原理只是通過壓縮機和制冷劑將室內(nèi)的溫度傳遞至室外，從而提供室內(nèi)干燥涼爽的環(huán)境，并沒有空氣交換、氣體流通的功能。
而人們常常在密閉空間中使用空調(diào)，空氣不流通，加上空調(diào)沒有及時清理，會帶來大量粉塵和病菌，導(dǎo)致過敏、感冒、咳嗽、流鼻涕，也就是常說的“空調(diào)病”。兒童的免疫能力更弱，也更容易加重類似情況的發(fā)生。
夏天寶寶用空調(diào)該怎么開
不開空調(diào)，擔(dān)心寶寶太熱;開了空調(diào)，又怕寶寶得“空調(diào)病”。那么，夏天寶寶空調(diào)到底應(yīng)該怎么開呢?
空調(diào)開多少度合適
寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成反復(fù)性的上呼吸道感染。如果情況嚴(yán)重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病。
夏天寶寶開空調(diào)一定不能很低，一般空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調(diào)至3~5度，保持在室溫26度左右即可，空調(diào)的風(fēng)速不宜過強。溫度太低，與室外的溫差太大，會使寶寶的體溫調(diào)節(jié)紊亂，從而寶寶的免疫力低，就會容易感冒。
注意預(yù)防空調(diào)病
夏天天氣炎熱，不開空調(diào)肯定不行，但是小孩子本身的抵抗力原因，很容易得上空調(diào)病，那么怎么預(yù)防空調(diào)病呢，重點在于寶寶要恰當(dāng)?shù)拇┮挛铮?/p>
① 一床空調(diào)被或毛巾被
夏天寶寶在空調(diào)房里，建議爸媽不要給寶寶穿太厚，單層薄款長袖即可，容易出汗的寶寶穿短袖也無妨。同時，準(zhǔn)備一床毛巾被或空調(diào)被，蓋在孩子身上，以孩子不發(fā)汗的程度為宜。
�、� 一個夏季睡袋
夏天寶寶在空調(diào)房里，尤其睡覺的時候，是特別要注意的，睡袋就是一個很好的選擇——能防止寶寶夜間踢被子引起的受涼。給寶寶準(zhǔn)備一個薄款睡袋，以輕柔的棉布為宜，更讓寶寶容易翻身和活動。
�、� 一件薄外套
夏天寶寶在空調(diào)房里，爸媽很有必要準(zhǔn)備一件薄外套，當(dāng)寶寶從炎熱的戶外進(jìn)入冷氣開放的環(huán)境時，給寶寶穿上外套，以免因溫度變化適應(yīng)不良而患上感冒。
注意
晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。
夏天寶寶怎么合理吹空調(diào)
① 寶寶先進(jìn)入房間，再打開空調(diào)
不要讓寶寶運動出汗后或出汗時立刻到空調(diào)房間，或者吃冷飲，要出去時應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁進(jìn)出，這樣是因為小孩身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，很容易出現(xiàn)感冒、腸胃不適等癥狀。
② 應(yīng)經(jīng)常開窗換氣
盡量做到每次開窗10~30分鐘，以確保室內(nèi)外空氣對流。通過開機1~3小時后關(guān)機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時，至少打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。因為空調(diào)房間一般比較密封，室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量惡化。
�、� 在空調(diào)房里時刻記得保濕
在空調(diào)房間里呆久了，常常會口干舌躁，寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，所以就更難適應(yīng)。讓寶寶多喝水，可以在室內(nèi)防一盆水增強濕度。
�、� 空調(diào)的風(fēng)速選擇自動
夏天寶寶吹空調(diào)，空調(diào)風(fēng)速不宜過強，一般調(diào)自動或低速對寶寶更健康。
�、� 風(fēng)口不要對著寶寶吹
注意出風(fēng)口的風(fēng)向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠(yuǎn)離空調(diào)的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。
⑥ 使用前一定要注意清潔
長時間沒有使用空調(diào)，空調(diào)里的灰塵，寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。
�、� 空調(diào)記得開啟干燥模式
雖然冷氣模式也有除濕功能，但除濕效果還是比干燥模式來得差。反之，干燥模式則盡量維持溫度一致，同時發(fā)揮優(yōu)良的除濕功能。
有時候，老人因為感覺在空調(diào)房有身體不適，可能還是覺得夏天不應(yīng)該給寶寶開空調(diào)，這個時候就要寶爸寶媽和他們說明，也許是由于老人自身因素(如本身怕冷)，或空調(diào)使用不當(dāng)引起的，并告訴他們正確使用空調(diào)的方法。
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