不大點的小人兒，怎么也會發(fā)脾氣呢?遇到一點不如意，就急得大哭大鬧，或是，你的回應(yīng)稍有滯后，小家伙就大發(fā)雷霆。面對尖叫、哭喊、扔?xùn)|西、手舞足蹈的“小惡魔”，我們的腎上腺素也迅速飆升，是安慰、哄勸?還是嚴厲制止?或者冷漠對待?孩子發(fā)脾氣都有他背后的心理因素，找到導(dǎo)火索，正確疏導(dǎo)，對于孩子學(xué)會控制自己的情緒至關(guān)重要。
導(dǎo)火索：疲勞、饑餓
困了和餓了，是孩子發(fā)脾氣的兩個最大誘因。你會發(fā)現(xiàn)，午飯、午睡前和傍晚時，都是孩子最易發(fā)脾氣的時段。這絕不是偶然，因為這時的孩子最容易餓和困，一點小事都可能成為他發(fā)怒的借口。所以此時，最好的辦法就是給他喝點水、吃點點心，或把他放到床上，他肯定很快就睡著了。
要避免這樣的事情發(fā)生，父母要盡量做到，保持孩子正常的作息時間，讓孩子有一個好的精神狀態(tài)。如果遇到外出等特殊情況，事先估量好時間，做好充分的準備。例如帶一些小零食，計劃好大概什么時間需要讓孩子休息一下，在哪兒可以休息等。
導(dǎo)火索：被忽視
對于小孩子來說，渴望父母的注是正常的，所以當(dāng)父母的注意力不在他身上時，他很可能會怒氣沖天。但是這件事，還是要掌握一個平衡，也要慢慢讓孩子了解到，這個世界不可能永遠只圍繞著一個人轉(zhuǎn)，爸爸媽媽也有自己的事情。
遇到此類的事情，父母先自檢一下，自己對孩子的關(guān)注是不是很不夠?如果你每天都能保證一定量的高效陪伴時間，在遇到突發(fā)情況時，等孩子平靜下來，告訴孩子你的理由和你對他的理解，比如：“我知道你很想讓媽媽陪你一起玩積木，我會這么做的。但媽媽剛才需要先打完那個電話，因為那個電話有點著急。”
導(dǎo)火索：被打斷
從一件事情轉(zhuǎn)換到另一件事情，孩子需要一個心理準備的時間。當(dāng)他沉浸在一件事情時，告訴他馬上就要離開，他肯定會很惱火(試想一下，即使成年人遇到這樣的打斷，也會有類似的反應(yīng))。
最好的解決方法是，提前告知寶寶，在改變前的10分鐘、5分鐘各提醒一次。例如跟他說：“寶寶，再玩10分鐘，我們就要去上早教課了。”孩子在心里做好準備，失落感也會減弱。
導(dǎo)火索：害怕責(zé)備
孩子犯錯，怕受到父母的責(zé)備，可能會以哭鬧來轉(zhuǎn)移父母的注意力。對這種情況，要區(qū)別對待：如果孩子是無意中犯的錯，父母就不必責(zé)怪他，告訴他下次注意即可。若是有意犯的錯誤，該批評的還是要進行批評，讓他認識到哭鬧并不能逃避責(zé)任。
導(dǎo)火索：不能掌控
這么大的孩子還不能理解時間、空間以及物體之間所發(fā)生的關(guān)系，而為一些自然規(guī)律大發(fā)脾氣。這是一個自然認知的過程，這時不要用其他事物來轉(zhuǎn)移他的注意力。探索和認知事物是一個領(lǐng)域，在探索過程中產(chǎn)生了情緒是另一個領(lǐng)域。孩子只要愿意做那件事，是哭著做還是笑著做，我們都不必太擔(dān)心，只要他愿意，就讓他繼續(xù)去做。如果他痛苦到真的做不下去，他就會發(fā)現(xiàn)這件事不適合他，從而由這個發(fā)現(xiàn)來決定是放棄還是繼續(xù)，在這個過程中孩子獲得發(fā)展。
導(dǎo)火索：為了達到目的
為達到自己想要的目的而哭鬧，恐怕是孩子常用的“殺手锏”，即使我們早就給孩子立了規(guī)矩，他們也會一再挑戰(zhàn)我們的底線。對于這種哭鬧，父母唯一行之有效的方法就是“溫和地堅持”，對著他大吼大叫，或是一哭鬧就退讓，都不是好辦法。前一種方式只會讓孩子學(xué)會用“憤怒”來解決問題，而后一種方式會讓他知道哭鬧能夠得逞，下次更變本加厲。
冷靜對待孩子的哭鬧、耍賴，堅持既定的規(guī)則。講道理是必要的，但不是在孩子發(fā)脾氣的時候。怒氣中的孩子沒辦法控制大腦理智地工作，這個時候跟他講道理，只會讓他覺得自己不被理解。不妨假裝“忽視”，不理他，等他情緒冷卻下來之后，再跟他講道理。
幫助孩子表達情緒
● 保持冷靜的態(tài)度。父母冷靜、理性的態(tài)度，能幫助孩子學(xué)會調(diào)節(jié)自己的憤怒情緒。
● 故事、游戲中學(xué)習(xí)表達情緒�？梢酝ㄟ^和孩子一起看兒童圖畫書或游戲等方式，幫助孩子學(xué)習(xí)情緒表達的社會規(guī)則。例如：跟孩子一起玩“笑臉”“哭臉”的游戲，讓孩子辨識各種情緒。
● 理解、接納孩子的情緒。父母要以相對平等的方式來理解孩子的憂傷與憤怒。例如：孩子和小伙伴因為爭搶玩具生氣了，父母雖然不需要即時干涉，但可以鼓勵他說出感受，幫助孩子緩解不悅。
● 約定安全的情緒發(fā)泄方式。與孩子約定幾種表達或發(fā)泄情緒的方式。例如：去捶打沙發(fā)墊子來發(fā)泄情緒;或者告訴自己最喜歡的玩具，自己不開心的事情等。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1254044.html
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