不大點(diǎn)的小人兒，怎么也會(huì)發(fā)脾氣呢?遇到一點(diǎn)不如意，就急得大哭大鬧，或是，你的回應(yīng)稍有滯后，小家伙就大發(fā)雷霆。面對(duì)尖叫、哭喊、扔?xùn)|西、手舞足蹈的“小惡魔”，我們的腎上腺素也迅速飆升，是安慰、哄勸?還是嚴(yán)厲制止?或者冷漠對(duì)待?孩子發(fā)脾氣都有他背后的心理因素，找到導(dǎo)火索，正確疏導(dǎo)，對(duì)于孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒至關(guān)重要。

　　導(dǎo)火索：疲勞、饑餓

　　困了和餓了，是孩子發(fā)脾氣的兩個(gè)最大誘因。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，午飯、午睡前和傍晚時(shí)，都是孩子最易發(fā)脾氣的時(shí)段。這絕不是偶然，因?yàn)檫@時(shí)的孩子最容易餓和困，一點(diǎn)小事都可能成為他發(fā)怒的借口。所以此時(shí)，最好的辦法就是給他喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)點(diǎn)心，或把他放到床上，他肯定很快就睡著了。

　　要避免這樣的事情發(fā)生，父母要盡量做到，保持孩子正常的作息時(shí)間，讓孩子有一個(gè)好的精神狀態(tài)。如果遇到外出等特殊情況，事先估量好時(shí)間，做好充分的準(zhǔn)備。例如帶一些小零食，計(jì)劃好大概什么時(shí)間需要讓孩子休息一下，在哪兒可以休息等。

　　導(dǎo)火索：被忽視

　　對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，渴望父母的注是正常的，所以當(dāng)父母的注意力不在他身上時(shí)，他很可能會(huì)怒氣沖天。但是這件事，還是要掌握一個(gè)平衡，也要慢慢讓孩子了解到，這個(gè)世界不可能永遠(yuǎn)只圍繞著一個(gè)人轉(zhuǎn)，爸爸媽媽也有自己的事情。

　　遇到此類的事情，父母先自檢一下，自己對(duì)孩子的關(guān)注是不是很不夠?如果你每天都能保證一定量的高效陪伴時(shí)間，在遇到突發(fā)情況時(shí)，等孩子平靜下來(lái)，告訴孩子你的理由和你對(duì)他的理解，比如：“我知道你很想讓媽媽陪你一起玩積木，我會(huì)這么做的。但媽媽剛才需要先打完那個(gè)電話，因?yàn)槟莻�(gè)電話有點(diǎn)著急。”

　　導(dǎo)火索：被打斷

　　從一件事情轉(zhuǎn)換到另一件事情，孩子需要一個(gè)心理準(zhǔn)備的時(shí)間。當(dāng)他沉浸在一件事情時(shí)，告訴他馬上就要離開(kāi)，他肯定會(huì)很惱火(試想一下，即使成年人遇到這樣的打斷，也會(huì)有類似的反應(yīng))。

　　最好的解決方法是，提前告知寶寶，在改變前的10分鐘、5分鐘各提醒一次。例如跟他說(shuō)：“寶寶，再玩10分鐘，我們就要去上早教課了。”孩子在心里做好準(zhǔn)備，失落感也會(huì)減弱。

　　導(dǎo)火索：害怕責(zé)備

　　孩子犯錯(cuò)，怕受到父母的責(zé)備，可能會(huì)以哭鬧來(lái)轉(zhuǎn)移父母的注意力。對(duì)這種情況，要區(qū)別對(duì)待：如果孩子是無(wú)意中犯的錯(cuò)，父母就不必責(zé)怪他，告訴他下次注意即可。若是有意犯的錯(cuò)誤，該批評(píng)的還是要進(jìn)行批評(píng)，讓他認(rèn)識(shí)到哭鬧并不能逃避責(zé)任。

　　導(dǎo)火索：不能掌控

　　這么大的孩子還不能理解時(shí)間、空間以及物體之間所發(fā)生的關(guān)系，而為一些自然規(guī)律大發(fā)脾氣。這是一個(gè)自然認(rèn)知的過(guò)程，這時(shí)不要用其他事物來(lái)轉(zhuǎn)移他的注意力。探索和認(rèn)知事物是一個(gè)領(lǐng)域，在探索過(guò)程中產(chǎn)生了情緒是另一個(gè)領(lǐng)域。孩子只要愿意做那件事，是哭著做還是笑著做，我們都不必太擔(dān)心，只要他愿意，就讓他繼續(xù)去做。如果他痛苦到真的做不下去，他就會(huì)發(fā)現(xiàn)這件事不適合他，從而由這個(gè)發(fā)現(xiàn)來(lái)決定是放棄還是繼續(xù)，在這個(gè)過(guò)程中孩子獲得發(fā)展。

　　導(dǎo)火索：為了達(dá)到目的

　　為達(dá)到自己想要的目的而哭鬧，恐怕是孩子常用的“殺手锏”，即使我們?cè)缇徒o孩子立了規(guī)矩，他們也會(huì)一再挑戰(zhàn)我們的底線。對(duì)于這種哭鬧，父母唯一行之有效的方法就是“溫和地堅(jiān)持”，對(duì)著他大吼大叫，或是一哭鬧就退讓，都不是好辦法。前一種方式只會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)用“憤怒”來(lái)解決問(wèn)題，而后一種方式會(huì)讓他知道哭鬧能夠得逞，下次更變本加厲。

　　冷靜對(duì)待孩子的哭鬧、耍賴，堅(jiān)持既定的規(guī)則。講道理是必要的，但不是在孩子發(fā)脾氣的時(shí)候。怒氣中的孩子沒(méi)辦法控制大腦理智地工作，這個(gè)時(shí)候跟他講道理，只會(huì)讓他覺(jué)得自己不被理解。不妨假裝“忽視”，不理他，等他情緒冷卻下來(lái)之后，再跟他講道理。

　　幫助孩子表達(dá)情緒

　　● 保持冷靜的態(tài)度。父母冷靜、理性的態(tài)度，能幫助孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的憤怒情緒。

　　● 故事、游戲中學(xué)習(xí)表達(dá)情緒。可以通過(guò)和孩子一起看兒童圖畫(huà)書(shū)或游戲等方式，幫助孩子學(xué)習(xí)情緒表達(dá)的社會(huì)規(guī)則。例如：跟孩子一起玩“笑臉”“哭臉”的游戲，讓孩子辨識(shí)各種情緒。

　　● 理解、接納孩子的情緒。父母要以相對(duì)平等的方式來(lái)理解孩子的憂傷與憤怒。例如：孩子和小伙伴因?yàn)闋?zhēng)搶玩具生氣了，父母雖然不需要即時(shí)干涉，但可以鼓勵(lì)他說(shuō)出感受，幫助孩子緩解不悅。

　　● 約定安全的情緒發(fā)泄方式。與孩子約定幾種表達(dá)或發(fā)泄情緒的方式。例如：去捶打沙發(fā)墊子來(lái)發(fā)泄情緒;或者告訴自己最喜歡的玩具，自己不開(kāi)心的事情等。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1254044.html

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