寶寶睡覺(jué)一直是家長(zhǎng)關(guān)注的問(wèn)題，良好的睡眠能夠增強(qiáng)他的體質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高智力的發(fā)展，但是有的家長(zhǎng)認(rèn)為只要保證孩子充足的睡眠就可以了，而對(duì)寶寶睡眠姿勢(shì)、環(huán)境或者睡覺(jué)的方式并不會(huì)過(guò)多的在意，其實(shí)這些對(duì)寶寶的的睡眠質(zhì)量都有著至關(guān)重要的影響，尤其關(guān)于寶寶裸睡的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)都有不同的看法，有的人贊同，有的人反對(duì)，那么，寶寶裸睡到底好不好呢?其實(shí)，寶寶裸睡很多好處的，只要注意一些事項(xiàng)就可以了。
寶寶裸睡的好處
1、改善睡眠質(zhì)量
有的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶的身體太過(guò)嬌嫩，夏天蚊蟲(chóng)肆孽，寶寶裸睡容易受到侵害，就會(huì)讓寶寶穿著睡衣睡覺(jué)，但是有的睡衣的由于款式或者材質(zhì)等問(wèn)題，寶寶穿著并不舒服，有的時(shí)候還會(huì)悶汗，使寶寶難以入眠，其實(shí)盡管蚊蟲(chóng)肆虐，寶寶也是可以裸睡的，只要家長(zhǎng)給寶寶掛一個(gè)蚊帳就好了，既通風(fēng)，又防蚊，能有效的改善他的睡眠情況。
2、增強(qiáng)免疫力
生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子穿的衣服總是比成人的要厚，這是因?yàn)榇蟛糠旨议L(zhǎng)認(rèn)為，寶寶的身體比成人的要弱，容易受涼感冒，其實(shí)，健康的孩子是不需要穿太厚的衣服的，會(huì)讓他的身體逐漸喪失冷熱調(diào)節(jié)的能力，降低他的免疫力。因此，媽媽可以讓寶寶嘗試裸睡，讓寶寶的身體能夠直接的與空氣接觸，對(duì)他的身體機(jī)能形成刺激，提高他體溫調(diào)節(jié)的能力，時(shí)間久了，寶寶的免疫力也會(huì)增強(qiáng)。
3、增進(jìn)親子關(guān)系
如今很多的家長(zhǎng)由于忙碌的工作，白天并沒(méi)有多余的時(shí)間陪孩子，晚上各自睡覺(jué)，時(shí)間久了，親子之間的關(guān)系就會(huì)疏遠(yuǎn)，那么，不妨就試試和寶寶一起裸睡吧，媽媽在和寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，可以給寶寶脫衣服，摸摸他的小肚子，按摩一下他的小腳丫，這種與寶寶之間的親密接觸，會(huì)讓寶寶睡前的心情變的更加舒暢，不僅能夠增加他的安全感，還能夠促進(jìn)親子之間的關(guān)系。
4、促進(jìn)智力的發(fā)展
也許很多人并不相信裸睡能夠促進(jìn)孩子智力的發(fā)展，其實(shí)它確實(shí)有這樣功效，因?yàn)閷殞氃诼闼臅r(shí)候，身體的感官會(huì)不斷受到外界的刺激，能夠刺激大腦的發(fā)育。
注意事項(xiàng)
第一，寶寶裸睡最好在一歲以后，因?yàn)橐粴q之前的寶寶對(duì)體溫的冷熱調(diào)節(jié)不是太強(qiáng)，裸睡就容易受涼;第二，寶寶在夏天睡覺(jué)的時(shí)候不要全裸，最好在小肚子上蓋個(gè)小毯子，以防著涼腹瀉。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1266020.html
相關(guān)閱讀：