想必寶寶出生后，怎么能較好安撫寶寶不哭鬧，好好睡，成了寶媽寶爸的頭等大事了，今天告訴下大家這個5S辦法，希望能給你帶來好的睡眠~寶寶剛出生，其實還不能很好適應外部環(huán)境，因此我們要有效模擬子宮的環(huán)境，讓他逐漸適應。

　　Swaddling(包裹)：襁褓式擁抱

　　給嬰兒裹襁褓能防止他們的驚跳反射，要不然小嬰兒特別容易手腳亂舞而把自己弄興奮了，或是在淺睡眠時期直接把自己弄醒。

　　可能你會說寶寶手腳似乎在抗拒，其實這只是他難以自控而已。

　　包裹時注意一定要將包裹緊貼孩子身體，讓手臂呈垂直狀放在身體兩側。

　　Side/Stomach Position(側臥/俯臥)

　　側臥或趴臥更接近于嬰兒在子宮里的姿勢

　　足球式擁抱，飛機抱，舉高高式擁抱(靠在你的肩膀上)，往往是寶寶喜歡和受用姿勢，你可以試試。

　　如果嬰兒已經平靜下來，你要哄睡，那仰臥才是對小嬰兒最安全的選擇。

　　Shushing(噓聲)：嬰兒愛聽

　　模仿子宮里的聲音

　　噓聲要足夠響亮，貼近寶寶的耳朵，要比嬰兒的哭鬧聲更大，才能起到安撫作用。

　　如果噓聲不行，就試試白噪音來

　　比如吹風機、抽油煙機、收音機的雪花聲、吸塵器等

　　帶他到外面走走，車聲，人說話的聲音

　　或者一些手機APP的瀑布聲海浪聲雨聲，能安撫到寶寶

　　Swinging(搖晃)：來回搖擺會讓嬰兒快樂

　　有節(jié)奏的重復的搖擺就成了安撫他們的利器了。

　　‘’蕩秋千‘’有利于寶寶的前庭發(fā)育。

　　振動方法是小幅度震顫(嬰兒的頭只會在30-60厘米內來回活動，抖動時嬰兒的頭部與身體也總是保持在一條直線上的，這樣小范圍內的搖晃和抖動并不會對嬰兒的身體造成損傷。)

　　你需要撐住嬰兒的頭和脖子，來回搖擺。動作要快，幅度要小，像是發(fā)抖一樣。

　　Sucking吸吮：絕招

　　吸吮將可以讓嬰兒進行更深層次的寧靜狀態(tài)。吸吮包括吃手、哺乳、奶瓶、安撫奶嘴等。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1291981.html

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