現(xiàn)在由于生活壓力的增大，越來越多的家庭都是雙職工，孩子白天都是和老人或者保姆在一起生活。爸爸媽媽也只能晚上下班后才能陪陪孩子，一天中陪孩子的時(shí)間真是少之又少。而孩子童年時(shí)期又是建立安全感和家長依戀關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期，家長陪伴的缺席會(huì)直接表現(xiàn)在孩子以后的性格和親子關(guān)系上。

　　所以對(duì)于雙職工家庭來說，家長更應(yīng)該注意對(duì)孩子陪伴的質(zhì)量，充分利用晚上下班后的寶貴時(shí)間，更好的陪伴孩子。晚上下班后，家長對(duì)孩子做的這3件事，逐漸拉開了同齡孩子的差距。

　　和孩子在一起好好吃晚飯

　　下班回家別為了圖省事，晚飯就很將就，比如經(jīng)常訂外賣或者去外面吃，這對(duì)孩子身心很不利。晚飯對(duì)很多家庭來說，可能是一天當(dāng)中一家人都能圍在一起吃的團(tuán)圓飯了，這是家人情感交流的好時(shí)機(jī)，家長要努力給孩子營造一個(gè)好的吃飯氛圍。不僅可以讓孩子在吃飯的時(shí)候感受到家庭的和諧氛圍，有助于孩子身心愉悅，讓孩子胃口大開。而且家里做的飯?jiān)趺匆脖韧饷娴娘埜蓛粜l(wèi)生，孩子吃的健康，身體發(fā)育更好，以后性格也更好。

　　和孩子一起整理家務(wù)

　　不要以為孩子還小，就舍不得用孩子，孩子的模仿能力和潛力都是很厲害的。兩歲左右的孩子就可以嘗試著和家長一起做家務(wù)，吃過晚飯后，家長可以讓孩子一起參與到家務(wù)勞動(dòng)中，根據(jù)孩子年齡大小，讓孩子做適合他的家務(wù)。

　　這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的主人翁意識(shí)，增強(qiáng)孩子對(duì)家的認(rèn)同感和凝聚力，有利于維持和諧穩(wěn)定的家庭關(guān)系。而且還可以鍛煉孩子的自理能力，讓孩子越來越獨(dú)立，以后可以憑借自己的能力在社會(huì)上活得很好。

　　和孩子進(jìn)行一些親子活動(dòng)

　　晚上家長一定要和孩子有固定的親子活動(dòng)時(shí)間。親子活動(dòng)可以包括，愛的抱抱，和孩子認(rèn)真交流，和孩子做一些親子游戲，給孩子講故事等等。這些親子活動(dòng)可以讓孩子感受到爸媽對(duì)自己的重視和用心，會(huì)幫助孩子建立牢固的安全感和幸福感，拉近親子關(guān)系，讓孩子擁有感受幸福的能力。同時(shí)，這些親子活動(dòng)還有利于開發(fā)孩子各方面的能力，讓孩子以后智商情商都高。

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