孩子的身高一直都是父母們關心的問題，在這個注重“顏值”的時代，擁有一雙大長腿和完美的身高一定能給孩子增添不少的優(yōu)勢，讓孩子變得更加自信、出色。我們都知道，孩子的身高是由先天基因和后天發(fā)育共同影響的，既然無法左右基因，那父母只能在寶寶的發(fā)育上下一些功夫了。

　　除了我們熟知的多加運動外，及時為孩子補充營養(yǎng)是父母必須要做的，但是很多父母只會盲目的給孩子補鈣，這樣反倒會破壞營養(yǎng)均衡影響發(fā)育。那么什么時候給寶寶補充營養(yǎng)才是最合適的呢?當孩子出現以下這些特征時，說明孩子進入了猛長期，這時才是給孩子增加營養(yǎng)的最佳時機，父母應該重視起來。

　　腿部抽筋、疼痛

　　寶寶長身體時往往會伴有一定程度的“生長痛”，如果家長在一段時間內總聽到寶寶抱怨腿疼，老抽筋，在排除疾病可能后，基本就能確定寶寶進入了一個生長發(fā)育期。處于猛長期的寶寶腿疼大多出現在晚上，父母除了要保證寶寶的營養(yǎng)和睡眠外，可以幫寶寶按摩下腿部，適當拉拉筋，幫助骨骼生長。

　　飯量猛增

　　如果父母發(fā)現寶寶的飯量最近很有長進，而且特別容易餓，這就說明寶寶進入快速生長期了。寶寶需要大量的營養(yǎng)供給，所以父母一定要保證寶寶營養(yǎng)的充足。值得注意的是，這段時間寶寶可能不光長個子，還有可能長胖，如果不想讓寶寶體形太胖，最好還是督促下寶寶多做運動，控制體重。

　　睡眠增加

　　寶寶在快速生長期還有一大特點就是嗜睡，因為寶寶的大部分生長都是在睡眠時完成的，在寶寶睡覺時，還容易做一些奇怪的夢，父母不必大驚小怪，給寶寶提供舒適的睡眠環(huán)境，保證睡眠時間即可。

　　鞋子不合腳了

　　老話說：“長個先長腳”，經過這么多年的檢驗必然是有一定道理的，這也是人類發(fā)育的一個特征，往往一個人的身高越高，腳就會越大。所以如果父母發(fā)現寶寶的鞋子變小了，就證明寶寶的腳長大了，這也是寶寶即將進入猛長期的一個征兆，父母只要細心觀察、統(tǒng)計寶寶鞋碼的大小變化規(guī)律，就可以推算出寶寶的生長周期，再不會錯過寶寶的“黃金發(fā)育期”。

　　根據大數據統(tǒng)計，由于物質條件的上升，如今的青少年身高如年增高，所以一些自身不那么高的父母也不用太過擔心，只要父母們做好寶寶的發(fā)育保障工作，一定會“一代更比一代高”的。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1304579.html

相關閱讀：