如何集中寶寶的注意力
注意是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象,通常稱“專心”。寶寶在聽廣播、看電視卡通片時(shí),會(huì)聚精會(huì)神,而對(duì)周圍的人和事會(huì)聽而不聞、視而不見,這就是注意力。指向性和集中性是注意力的兩個(gè)特點(diǎn),指向性是使人的心理活動(dòng)有選擇地反映一定的事物;集中性則使被選定的事物在人腦中獲得最清晰、最完全的反映。良好的注意力經(jīng)過(guò)培養(yǎng)才能形成。
學(xué)前班的主要任務(wù),就在于通過(guò)一些學(xué)習(xí)活動(dòng)為寶寶的正規(guī)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備條件。良好的注意力,就是必備的條件之一,使寶寶上學(xué)以后學(xué)習(xí)專心。不少爸爸媽媽,只關(guān)心寶寶學(xué)齡前學(xué)了多少字、畫了多少畫,而忽視了寶寶注意力的培養(yǎng),致使這些寶寶上小學(xué)以后,很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習(xí)。表現(xiàn)在上課不專心,做作業(yè)不認(rèn)真,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。培養(yǎng)寶寶的注意力,應(yīng)該在學(xué)齡前就開始。
最初應(yīng)從生活習(xí)慣方面入手,培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣。采取的方式也不是疾風(fēng)暴雨,而是從對(duì)小事的處理,對(duì)細(xì)節(jié)的把握。比如要求寶寶準(zhǔn)時(shí)就寢、起床、按時(shí)飲食,吃飯碗里不留飯;玩具用過(guò)就還原;做事要認(rèn)真做好,否則重來(lái)……離開了細(xì)節(jié)就沒(méi)有教育,但也不是所有的小事都要管,而是選擇那些對(duì)寶寶的成長(zhǎng)、品質(zhì)的形成具有本質(zhì)意義的舉足輕重的“小事”。其要訣在于“及時(shí)”“徹底”,做了一半就停下,或有一次例外都有可能不成功。為了讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣。即使寶寶晚睡甚至少睡一兩次覺(jué)、少吃一兩頓飯都值得,決不能因小失大。由于寶寶善于模仿,容易受感化,因此可以借用文藝、文學(xué)作品及現(xiàn)實(shí)生活中的英雄模范人物形象、事跡來(lái)感染寶寶,給寶寶留下深刻的印象,進(jìn)而付諸自己的行動(dòng)。平常爸爸媽媽也要以身作則,給寶寶樹立榜樣。
寶寶從未見過(guò)、聽過(guò)的事物,都能以獨(dú)特的魅力吸引寶寶的注意。因此,應(yīng)該把寶寶帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑,培養(yǎng)寶寶的興趣,興趣是觀察的動(dòng)力。要幫助寶寶確定觀察的目的和任務(wù),因?yàn)閷殞毾矚g東張西望,目的性不強(qiáng),抓不住要領(lǐng),因而得不到收獲。因此,爸爸媽媽應(yīng)該有意地向?qū)殞毺岢鲆恍┮蟮哪康,告之方法,引?dǎo)寶寶抓住本質(zhì),由淺入深,專心致志。
在寶寶學(xué)習(xí)中遇到困難的干擾,或碰到不感興趣的內(nèi)容,僅靠注意力是不夠的,必須有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶的自我控制能力,使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。爸爸媽媽可以通過(guò)寶寶在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事,如繪畫、練琴、練書法等,來(lái)培養(yǎng)寶寶的自制力。不要一會(huì)兒叫做這事,一會(huì)兒又叫做那事。訓(xùn)練最好有固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn),以便形成一種心理活動(dòng)的定向。
寶寶對(duì)某事物的興趣越濃,越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。爸爸媽媽不要整天把寶寶關(guān)在房間里學(xué)習(xí),要鼓勵(lì)他們從事各種活動(dòng),讓他們?cè)诨顒?dòng)中發(fā)覺(jué)和發(fā)展自己的能力及興趣,并且借以培養(yǎng)自己的注意力。
作息無(wú)定時(shí)、生活無(wú)規(guī)律是寶寶注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng),要消耗大量的腦內(nèi)氧氣,如果望子成龍心切,整天強(qiáng)迫寶寶長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng),必然造成寶寶大腦疲勞而精神分散。心理實(shí)驗(yàn)證明:3歲寶寶注意力可以維持3—5分鐘,4歲寶寶10分鐘,5—6寶寶也只有15分鐘。因此,合理制定寶寶的作息時(shí)間,讓寶寶明確什么時(shí)候可以盡情地玩,什么時(shí)候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù),養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。同時(shí),要?jiǎng)?chuàng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛,要讓寶寶專心學(xué)習(xí),爸爸媽媽先要自己安靜,不要做分散寶寶注意力的事,如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。爸爸媽媽也可認(rèn)真看書學(xué)習(xí),以模范行為讓寶寶效仿。在寶寶學(xué)習(xí)時(shí),不要過(guò)度關(guān)心地叨嘮,問(wèn)這問(wèn)那,更不要在寶寶學(xué)習(xí)的房間接待客人,干擾寶寶,使他無(wú)法集中注意力。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1312136.html
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