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讓孩子盡快入睡的小妙招

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 育兒知識 來源: 逍遙右腦記憶
東營區(qū)實驗幼兒園 樊婷婷 許多老師和家長可能和我遇到同樣頭疼的問題,很多小朋友在幼兒園不睡午覺,無論老師怎么說也不睡,在家里就更不愛睡覺了,除非他在白天已玩得筋疲力盡,否則要他一下子進入夢鄉(xiāng)似乎不大可能。這時不妨讓他待在床上,聽點音樂或看看圖書,漸漸地孩子便會覺得困而入睡。 許多家長認為觀賞燈更容易睡覺,其實不然,應該先亮器臥室的燈,可以給孩子一件舒適的陪睡物品:如抱枕、玩具等。但切記不能自己陪孩子入睡,因為一旦你陪伴孩子入睡一次,他便會每晚都要你陪睡,養(yǎng)成依賴性以后成人就很難擺脫了。如孩子在睡前有某種習慣或需要,我們不妨先滿足一下他,給他營造一種要睡的氣氛,使他容易入睡。 當跟孩子道過晚安后,對孩子的問題不要推辭,在這時你可和他閑聊數(shù)分鐘,然后退出。 不要對孩子的要求易于就范,越是理智的家長那么你留在孩子房間的次數(shù)就越少,天長日久孩子就會慢慢習慣了。


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