自從生了寶寶之后，有趣的靈魂就開始跑偏……都說新手媽媽們常在興奮與抓狂中的兩個極端無縫切換，而且分分鐘自動升級為"精分實力派"!有沒有隱約感覺到……寶寶好像在某些特定的時期，特別容易生病?明明都是一樣的穿衣、哄睡、喂飯，但總有逃不過去的"劫"?!麻麻們的精分指數(shù)直線飆升，而且不封頂!哎喲喂，麻麻們都怎么了?為了寶寶少生病，麻麻們開始了異于常人的超長糾結(jié)型自我內(nèi)心斗爭……

　　這并不是什么奇怪現(xiàn)象，而是寶寶的免疫力本身就有三個BUG!P藍這就跟大家談?wù)剬殞毭庖吡ψ钊醯娜齻�時期，以及在此期間媽媽應(yīng)該怎么做。

　　新生兒期

　　新生寶寶剛剛脫離母體，迎接他們的，不僅僅有可親可愛的家人，更有周圍環(huán)境中的各種病菌、微生物。從這個角度來看，新生寶寶就是這個"有菌世界"的新客人，縱然有媽媽的抗體保護，寶寶們依舊暴露在危險之中。

　　那么，怎樣才能讓新生寶寶的抵抗力更強大呢?

　　這，就得靠各位媽咪了，從現(xiàn)在開始，你多了個身份——奶牛!

　　來來來，我們先來搬搬書：世界衛(wèi)生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳喂養(yǎng)，6個月到2歲或更長時間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時補充其他食物。哇，只喝母乳就可以健康成長?母乳有什么了不起??

　　請你記住這四個大字——乳!鐵!蛋!白!

　　翻翻乳鐵蛋白的履歷：乳鐵蛋白是動物初乳中的天然蛋白質(zhì)，具有調(diào)節(jié)機體免疫功能，增強機體抗病能力……這么牛哄哄?

　　沒錯!乳鐵蛋白還有助于寶寶呼吸道和腸道健康，減少寶寶腹瀉、嘔吐的頻率。這乳鐵蛋白，可以說是"造化鐘神秀"了。而且最重要的是，乳鐵蛋白在人乳中的含量遠超于牛乳、羊乳，在初乳中的含量更是牛羊乳的66倍左右。所以只要堅持母乳喂養(yǎng)，就可以獲得母乳中的核心免疫蛋白物質(zhì)，讓寶寶輕松度過免疫力低下的新生兒期。

　　斷奶期&斷奶后

　　前方高能預(yù)警!!

　　斷奶期，是寶寶抵抗力最弱的時期。來自母乳的免疫供給沒有了，難道，就這樣任由寶寶的抵抗力開始呈斷崖式下跌?

　　不!解決方法還是有的。

　　關(guān)鍵就在于，要注意銜接母乳的營養(yǎng)，并且添加營養(yǎng)均衡的輔食。

　　下面細(xì)細(xì)道來：所謂斷奶，并不是斷掉所有奶類。如果寶寶的年齡仍處于6個月到3歲間，爸媽們就可以讓他繼續(xù)飲用配方奶粉，而重點是什么呢??沒錯，乳鐵蛋白!

　　前面我們已經(jīng)說了，乳鐵蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，它能夠幫助增強寶寶的抵抗力。所以如果要斷母乳，不妨找些富含乳鐵蛋白的奶粉，來銜接母乳的營養(yǎng)。By the way，每100克奶粉至少應(yīng)含330毫克乳鐵蛋白，才是接近母乳的水平。

　　與此同時，爸媽們還要注意及時、正確地給寶寶加輔食。因為從6個月左右開始，光喝奶已經(jīng)滿足不了寶寶快速生長發(fā)育的需求了，寶寶們還需要從輔食攝取更多的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等等。同時注意，輔食添加可不能隨便來，要遵循"從單一到多種、從稀到稠、從粗到細(xì)、從少到多"的原則，循序漸進地進行。

　　3歲以后

　　好了，斷奶期之后，爸媽們是否就可以高枕無憂了呢?Nonono，很遺憾，在寶寶進入幼兒園的時候(也就是3歲左右)，還會面臨一次免疫力的黑洞!因為這時候?qū)殞殏兊?a href='http://www.yy-art.cn/rensheng/shenghuo/' target='_blank'>生活環(huán)境發(fā)生變化，接觸的人群增多，但身體卻還沒建立起相應(yīng)的免疫機制，所以免疫力會再次下降……

　　這個階段，媽媽又該怎么做呢?

　　為了避免這個問題，多帶寶寶外出運動是個不錯的方法。曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，排出體內(nèi)的代謝廢物。每天半小時的身體活動，就能夠激活體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，起到增強體質(zhì)的作用。噢，對了，睡眠也是同等重要的，它能夠恢復(fù)身體的活力，讓免疫系統(tǒng)養(yǎng)足精神，更好地抗擊外來病菌。

　　總之，只要鞏固好這三個抵抗力最弱的時期，那么寶寶的生病次數(shù)就會少很多!

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1326431.html

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