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58個親子游戲 讓寶寶遠(yuǎn)離感統(tǒng)失調(diào)!

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶

  感覺統(tǒng)合是指大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程。指機體在環(huán)境內(nèi)有效利用自己的感官,以不同的感覺通路 (視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等)從環(huán)境中獲得信息輸入大腦,大腦再對其信息進行加工處理,(包括:介釋、比較、增強、抑制、聯(lián)系、統(tǒng)一),并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力,簡稱“感統(tǒng)”。

  感覺統(tǒng)合易失調(diào)的三大系統(tǒng)——觸覺、前庭覺、本體覺。

  除非孩子有特殊的生理異常,否則一般來說,視覺、聽覺、嗅覺及味覺,通常會隨著年齡的增長,順利發(fā)展出各自的功能,幫助孩子接收外在的信息,所以,孩子每天醒來自然就會看、會聽、會聞到味道、會吃東西,因此,前4個感覺系統(tǒng)不大容易被關(guān)掉或被忽略,但是感覺統(tǒng)合里的觸覺、前庭覺、本體覺則是3個容易出現(xiàn)失調(diào)的系統(tǒng)。

  什么都不準(zhǔn)碰,觸覺出問題

  孩子很小的時候,有的父母或照顧者會給孩子穿上很多衣服,結(jié)果孩子從小觸覺刺激就受到限制;等孩子大一點時,每次想要抓個東西或爬上臺階,馬上就被禁止:危險不可以拿、很臟不能碰、小心不要爬。于是,孩子只能待在父母設(shè)計的一個“安全”的小角落,結(jié)果少了各種接觸環(huán)境、感覺環(huán)境的機會。

  當(dāng)觸覺失調(diào)時,有可能造成他日后學(xué)習(xí)上的問題,例如:孩子會覺得學(xué)校制服穿起來身上有點癢,于是他上課就動來動去,總覺得衣服不對勁;觸覺防御力太高的孩子,就是不喜歡旁邊的同學(xué)碰到他,于是不停地注意旁人的動作,而沒辦法專心上課。

  不許跑、不許跳,前庭覺出問題

  有些父母總是擔(dān)心孩子受傷,不肯讓他們跑跑跳跳,整天就是要孩子坐著或是慢慢走,或是長期以來只安排看電視、看書、畫畫這些靜態(tài)活動,結(jié)果造成孩子需要用更強烈、刺激的方式去滿足他們的前庭系統(tǒng),例如不停旋轉(zhuǎn)、動來動去,長大后還可能會借飆車來滿足速度的刺激。

  一旦前庭覺失調(diào),孩子上課時可能就會搖頭晃腦、動來動去,不斷打擾老師或同學(xué),自己也沒辦法專心上課。

  凡事媽媽代勞,本體覺出問題

  很多父母什么事都幫孩子做得好好的,從小喂他吃飯,幫他穿衣服,幫他拿東西,使得孩子很少靠自己的身體去做事情、去感覺力度。

  上學(xué)之后,可能會在學(xué)校走路撞到桌椅、拉開椅子時動作非常粗魯、寫字歪七扭八、拿個作業(yè)本慢吞吞等,因為孩子沒辦法控制好自己的手腳,也不太會拿捏力量的大小,而且常因動作笨拙,被同學(xué)嘲笑或被老師責(zé)罵。

  1.寶寶按摩操(皮膚觸覺,情緒/社交)

  在寶寶睡醒的時候或是換尿布的時候,媽媽可以給寶寶做做按摩操,雙手搓熱,輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背,動作要輕柔。同時可以輕喚寶寶的名字,告訴他你在做什么,或為他念一段上口的童謠。寶寶會因此感到舒適和愉快,并且可以促進寶寶的血液循環(huán)。這種按摩每天可以進行5至6次,每次3至5分鐘。如果冬季室內(nèi)溫度較低,可以給寶寶蓋上一層薄被,隔著薄被進行按摩,以免寶寶著涼。

  2.手指按摩(精細(xì)動作,情緒/社交)

  媽媽在給寶寶喂奶的時候,可以用一只手托住寶寶,用另外一只手輕輕按摩寶寶的小手指頭,或者把手指給他,讓寶寶緊緊地握住。這樣可以刺激寶寶的神經(jīng)末梢,有助于寶寶的大腦發(fā)育及手指靈巧;也可以增進母子感情,讓寶寶獲得安全感。

  3.抬抬頭(肢體動作)

  學(xué)會抬頭可以擴大寶寶的視野,促進智力發(fā)育。方法有三種:一是將寶寶豎直抱起來,靠在媽媽的肩頭,慢慢讓他的頭部離開,自然豎立幾秒鐘。可以在每次喂完奶后進行。二是讓寶寶趴在床上,頭偏向一側(cè),然后在另一側(cè)呼喚或逗引他,讓他把頭抬起片刻;三是讓寶寶面對面趴在你的身上,把他的頭扶正,然后由斜靠姿勢慢慢躺平,寶寶會自然地努力抬頭。注意寶寶剛吃飽時,不要俯臥;練習(xí)抬頭時間不能長,以一兩分鐘為宜;事后要讓寶寶仰臥休息。

  4.爬呀爬(肢體動作)

  每天給寶寶洗完澡或做按摩操后,讓寶寶俯臥在床上,盡管他還抬不起頭來,但是當(dāng)你用手抵住寶寶的小腳板時,他就會向后用勁蹬,以腹部為支點向前爬行。這是寶寶先天具有的爬行反射。利用這一能力可以鍛煉寶寶頭、頸、背部及四肢肌肉的運動,增強體質(zhì)。

  5.飛行玩具(肢體動作)

  當(dāng)寶寶躺在地板上、床上或坐在嬰兒車上時,大人拿一個會發(fā)出有趣聲音的玩具在寶寶面前搖擺,讓寶寶擊打它,寶寶可能更喜歡用腳踢著玩。

  6.寶寶飛(肢體動作)

  當(dāng)你躺在床上或地板上時,輕柔地將寶寶舉起、放下,或者摟著他的胸部或腹部,讓寶寶向前“飛”,向后“飛”,或從一邊“飛”向另一邊。緩緩地放低他的頭,然后放低他的腳,讓他慢慢而輕柔地朝各個方向移動,使寶寶沉浸在一種舒適的飛翔的感覺中。你可以在寶寶剛會抬頭時玩與寶寶一起玩這個游戲。

  7.蹬“自行車”(肢體動作)

  讓寶寶面朝天躺在床上,幫助他來回蹬兩條腿,就像騎自行車一樣。

  8.蹬腿運動(肢體動作)

  如果你將手放在6-8周大的寶寶的腳下時,會蹬你的手。 若把寶寶豎抱著踩在地上,他的腳也會蹬地面。

  9.這是我的手(精細(xì)動作)

  通過輕輕撫摸和搔抓寶寶的手和手指,可以讓他意識到這是他自己的雙手。你可以用不同材料的東西在寶寶的手上擦一擦,在物體接觸手指時,一邊數(shù)數(shù)或唱歌。

  10.有趣的撫摸(精細(xì)動作,情緒/社交,聽覺/語言)

  這是一項極有意思的游戲,它可以增進寶寶同父母之間愛的交流。準(zhǔn)備一些可以輕撫寶寶的物品,如毛毯、絲綢、羽毛、棉球等。你懷里抱著寶寶,一邊用這些物品輕輕觸摸他的手指和腳趾,一邊同他低聲說話,他將會感到非?鞓。每次觸摸他的手指和腳趾,你可以采用不同的物品,你的寶寶將會非常喜歡這些活動。

  11.手指木偶游戲(視覺)

  在食指上套一個木偶,讓它轉(zhuǎn)動,并叫著寶寶的名字。讓木偶上下移動,看寶寶的視線是否能跟著動。試著讓木偶繞圈子。

  12.蟲蟲,蟲蟲飛(視覺,聽覺/語言)

  抱著寶寶看著他的眼睛,慢慢晃動你的食指,放在他眼前以引起他的注意。當(dāng)你吸引他的注意力時,搖動著手指向左邊移動并觀察他的眼睛是否也跟著移動,再移到右邊,觀察他的眼睛是否也跟著動。你一邊搖動你的手指,一邊說:“蟲蟲,蟲蟲飛。”剛開始,寶寶跟著你的手指持續(xù)很短的時間,但若每天堅持練習(xí),你就會發(fā)現(xiàn)他在不斷地進步。

  13.睡前的交談(聽覺/語言,情緒/社交)

  你對寶寶說得越多,他就會越早步入呀呀學(xué)語階段,試著說話。安慰的聲音和充滿愛意的詞語可使你的寶寶更容易入睡。你一邊撫摸他的頭,一邊說一些安慰的話,緊緊地?fù)е,然后放下他?繼續(xù)愛撫他,繼續(xù)講安慰的話語。

  14.撓癢癢和逗他笑(情緒/社交)

  這項游戲能鼓勵寶寶笑口常開。抱著寶寶輕輕地前后搖擺,用食指輕輕地?fù)崦爝叺钠つw,當(dāng)寶寶朝你微笑時,要表揚他,并讓他知道這樣使你有多開心。不斷重復(fù)這一游戲。撫摸寶寶的臉三次, 然后說:“笑一笑”當(dāng)你撫摸寶寶的臉時,你可以說“一、二、三、笑一笑”。

  15.擁抱和觸摸(情緒/社交,精細(xì)動作,聽覺/語言)

  給寶寶喂奶時撫摸著他是十分重要的。當(dāng)你抱著他時,他可以自由地觸摸到你。你可以把寶寶的手放在你的臉上,讓他的手觸摸你的鼻子、嘴、頭發(fā)和眼睛。你還可以輕輕地?fù)崦氖,輕拍他的胳膊,同他低聲細(xì)語

  16.看顏色(視覺)

  你在脖子上戴一個鮮艷的項鏈或彩色珠鏈。在喂飯或看護他時戴著項鏈讓他看。收集鮮艷的絲巾和領(lǐng)帶,并系在嬰兒床邊。給寶寶穿雙鮮艷顏色的襪子。試將襪子套在寶寶手上,看著他是怎樣把手舉到眼前,并專心凝視。對寶寶說“多漂亮的顏色”之類的話。

  17.玩毯子(肢體動作)

  當(dāng)寶寶3個月大時,你可以將他放在一塊干凈、平整的毯子上,訓(xùn)練他扭動或移動身體。你可以將他感興趣的東西放在他身邊,以此來鼓勵寶寶翻身。

  18.寶寶坐起來(肢體動作,聽覺/語言)

  讓寶寶躺在軟地板上,你面對著他坐著,輕柔地拉著他的手,將他提起來成坐姿。然后,再緩緩地讓他恢復(fù)成平躺的姿勢。重復(fù)上述動作,并說:“寶寶,坐起來;寶寶,躺下去。”也可以配合念一些童謠給寶寶聽,如:“拉大鋸,扯大鋸,姥姥家唱大戲……”

  19.我的雙腳(精細(xì)動作,視覺,聽覺/語言)

  鼓勵寶寶去注意他的雙腳,給他帶上彩色腳鐲,它們會發(fā)出有趣的聲音并可通過視覺效果引導(dǎo)寶寶去抓自己的腳。當(dāng)然要確保這些東西是安全的,而且寶寶不會將握著的東西放進嘴里。

  20.不同質(zhì)地的手套(精細(xì)動作,視覺)

  在舊手套的各個部分縫上質(zhì)地和顏色不同的碎片——法蘭絨布、絲、棉、尼龍布、燈芯絨、天鵝絨——每個手指上的碎片都縫結(jié)實,然后讓寶寶觸摸感知不同質(zhì)地的布料,看不同的顏色。


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